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第1篇

關(guān)鍵詞：留守兒童；心理健康；主題班會(huì)

中圖分類號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2016）19-0205-02

DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.19.133

城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)體制改革的深入和我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，使得大量農(nóng)村人口外出經(jīng)商、務(wù)工，用勤勞和汗水推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展的同時(shí)，他們的孩子卻成了當(dāng)下農(nóng)村教育中最為特殊的群體――留守兒童。留守兒童由于長(zhǎng)期缺少父母的關(guān)愛(ài)和有效的教育，因而不同程度地存在著性格方面的缺陷和心理層面的障礙，這種不健康的心理狀態(tài)正日趨嚴(yán)重，已成為農(nóng)村教育一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

一、現(xiàn)狀分析

1.性格缺陷。現(xiàn)代教育理論認(rèn)為，家庭教育重于學(xué)校教育。良好的家庭教育，有利于培養(yǎng)身心健康發(fā)展的下一代。由于留守學(xué)生與父母聯(lián)系較少，使有些孩子產(chǎn)生孤獨(dú)、膽怯心理。

2.情感缺失。由于留守學(xué)生長(zhǎng)期缺乏親情的撫慰和關(guān)懷，自身往往產(chǎn)生焦慮、緊張的心理，缺乏安全感，導(dǎo)致人際交往能力差。

3.學(xué)習(xí)困難。家長(zhǎng)不在身邊，留守學(xué)生在走出校門(mén)后，缺乏應(yīng)有的約束和管教，使得部分學(xué)生紀(jì)律渙散，表現(xiàn)在品行較差、遲到、說(shuō)謊、打架等方面。這種行為上的偏差，會(huì)致使留守學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

4.價(jià)值錯(cuò)位。在外打工的父母因心懷對(duì)留守在家孩子的愧疚，于是采取“物質(zhì)+放任”的方式進(jìn)行補(bǔ)償，使得留守學(xué)生養(yǎng)成好逸惡勞的惡習(xí)和享樂(lè)主義的人生觀。

二、產(chǎn)生原因

1.家庭原因。留守學(xué)生長(zhǎng)期處在缺乏母愛(ài)呵護(hù)、父愛(ài)關(guān)懷的環(huán)境中，絕大部分是由祖輩來(lái)照顧。而大多數(shù)的祖輩只能照顧孩子的飲食起居，更有甚者以祖輩的溺愛(ài)來(lái)代替父母關(guān)愛(ài)的缺失，因此作為監(jiān)護(hù)人的祖輩對(duì)留守學(xué)生教育、引導(dǎo)、管理必然失衡。這是留守學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。

2.社會(huì)因素。我國(guó)農(nóng)村發(fā)展的落后和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)展的不合理，迫使農(nóng)村年輕人走出農(nóng)村為生計(jì)而努力。社會(huì)教育制度的不完善，使得社會(huì)上存在大量的品性不良少年，使得留守學(xué)生在缺乏父母的管教和引導(dǎo)的情況下，很容易受不良分子的誘惑而誤入歧途；一些公益機(jī)構(gòu)和服務(wù)組織，長(zhǎng)期以來(lái)缺少對(duì)農(nóng)村留守學(xué)生的關(guān)注和幫助。以上因素使得問(wèn)題的情形越發(fā)加重。

3.學(xué)校因素。作為直接面對(duì)留守學(xué)生的教育實(shí)施單位，農(nóng)村學(xué)校很難為留守學(xué)生提供個(gè)性化、針對(duì)性強(qiáng)的教育，對(duì)留守學(xué)生的生活缺乏關(guān)心，對(duì)留守學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)缺乏應(yīng)有的包容和認(rèn)可。甚至部分教師觀點(diǎn)偏激，對(duì)留守學(xué)生施以白眼和嘲笑。此外，受長(zhǎng)期以來(lái)應(yīng)試教育的影響，農(nóng)村學(xué)校教育往往是在枯燥、呆板的模式下進(jìn)行的，對(duì)學(xué)生進(jìn)行填鴨式教學(xué)，只注重追求學(xué)生成績(jī)，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和人格的培養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

三、應(yīng)對(duì)措施

首先，班主任可以開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，組織“心育式”主題班會(huì)。即教師根據(jù)班級(jí)學(xué)生中傾向性的心理問(wèn)題，確立主題班會(huì)，如《打開(kāi)心靈的窗扉》《快樂(lè)田野行》《插上飛翔的翅膀》《美麗風(fēng)景我來(lái)畫(huà)》等。其中可插入一些心理游戲、心理小品等，就能幫助學(xué)生掌握一般的維護(hù)心理健康的知識(shí)和技巧，解決學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

其次，要想開(kāi)好主題班會(huì)，教師必須放下“師者為尊”的架子，與學(xué)生建立平等、友愛(ài)、互助的關(guān)系，從小的細(xì)節(jié)入手，在“會(huì)前點(diǎn)撥，會(huì)中引導(dǎo)，會(huì)后評(píng)價(jià)”的主題班會(huì)三環(huán)節(jié)中，自然滲透心理健康知識(shí)，使學(xué)生在不自覺(jué)中接受健康教育帶來(lái)的潛移默化的影響。

再次，學(xué)校應(yīng)明確劃分并擔(dān)負(fù)心理健康教育責(zé)任，建立家庭、學(xué)校、社會(huì)共同努力、協(xié)調(diào)參與的留守學(xué)生心理健康教育和監(jiān)護(hù)體系，努力使學(xué)校教育與家庭教育形成合力，促進(jìn)留守學(xué)生心理健康發(fā)展。此外，農(nóng)村學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)與志愿者和公益團(tuán)體的聯(lián)系，借助公益組織的自身優(yōu)勢(shì)和遍布各地的志愿者，讓志愿者專業(yè)的心理關(guān)懷項(xiàng)目走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)課堂，彌補(bǔ)和提升留守學(xué)生學(xué)習(xí)滯后、情感缺失的問(wèn)題，幫助他們建立健全人格，提升獨(dú)立生活、自我控制和自我修為的能力，建立起較強(qiáng)的社會(huì)安全感。

總之，只要我們不斷優(yōu)化主題班會(huì)活動(dòng)程序，創(chuàng)新活動(dòng)形式，充實(shí)活動(dòng)內(nèi)容，注意活動(dòng)的思想性、針對(duì)性和科學(xué)性，主題班會(huì)對(duì)全體學(xué)生來(lái)說(shuō)都具有吸引力和感召力，并能夠引導(dǎo)學(xué)生集中精力解決自身問(wèn)題和全班面臨的共同問(wèn)題。我們的主題班會(huì)也會(huì)取得“主題鮮明、形式活潑、寓教于樂(lè)、啟智于趣、共同進(jìn)步”的效果，從而使學(xué)生都成為心理健康、人格完善、知識(shí)豐富、思想活躍、勇于探索的新一代人才。

參考文獻(xiàn)：

第2篇

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三)。說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀?”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢!”

看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買(mǎi)一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)

“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣……

視頻：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對(duì)普通不盲目攀比

面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)

面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏

過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道有趣的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)(出示檢測(cè)題)

(五)、檢測(cè)題：

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

A、能B、有時(shí)能C、不能

(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?

A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)

(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場(chǎng)所的垃圾嗎?

A、一定能B、有時(shí)能C、不能

(六)、評(píng)價(jià)

選A得24分選B得16分選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力;

選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)

師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康

過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

(八)、師總結(jié)：

第3篇

班級(jí)：初一（1）班  

 教師：李秀紅

時(shí)間：08年12月8日   星期一   

人數(shù)：42人

活動(dòng)目標(biāo)：

1．了解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。

2．正確認(rèn)識(shí)寬容與軟弱、寬容與嚴(yán)格、寬容與維權(quán)的界限。

3．懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的體現(xiàn)，樂(lè)于寬容待人，與人為善。

班會(huì)過(guò)程

1． 主持人導(dǎo)入。《同一首歌》2． 討論“寬容”是什么。3 聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨?4．小品《寢室**》。

6 班會(huì)過(guò)程：

甲：雨果說(shuō)過(guò)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”

乙：寬容是快樂(lè)之本。多一些寬容，人們的生命就會(huì)多一份空間，多一份愛(ài)心；人們的生活就會(huì)多一份溫暖，多一份陽(yáng)光。

甲：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。

乙：寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。合：寬容是什么，留待大家來(lái)評(píng)說(shuō)。(學(xué)生發(fā)言)甲：是啊，寬容是人的優(yōu)秀品德。能寬容，就能得人。同學(xué)間也是一樣，沒(méi)有了寬容就沒(méi)有了友誼，善待他人，就是善待自己。乙：能寬容，就能發(fā)展壯大。合：所以說(shuō)，寬容是力量和自信的標(biāo)志。

乙：那么接下來(lái)，讓我們來(lái)“聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨薄；蛟S聽(tīng)完之后會(huì)有所感觸。 《仇恨袋》

古希臘神話中有一位力大無(wú)窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)路中間有個(gè)袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰(shuí)知那東西不但沒(méi)有被踢開(kāi)反而膨脹起來(lái)。海格力斯有點(diǎn)生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒(méi)踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來(lái)，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。

一位圣人路過(guò)，連忙對(duì)海格力斯說(shuō)：“朋友，快別動(dòng)它，忽略它，離開(kāi)它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會(huì)膨脹起來(lái)，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對(duì)到底！”

（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子，開(kāi)始很小，如果你忽略它，它就會(huì)自行消亡;

如果你老是想著它，它就會(huì)在你心里不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）

《誤會(huì)》

早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門(mén)去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門(mén)開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

（誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

《釘子》有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。

第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都了。

父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受（人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空…… ）

甲：朋友，您一路聽(tīng)下來(lái)之后；一定有很深的感觸吧。那么，在對(duì)別人有所決定與判斷之前，首先，請(qǐng)想想這是否是因?yàn)椤俺鸷蕖被蛞粋€(gè)“誤會(huì)”，然后，請(qǐng)考慮您是否一定要釘下這個(gè)“釘子”，如果可以的話，請(qǐng)“且慢下手”。因?yàn)椋?dāng)您對(duì)別人“寬大”之時(shí)，即是對(duì)您自己寬大。當(dāng)您寬容他人的時(shí)候，也是善待您自己的最好的時(shí)機(jī)。

接下來(lái)我們大家來(lái)欣賞小品《寢室**》。

甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個(gè)寢室應(yīng)該是關(guān)系非常融洽，怎么現(xiàn)在都象是仇敵呢？在故事中你認(rèn)為誰(shuí)是對(duì)的，誰(shuí)是錯(cuò)的？怎么會(huì)積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認(rèn)為其實(shí)每個(gè)人在其中都應(yīng)該注意些什么呢？（同學(xué)發(fā)言）乙：世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點(diǎn)，金無(wú)足赤，人無(wú)完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。

甲：昨天，我們認(rèn)識(shí)著寬容；乙：今天，我們感受著寬容； 明天，我們用寬容的心態(tài)生活著，學(xué)習(xí)著。

朋友，學(xué)會(huì)寬容吧，幸福與快樂(lè)會(huì)常陪伴著你！

寬容度測(cè)（請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”和“否”的選擇）1 有很多人總是故意跟我過(guò)不去2 碰到熟人我向他打招呼時(shí)，他視而不見(jiàn)最令我難堪。3 我討厭和沉默寡言的人一起工作。4 有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽(tīng)到和看到都很生氣。5 和目中無(wú)人的人一起相處真是一種痛苦。6 生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。7 有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8 我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識(shí)9 有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。10 我不能忍受上課時(shí)老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11 和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好事的人呆在一起使我感到緊張。12 我不喜歡獨(dú)斷專行的人。13 有不少人明知方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按照他的意見(jiàn)行事。14 有的人成天牢騷滿腹，我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16 有不少人總喜歡對(duì)別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17 當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí)，我就會(huì)大發(fā)雷霆。18 有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。

第4篇

——心理健康教育主題班會(huì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過(guò)程：

步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂(lè)……）

步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

第5篇

主題班會(huì)是中學(xué)班級(jí)教育活動(dòng)的重要形式之一，一般是班主任根據(jù)教育教學(xué)要求及班級(jí)的實(shí)際情況確立并圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì)活動(dòng)。不過(guò)，當(dāng)前中學(xué)的主題班會(huì)開(kāi)展效率總體并不高，這和傳統(tǒng)的“關(guān)注問(wèn)題”及灌輸說(shuō)教的模式有很大的關(guān)系，這種傳統(tǒng)模式用在心理健康教育上其實(shí)效性則存在更大的問(wèn)題。積極心理學(xué)一改傳統(tǒng)心理學(xué)研究心理問(wèn)題的傾向，轉(zhuǎn)而關(guān)注人的積極品質(zhì)和積極情緒體驗(yàn)，這為心理健康教育提供了不一樣的目標(biāo)視域，即將中學(xué)生心理能力的養(yǎng)成及可持續(xù)提升作為心理健康教育的目標(biāo)[1]。積極心理學(xué)從個(gè)體自身的實(shí)踐、個(gè)體認(rèn)知的改變以及個(gè)體對(duì)自身的評(píng)價(jià)等方面來(lái)探討如何發(fā)掘人的潛能、調(diào)動(dòng)人的積極因素，使個(gè)體保持積極向上的心理狀態(tài)[2]。“心流”作為積極心理學(xué)理論的重要部分，對(duì)提高中學(xué)心理健康教育主題班會(huì)的實(shí)效性具有彌足珍貴的啟示。

一、心流理論概述

我們?cè)趶氖履稠?xiàng)活動(dòng)時(shí)，有時(shí)候會(huì)達(dá)到一種高度專注以致于廢寢忘食的狀態(tài)，美國(guó)的積極心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴最早關(guān)注這種現(xiàn)象，并把這樣獨(dú)特的心理體驗(yàn)稱為“心流’，并以“最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)”命名心流理論。米哈里·契克森米哈賴在其代表作《心流——最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》中有一段生動(dòng)的語(yǔ)言來(lái)描述“心流”：它像是一名水手，握緊鼓滿風(fēng)帆的纜索，任憑海風(fēng)吹拂發(fā)際，感覺(jué)船只破浪前行的喜悅——此時(shí)帆、船、風(fēng)、海四者，在水手的血管中產(chǎn)生了一種和諧的共鳴。他進(jìn)而把心流體驗(yàn)的要素分成八項(xiàng)：工作是可完成的、全神貫注、明確的目標(biāo)、即時(shí)的反饋、自然投入并樂(lè)在其中、自由控制、忘我狀態(tài)、時(shí)間感改變[3]。在后期積極心理學(xué)手冊(cè)中，米哈里·契克森米哈賴則認(rèn)為心流的特征包括：對(duì)當(dāng)前活動(dòng)的瞬間高度集中注意力;行為與意識(shí)的融合;自我意識(shí)的喪失;對(duì)行為的控制感，即對(duì)于當(dāng)前的處境能夠適當(dāng)、有效地應(yīng)對(duì)，知道下一步該如何反應(yīng);暫時(shí)的時(shí)間感扭曲，典型的是時(shí)間比平常快很多;體驗(yàn)活動(dòng)的內(nèi)在意義，最終的目標(biāo)是活動(dòng)持續(xù)的動(dòng)力。

在米哈里·契克森米哈賴的心流理論基礎(chǔ)上，很多人對(duì)心流的特征或要素也進(jìn)行了研究。例如諾瓦克（Novak）和霍夫曼（Hoffman）將心流的特征歸納為前提、特性和經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果等三個(gè)群組，而陳（Chen）等人則認(rèn)為這是心流產(chǎn)生的三個(gè)階段：事前、經(jīng)驗(yàn)和效果階段[4]。見(jiàn)下表：

此外，國(guó)內(nèi)一些研究者也重點(diǎn)關(guān)注心流體驗(yàn)的所有構(gòu)成要素中最為關(guān)鍵的部分，如有學(xué)者認(rèn)為，心流是一種高度投入某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)全神貫注的積極情緒體驗(yàn)，當(dāng)人們所從事的活動(dòng)具有三個(gè)特點(diǎn)，即目標(biāo)明確、即時(shí)反饋、技能-挑戰(zhàn)相平衡時(shí)，容易出現(xiàn)心流體驗(yàn) [5]。實(shí)際上，我們可以看出，盡管有所差異，但實(shí)際上對(duì)心流的內(nèi)涵和構(gòu)成要素大體上是一致的，且都認(rèn)為心流作為積極心理學(xué)中的一個(gè)重要概念，包含著豐富的理論內(nèi)涵和實(shí)踐啟示。

二、心流體驗(yàn)對(duì)中學(xué)心理健康教育主題班會(huì)的意義

心理健康教育主題班會(huì)課是一種成長(zhǎng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，而真正有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)絕不僅僅是觀念的簡(jiǎn)單“植入”，因此靠灌輸和說(shuō)教是很難起實(shí)效的，更重要的是通過(guò)各種活動(dòng)促使學(xué)生在理解和體驗(yàn)過(guò)程中不知不覺(jué)地認(rèn)同并內(nèi)化。這種體驗(yàn)式主題班會(huì)遠(yuǎn)比傳統(tǒng)式班會(huì)班主任唱“獨(dú)角戲”有效得多。體驗(yàn)式主題班會(huì)即是在學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境下，根據(jù)一定的教育目的，由老師、學(xué)生共同設(shè)計(jì)活動(dòng)，用團(tuán)體活動(dòng)的方式來(lái)組織班會(huì)，學(xué)生在活動(dòng)中參與體驗(yàn)，交流分享，感悟提升的一種主題班會(huì)形式[6]。而融入心流體驗(yàn)不僅能讓學(xué)生專注于班會(huì)活動(dòng)之中，而且能在活動(dòng)體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己。

（一）提高主題班會(huì)的實(shí)效

心流體驗(yàn)是一種自然地專注于活動(dòng)的一種狀態(tài)，因此主題班會(huì)活動(dòng)如果可以讓學(xué)生體驗(yàn)到這種心流，其實(shí)效性則可以得到大大地提高。因?yàn)樾睦韺W(xué)常識(shí)告訴我們，當(dāng)外部事物符合我們的主觀需要時(shí)，就會(huì)引起我們積極肯定的情緒感受;反之則會(huì)引起消極否定的情緒感受，而不同的感受對(duì)我們所進(jìn)行活動(dòng)的效率其作用是不相同的。心流作為一種自然投入且樂(lè)在其中的體驗(yàn)狀態(tài)，其所激發(fā)的如水手起航，破浪前行的那種喜悅情緒和情感，是可以大大增強(qiáng)活動(dòng)的效果的。

Fredrickson（1998）相信積極情緒必定具備異于消極情緒的適應(yīng)意義，據(jù)此她提出“認(rèn)知—行為儲(chǔ)備”（thought-action repertoire）的概念，意即認(rèn)知與行為的整合系統(tǒng)。Fredrickson主張，與消極情緒窄化認(rèn)知—行為儲(chǔ)備的即時(shí)相對(duì)范圍相反，積極情緒則對(duì)認(rèn)知—行為儲(chǔ)備具有擴(kuò)展功能，使得個(gè)體的認(rèn)知與行為系統(tǒng)更為開(kāi)放、靈活，這會(huì)導(dǎo)致積極情緒的不斷累積、螺旋上升，在這一過(guò)程中個(gè)體持久的發(fā)展資源得以建構(gòu)，此即積極情緒的擴(kuò)展建構(gòu)理論[7]。所以當(dāng)教師多多采用體驗(yàn)式主題班會(huì)的形式，在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)情境促使學(xué)生產(chǎn)生心流體驗(yàn)時(shí)，就可以有效提高主題班會(huì)的實(shí)效性。

（二）提高學(xué)生的參與積極性

一般來(lái)說(shuō)，人性都是趨樂(lè)避苦的，正如邊沁在其代表作《道德與立法的原理緒論》一書(shū)中所指出的：“自然把人類置于兩位主公——快樂(lè)和痛苦——的主宰之下。只有它們才指示我們應(yīng)當(dāng)干什么，決定我們將要干什么。是非標(biāo)準(zhǔn)，因果聯(lián)系，俱由其定奪。”[8]因此中學(xué)教師在設(shè)計(jì)和實(shí)施心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生在真正體驗(yàn)快樂(lè)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)積極情感，強(qiáng)化積極行為。而作為積極心理學(xué)的一部分，心流正是一種積極快樂(lè)情緒情感下的一種最優(yōu)體驗(yàn)，在體驗(yàn)式主題班會(huì)中盡力設(shè)計(jì)能讓學(xué)生產(chǎn)生心流體驗(yàn)的班會(huì)活動(dòng)，可以營(yíng)造出輕松愉快的氛圍，讓學(xué)生在其中保持積極快樂(lè)的情緒，因此可以有效提高學(xué)生參與的積極性。

在應(yīng)試教育的背景下，中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和心理壓力較重，休息時(shí)間也相對(duì)匱乏。在主題班會(huì)課中創(chuàng)設(shè)心流體驗(yàn)可以讓學(xué)生“喪失時(shí)間感”、日常生活的憂慮和沮喪也能暫時(shí)地一掃而空。因?yàn)檫@種體驗(yàn)式主題班會(huì)可以讓學(xué)生在共同參與的形式下感受到自己的主體地位;好玩、有趣的活動(dòng)可以讓學(xué)生自愿參與其中，且在其中有所鍛煉和提升。米哈里·契克森米哈賴曾對(duì)青少年進(jìn)行了一個(gè)為期4年的心流研究后發(fā)現(xiàn)，在參加學(xué)校活動(dòng)中，那些積極投入并有更多心流體驗(yàn)的青少年更少體驗(yàn)到焦慮，他認(rèn)為持續(xù)的心流體驗(yàn)不僅能提高學(xué)生對(duì)活動(dòng)的內(nèi)在興趣，還表現(xiàn)為對(duì)積極情緒的遞增效應(yīng)[9]。體驗(yàn)式主題班會(huì)以學(xué)生為主體，形式新穎，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)本來(lái)就極具吸引力，要是能將心流理論融入體驗(yàn)式主題班會(huì)，不僅能幫助學(xué)生減少焦慮、放松自己，還能讓學(xué)生從中有所感、有所悟，其參與主題班會(huì)的積極性自然就提高了。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的積極人格

積極心理學(xué)對(duì)人格的研究秉承了它的一貫做法，主張人格心理學(xué)研究不僅要研究人格形成的消極因素，更要致力于研究人格形成的積極因素，特別是研究人類積極的現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力在人格發(fā)展中的作用，也即研究積極人格，而增進(jìn)個(gè)體的積極體驗(yàn)是培養(yǎng)積極人格的最有效途徑[10]。心流理論又是積極心理學(xué)重要研究領(lǐng)域，也注重人在心流體驗(yàn)產(chǎn)生時(shí)所產(chǎn)生的快樂(lè)充實(shí)的感受。體驗(yàn)式心理健康教育主題班會(huì)課以活動(dòng)為班會(huì)主要形式，讓學(xué)生作為班會(huì)主體，能夠做到讓學(xué)生參與活動(dòng)之中，但是不一定能夠讓學(xué)生產(chǎn)生積極體驗(yàn)。所以將心流理論與體驗(yàn)式主題班會(huì)結(jié)合起來(lái)，就能讓體驗(yàn)式主題班會(huì)“形神兼具”：不僅學(xué)生在其中有所體驗(yàn)，而且都是積極體驗(yàn)。這樣就能夠更好地利用班會(huì)時(shí)間調(diào)動(dòng)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)、幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，從而一步步建立自信，培養(yǎng)學(xué)生的積極人格。

三、 中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)心流體驗(yàn)的策略

（一）活動(dòng)具有適度的挑戰(zhàn)性

根據(jù)馬西米尼和卡里的研究可得出，在挑戰(zhàn)和技能都處于“高”的水平時(shí)，我們會(huì)比較容易產(chǎn)生心流體驗(yàn)，會(huì)比平時(shí)更專心，具有掌控、幸福、有力、積極、投入、創(chuàng)造、自由、興奮、開(kāi)放、清晰、滿足等感覺(jué)[11]。所以我們?cè)谠O(shè)計(jì)班會(huì)活動(dòng)時(shí)，必須選擇有挑戰(zhàn)性且又有一定技能性的活動(dòng)，這樣才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、激發(fā)學(xué)生的興趣，讓全體學(xué)生都參與到班會(huì)活動(dòng)中并產(chǎn)生心流體驗(yàn)，從而提高班會(huì)活動(dòng)的參與度，達(dá)到全體學(xué)生都能夠通過(guò)班會(huì)活動(dòng)中有所觸動(dòng)和感悟的效果。

不過(guò)，另一方面，挑戰(zhàn)要適度，米哈里·契克森米哈賴的心流體驗(yàn)構(gòu)成要素中第一條就是“工作是可以完成的”。也就是說(shuō)，一定的挑戰(zhàn)性可以激發(fā)我們的專注力和創(chuàng)造性，從而容易產(chǎn)生心流，但如果挑戰(zhàn)過(guò)大，超過(guò)我們可以完成的限度，則反倒適得其反。根據(jù)心理學(xué)中的耶克斯-多德森定律，在完成難度適中的任務(wù)時(shí)，中等的動(dòng)機(jī)水平活動(dòng)效率最高;過(guò)于復(fù)雜和困難的任務(wù)反倒降低動(dòng)機(jī)水平，工作效率也會(huì)下降。

（二）活動(dòng)應(yīng)有一定的結(jié)構(gòu)性

不是所有合適挑戰(zhàn)性的活動(dòng)都能產(chǎn)生心流體驗(yàn)，有些時(shí)候還要求活動(dòng)具有一定的結(jié)構(gòu)性特征，即“活動(dòng)應(yīng)該具有確定的目標(biāo)、明確的規(guī)則和相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也就是說(shuō)活動(dòng)要具有可操作性和可評(píng)判性”[12]。在中學(xué)的心理健康教育主題班會(huì)中，教師在設(shè)計(jì)階段就要特別注意班會(huì)的目標(biāo)是什么，根據(jù)目標(biāo)在確定相應(yīng)的活動(dòng)。同時(shí)要注意這些活動(dòng)可能存在的問(wèn)題，從而從細(xì)節(jié)出發(fā)制定相應(yīng)的規(guī)則。

班會(huì)實(shí)施階段也要注意根據(jù)目標(biāo)做靈活的調(diào)整。設(shè)計(jì)階段只是一個(gè)規(guī)劃，但現(xiàn)實(shí)的情況是可能出現(xiàn)各種問(wèn)題和突況。不顧實(shí)際，一味遵循設(shè)定的結(jié)構(gòu)和活動(dòng)安排，必然會(huì)影響到活動(dòng)效率。另外班會(huì)結(jié)束要注意對(duì)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而在以后的主題班會(huì)活動(dòng)中完善結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和細(xì)節(jié)。

（四）活動(dòng)要做到即時(shí)反饋和強(qiáng)化

即時(shí)反饋和強(qiáng)化可以有效且持續(xù)地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，這種反饋和強(qiáng)化不一定只是獎(jiǎng)賞。內(nèi)在動(dòng)機(jī)是由于喜愛(ài)活動(dòng)本身而非為了得到獎(jiǎng)賞或者避免懲罰而參與活動(dòng)所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)。從事具有內(nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使特征活動(dòng)時(shí)，人們僅僅關(guān)注活動(dòng)本身，因?yàn)榛顒?dòng)本身就是一種獎(jiǎng)賞和動(dòng)機(jī)，因而很少關(guān)心活動(dòng)要達(dá)到的目的，所以由內(nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使并在其導(dǎo)向作用下能夠引發(fā)心流體驗(yàn)[13]。班會(huì)活動(dòng)若不能真正激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，即使外部動(dòng)機(jī)夠強(qiáng)，也容易出現(xiàn)半途而廢或是求勝心太強(qiáng)導(dǎo)致某些行為過(guò)激影響同學(xué)之間情誼等現(xiàn)象。

我們做任何事都是有其目的、希望有所反饋的，不論是為了得到別人夸贊、從其中獲得某些東西還是為了自我的能力和人格發(fā)展。班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)也同樣要注意到這一點(diǎn)，活動(dòng)當(dāng)時(shí)的體驗(yàn)和感受、想法，本就較短暫，不能維持很久，要是學(xué)生在當(dāng)時(shí)不能收到及時(shí)的反饋與強(qiáng)化，可能班會(huì)還沒(méi)結(jié)束，學(xué)生已經(jīng)將感受全部拋之腦后了。

第6篇

關(guān)鍵詞：主題班會(huì)；活動(dòng)課；概述

隨著素質(zhì)教育的普及和青少年犯罪的多發(fā)，心理健康教育越來(lái)越成為家長(zhǎng)和教師關(guān)注的重點(diǎn)。加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生確立正確的人生目標(biāo)，使學(xué)生樹(shù)立積極的世界觀、人生觀與價(jià)值觀遠(yuǎn)比只追求優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)要重要得多。

一、心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)課概述

心理班會(huì)，顧名思義，就是利用班會(huì)這種靈活的教學(xué)形式對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康教育的教學(xué)活動(dòng)，以心理健康教育為主題，將心理健康教育滲透到主題班會(huì)活動(dòng)中的各個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在班會(huì)中切身體會(huì)心理健康的重要性，寓教于樂(lè)，在輕松與歡快的課堂氛圍中培育學(xué)生的健康心理。

心理健康教育班會(huì)活動(dòng)課有別于傳統(tǒng)的班會(huì)教育課。首先，心理健康教育班會(huì)課與傳統(tǒng)班會(huì)課的選題不同。傳統(tǒng)的班會(huì)課主題大多是圍繞學(xué)校當(dāng)前活動(dòng)如“校慶”或者節(jié)日如“勞動(dòng)節(jié)”等主題展開(kāi)，多數(shù)情況下是由學(xué)校指定主題，定期開(kāi)展班會(huì)活動(dòng)。而心理教育班會(huì)活動(dòng)課具有更強(qiáng)的針對(duì)性與實(shí)時(shí)性，針對(duì)班級(jí)中學(xué)生的現(xiàn)狀、產(chǎn)生的問(wèn)題給予輔導(dǎo)和調(diào)整，選題更加貼近學(xué)生生活。其次，心理健康教育班會(huì)課與傳統(tǒng)班會(huì)課相比形式更具有多樣性。傳統(tǒng)的班會(huì)活動(dòng)課采取的形式多為教師進(jìn)行理論講解、學(xué)生表演節(jié)目或者參觀學(xué)習(xí)等方式，重視的是對(duì)學(xué)生思想境界的完善與提高。而心理健康教育班會(huì)更側(cè)重于對(duì)學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)，通過(guò)心理小游戲、心理話劇等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，同時(shí)可以提高學(xué)生的參與性，突出學(xué)生的課堂主體地位。最后，教師在心理健康教育班會(huì)課與傳統(tǒng)班會(huì)課中起到的作用是不同的。在傳統(tǒng)班會(huì)課中，教師是課堂的管理者，課堂偏向于突出教師的主體地位，然而在心理健康教育班會(huì)中，教師的角色有所轉(zhuǎn)變，老師在課堂中起到的僅僅是輔助作用，負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)與指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)課程活動(dòng)。

二、心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)課易出現(xiàn)的誤區(qū)

1.對(duì)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)課重視不足

由于我國(guó)仍實(shí)行應(yīng)試教育，對(duì)于學(xué)生的升學(xué)而言，成績(jī)大于一切，因此，社會(huì)大環(huán)境包括家長(zhǎng)、老師和學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度尚且不夠，只注重追求學(xué)生的分?jǐn)?shù)，對(duì)心理健康教育采取應(yīng)付乃至忽視的態(tài)度，因此，即使依照課程教學(xué)任務(wù)安排了心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)課，老師與學(xué)生也可能應(yīng)付了事，老師簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾句話一帶而過(guò)，課堂剩余時(shí)間由學(xué)生自由學(xué)習(xí)其他科目，這些情況都是由于重視度不夠?qū)е碌摹?/p>

2.心理健康教育主題班會(huì)容易轉(zhuǎn)為傳統(tǒng)班會(huì)

心理健康教育主題班會(huì)容易在無(wú)形中轉(zhuǎn)變?yōu)閭鹘y(tǒng)班會(huì)的活動(dòng)模式。由于老師長(zhǎng)期處于應(yīng)試教學(xué)模式中，已經(jīng)習(xí)慣了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，若要讓老師適應(yīng)心理健康教育班會(huì)活動(dòng)課的模式，也是需要一定時(shí)間的，需要老師在精神與思想上有所轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，老師是課堂中的權(quán)威，“說(shuō)教式”的教學(xué)方式對(duì)老師而言早已成為習(xí)慣，然而，在心理健康教育主題班會(huì)中，如果老師仍不斷采取“說(shuō)教”模式，那么就會(huì)打擊學(xué)生參與課堂的積極性，從而使班會(huì)轉(zhuǎn)為傳統(tǒng)班會(huì)的模式。

3.心理健康教育班會(huì)課堂效果如何難以確定

課堂結(jié)束了，學(xué)生快樂(lè)地參與了，但是，課堂效果如何呢？這是困擾班會(huì)老師的一個(gè)主要問(wèn)題。很多時(shí)候，心理班會(huì)的內(nèi)容并不會(huì)直接運(yùn)用到學(xué)生的生活中，可能只是起到一個(gè)預(yù)防作用，老師對(duì)于學(xué)生是否在課堂中受到教育，心理健康教育班會(huì)的課堂效果是否比傳統(tǒng)課堂效果要好仍存在疑問(wèn)。

三、對(duì)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)課中誤區(qū)的對(duì)策

首先，學(xué)校與老師要深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義，對(duì)學(xué)生生命發(fā)展的重要性，提高重視程度，認(rèn)真教學(xué)，對(duì)學(xué)生心理健康教育予以認(rèn)真引導(dǎo)與調(diào)整，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，盡量避免學(xué)生誤入歧途。其次，老師要從思想上認(rèn)識(shí)到，自己是心理健康教育班會(huì)中的參與者與引導(dǎo)者，而不是對(duì)學(xué)生的掌控者，起到的應(yīng)是主持人的作用，學(xué)生才是課堂的主體，老師要在課堂開(kāi)始前完成這一思想和角色的轉(zhuǎn)變。在心理健康教育班會(huì)中，要注意提高學(xué)生的參與度，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，避免老師的說(shuō)教，避免課堂轉(zhuǎn)向傳統(tǒng)班會(huì)，枯燥又無(wú)趣。最后，老師要堅(jiān)信心理健康教育班會(huì)對(duì)學(xué)生的教育作用。如果教師對(duì)此持懷疑的態(tài)度，那么就會(huì)直接影響到課堂教學(xué)態(tài)度，進(jìn)而影響課堂教學(xué)效果。心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的一個(gè)潛移默化的過(guò)程，很多時(shí)候它的效果不會(huì)立刻顯現(xiàn)，但是它對(duì)學(xué)生的影響是積極而長(zhǎng)遠(yuǎn)的。老師也可以在平時(shí)與學(xué)生相處的過(guò)程中，用心留意，仔細(xì)觀察學(xué)生是否在班會(huì)活動(dòng)課后有所變化、有所改進(jìn)。

心理健康教育班會(huì)活動(dòng)課，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健康的身心、培養(yǎng)學(xué)生與人溝通交流的能力和學(xué)生積極健康的心理素質(zhì)具有重要意義。心理健康班會(huì)課需要引起大家的重視，同時(shí)，由于心理健康班會(huì)課尚處于摸索階段，出現(xiàn)誤區(qū)也是正常現(xiàn)象，需要老師正確認(rèn)識(shí)，積極尋找對(duì)策，完善以心理健康教育為主題的班會(huì)活動(dòng)課。

參考文獻(xiàn)：

[1]方軍，鄒碧艷.基于校本的主題班會(huì)課設(shè)計(jì)探索[J].中學(xué)政治教學(xué)參考，2014（03）.

第7篇

一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打破了原本應(yīng)該充滿祥和歡樂(lè)的節(jié)日氛圍，那些不斷跳動(dòng)的數(shù)字，那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭，那些不斷更新的消息，這場(chǎng)疫情每時(shí)每刻的變化都在牽動(dòng)著億萬(wàn)國(guó)人的內(nèi)心。疫情的來(lái)臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。

一、疫情時(shí)期，學(xué)生的心理可能出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)?

在疫情防控這一特殊時(shí)期，孩子們的正常生活被打亂，精心策劃的家庭旅行沒(méi)有了，春節(jié)的各種聚會(huì)取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂(lè)，并且還要經(jīng)常被逼著洗手、戴口罩，學(xué)校推遲了開(kāi)學(xué)……這種長(zhǎng)時(shí)間在疫情陰影下、沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備、與外人隔絕的居家生活，確實(shí)會(huì)給人們帶來(lái)緊張、恐慌的心理。而中小學(xué)生正處于認(rèn)知能力發(fā)展過(guò)程中，對(duì)社會(huì)化的需求在增加，情緒有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段，對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括：

在認(rèn)知上，可能因?yàn)檫^(guò)多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無(wú)法對(duì)疫情作出科學(xué)的判斷，甚至?xí)霈F(xiàn)災(zāi)難化的想法;

在情緒上，會(huì)出現(xiàn)無(wú)聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;

在行為上，會(huì)無(wú)所事事，懶于學(xué)習(xí)、不思讀書(shū)或沉迷手機(jī)游戲網(wǎng)絡(luò)電視;

在人際交往上，會(huì)產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭(zhēng)吵等問(wèn)題;

在軀體化反應(yīng)方面，可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)明顯原因的疼痛問(wèn)題、消化系統(tǒng)問(wèn)題、飲食問(wèn)題和睡眠問(wèn)題，也可能因?yàn)閷?duì)疫情的擔(dān)憂出現(xiàn)過(guò)度關(guān)心自己的身體癥狀或出現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。

二、

面對(duì)疫情，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做好孩子心理防護(hù)?

(一)

留心觀察，及時(shí)掌握情況

新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情的消息鋪天蓋地的襲來(lái)，一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下，他們的焦慮、恐懼就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如：晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧，害怕一些莫名其妙的事情;總是問(wèn)：“媽媽、爸爸，你不要離開(kāi)我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;他們對(duì)事物小心翼翼，飯量減少。或者，突然變得很膽小，平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。出現(xiàn)以上反常情況，家長(zhǎng)要特別注意!

(二)自我調(diào)節(jié)，控制自己情緒

一是不能將焦慮、恐懼的負(fù)面情緒傳染給孩子。只有家長(zhǎng)表現(xiàn)得從容淡定，孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí)，也要允許孩子表達(dá)恐懼，當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候，耐心的傾聽(tīng)，陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾缓ε拢@會(huì)起到相反的效果。

二是對(duì)孩子要包容、有耐心。與孩子相處的時(shí)間越長(zhǎng)，難免會(huì)產(chǎn)生更多摩擦，要對(duì)孩子進(jìn)行合理引導(dǎo)、耐心教育。晨昏顛倒、游戲過(guò)度是許多孩子身上容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，對(duì)此，父母要保持平和的心態(tài)，不要對(duì)孩子發(fā)火，也不宜立即將孩子的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。適度打游戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂(lè)趣，也能促進(jìn)孩子之間的交流。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征，通過(guò)手機(jī)孩子可以獲得很多信息，學(xué)到更多的東西，但完全沉湎其中是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，父母要控制好孩子的游戲時(shí)間，并關(guān)注游戲內(nèi)容。

(三)以身作則，做好自我管理

孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子每時(shí)每刻都在模仿家長(zhǎng)的行為。在行為習(xí)慣和情緒調(diào)適上，家長(zhǎng)都需要做好榜樣，保持理性，積極應(yīng)對(duì)，規(guī)律生活，給孩子傳遞戰(zhàn)勝疫情的信心。在行為習(xí)慣上，要合理安排自己的時(shí)間，不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食，給自己和孩子提供豐富的營(yíng)養(yǎng)餐食，徹底煮熟所有食物。在情緒調(diào)適上，需要接納自己的負(fù)面情緒，并且嘗試用正向的思維去思考，讓生活充滿正能量，也給孩子帶來(lái)溫暖與信心。

(四)創(chuàng)新方式，教給孩子防護(hù)知識(shí)

在孩子問(wèn)到疫情的詳細(xì)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)用有趣的、具體的、積極的語(yǔ)言，給孩子解釋病毒及其防護(hù)方法，給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的情緒。

用正確的方式，向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息，而不是只讓他們看新聞，或者聽(tīng)大人說(shuō)：哪個(gè)地方的情況又更嚴(yán)重了。對(duì)孩子最好的知識(shí)普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì)，給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜歡的故事主人公，通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的知識(shí)和當(dāng)前的疫情告訴他們，是最容易讓兒童接受的方式。

(五)關(guān)心孩子，陪伴孩子快樂(lè)成長(zhǎng)

在這段時(shí)間里，家長(zhǎng)和孩子相處的時(shí)間變長(zhǎng)，不僅需要關(guān)心孩子的身體健康，也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)。可以每天晚上抽出時(shí)間與孩子“談心”，了解孩子這段時(shí)間的感受和困惑，給予孩子需要的幫助。在空閑時(shí)間，可以陪孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng)，放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優(yōu)秀影視作品等等，還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動(dòng)占據(jù)，這非常有利于分散他們的注意力，從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂(lè)趣，這樣自然而然就放松下來(lái)了。

(六)因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)孩子德育教育

家長(zhǎng)應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開(kāi)展科學(xué)教育、健康教育、社會(huì)教育、人生觀教育、生活教育等，可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神就是非常好的教育資源，這次抗疫中無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員為了搶救病人而爭(zhēng)分奪秒、奮不顧身，社會(huì)各界踴躍捐款捐物等，都是對(duì)孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育極為生動(dòng)的教材。此刻，設(shè)身處地、換位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

三、面對(duì)疫情，學(xué)生應(yīng)該如何做好自身心理防護(hù)?

(一)勞逸結(jié)合，做好假期計(jì)劃

延長(zhǎng)的假期給了我們更多自我支配的時(shí)間，還有不少的同學(xué)趁著這段時(shí)間“彎道超車(chē)”。所以，在假期要做好詳細(xì)規(guī)劃，劃分學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間、娛樂(lè)時(shí)間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，按照日程表安排每日的生活學(xué)習(xí)，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長(zhǎng)。同時(shí)，在家里也可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，例如跳繩、仰臥起坐、健身操等，增強(qiáng)免疫力。

(二)調(diào)適心情，做自己情緒的主人

在這段時(shí)間里，我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，可能會(huì)焦慮緊張或者覺(jué)得空洞無(wú)聊，及時(shí)覺(jué)察自己的心情，通過(guò)寫(xiě)日記、與他人傾訴等方式抒發(fā)，或者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的情緒，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。我們的計(jì)劃可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應(yīng)，像以前一樣保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)是很難的，但如果我們排斥自己的“焦慮”，會(huì)讓自己更加焦慮，進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí)，嘗試以積極的方式去應(yīng)對(duì)：“雖然沒(méi)有辦法按照原定的計(jì)劃進(jìn)行，但是我可以重新制定計(jì)劃”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照顧好自己

”。我們可以肯定自己度過(guò)這段日子時(shí)付出的努力，肯定自己面對(duì)負(fù)面情緒的勇氣，肯定自己積極正向的思維，看到自己的力量和能力。

(三)保持聯(lián)絡(luò)，與家人朋友傾訴自己心情

雖然不可以走訪親友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我們還可以通過(guò)線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、朋友通過(guò)視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，互相給予支持和鼓勵(lì)，一起度過(guò)這段日子。現(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過(guò)后，我們?cè)僖黄鹣嗑?在家里，與父母相處的時(shí)間變多，可以多和父母聊聊天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的煩惱，走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，或者一起包包餃子，享受其樂(lè)融融的生活。

(四)及時(shí)求助，加強(qiáng)與父母老師溝通

如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無(wú)法用自己內(nèi)在的力量來(lái)自我調(diào)節(jié)了，應(yīng)及時(shí)通過(guò)和父母溝通，或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與老師交流自己內(nèi)心感受，通過(guò)家長(zhǎng)老師尋求專業(yè)的心理援助，讓專業(yè)的咨詢師陪你走過(guò)這一段路。

四、面對(duì)疫情，學(xué)校和老師應(yīng)該如何做好學(xué)生心理防護(hù)?

由于各地延遲開(kāi)學(xué)，只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理咨詢，一些常規(guī)的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、面對(duì)面的心理咨詢都不能使用，這對(duì)學(xué)校心理健康教育提出了許多挑戰(zhàn)，但這不等于學(xué)校和教師在心理健康教育方面不可為。

(一)開(kāi)展在線心理輔導(dǎo)

學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，可采用“科普教育和專業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式，通過(guò)電話、QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線心理輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)校可以為學(xué)生和家長(zhǎng)編寫(xiě)疫情期間心理調(diào)適的在線讀本，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立班級(jí)群或更小的學(xué)生群開(kāi)展在線心理課堂。當(dāng)然，還可為學(xué)生建立心理危機(jī)服務(wù)熱線和平臺(tái)，把電話提供給學(xué)生和家長(zhǎng)，讓他們隨時(shí)撥打。當(dāng)然，在提供心理服務(wù)的過(guò)程中，要遵守倫理，流程專業(yè)規(guī)范，避免對(duì)受助者的二次傷害。

(二)關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生心理

學(xué)校和教師一方面要關(guān)注所有學(xué)生的心理健康問(wèn)題，另一方面要對(duì)一些重點(diǎn)人群進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注：一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學(xué)生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學(xué)生;三是疫情重點(diǎn)區(qū)域的學(xué)生;四是初三、高三即將參加升學(xué)考試的學(xué)生;五是原來(lái)就有心理健康問(wèn)題的學(xué)生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學(xué)生。此外，一些特殊家庭的學(xué)生如家庭不健全、沒(méi)人照料或父母自身有不良心理的學(xué)生等等。

(三)多措并舉做好防護(hù)

第一，學(xué)校和老師要讓學(xué)生在疫情期間留意自身的身心變化。要讓學(xué)生知道，在疫情壓力下可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，不必過(guò)于敏感和緊張。

第二，可以讓學(xué)生掌握一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注意力、增加積極體驗(yàn)。

第三，疫情防護(hù)知識(shí)、心理科普類文章等，指導(dǎo)廣大青少年學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生定時(shí)關(guān)注官方通報(bào)，停止頻繁了解信息，避免災(zāi)難化思維，積極面對(duì)自身情緒變化，遇到問(wèn)題及時(shí)尋求家長(zhǎng)、老師幫助。

第四，特別重要的是，要做好家校合作。及時(shí)通過(guò)家長(zhǎng)微信群、QQ群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育廣大家長(zhǎng)合理安排學(xué)生生活起居，積極開(kāi)展親子游戲。

疫情之下學(xué)生心理健康防護(hù)教育主題班會(huì):心理健康主題班會(huì)內(nèi)容

淺談心理健康教育主題班會(huì)的必要性

中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，引起人們和學(xué)校的廣泛關(guān)注，心理健康工作也在深入開(kāi)展。通過(guò)心理健康的教育，引導(dǎo)、疏導(dǎo)、預(yù)防和緩解中學(xué)生心理問(wèn)題，增強(qiáng)中學(xué)生心理健康意識(shí)是學(xué)校的重要工作。中學(xué)生心理健康教育是學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是德育工作的重要組成部分。中學(xué)生的心理健康教育應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和要求。我們班主任應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和道德品質(zhì)的培養(yǎng)。從而使他們心智不斷走向成熟，身心得到全面健康發(fā)展。

一、心理健康班會(huì)的意義。

心理健康主題班會(huì)是班主任探索學(xué)生管理和德育工作的手段之一，引入心理健康教育是提高班主任管理水平和德育工作的科學(xué)性實(shí)效性的表現(xiàn)。心理健康教育、傾聽(tīng)引導(dǎo)、疏導(dǎo)、互動(dòng)性等理念和心理健康教育的方法，內(nèi)容對(duì)班主任開(kāi)展主題班會(huì)具有重要的指導(dǎo)意義。

二、心理健康主題班會(huì)的功能。

心理健康主題班會(huì)的開(kāi)展、對(duì)學(xué)生的心智成長(zhǎng)會(huì)有很大的幫助，讓他們能夠用積極向上的心態(tài)面對(duì)外界所帶來(lái)的各種壓力，能夠正確處理各種矛盾。從而端正人生價(jià)值觀。心理健康主題班會(huì)對(duì)于形成健康健全的班集體，正確的思想言論、發(fā)展學(xué)生組織管理能力，語(yǔ)言表達(dá)能力，理解分析能力，化解矛盾能力，自我減壓能力，獨(dú)立生活能力起著非常重要的作用。

三、當(dāng)前中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題。

(一)心胸狹隘。

有些學(xué)生不懂得禮讓、自私自利，有利益時(shí)相互之爭(zhēng)互不相讓，遇到問(wèn)題和困難時(shí)相互推諉缺乏擔(dān)當(dāng)責(zé)任意識(shí)。對(duì)于老師的批評(píng)和建議，視而不見(jiàn)聽(tīng)而不聞。對(duì)于同學(xué)的指正有時(shí)動(dòng)口，有事拳腳相加。總是反其道而行之，讓老師和學(xué)生很頭痛。還有學(xué)生“眼里揉不得沙子”受不得委屈，否則就會(huì)大吵大鬧，沒(méi)有容忍之心。這種現(xiàn)象的存在，充分說(shuō)明了我們現(xiàn)在中學(xué)生所缺乏的一種博大的胸懷。

(二)攀比和嫉妒心理。

在校內(nèi)經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生說(shuō)，某某同學(xué)買(mǎi)了一款新手機(jī)，某某這個(gè)周家里給了幾百元錢(qián)，穿的衣服多漂亮等，學(xué)生的價(jià)值觀出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致互相攀比。負(fù)面性的攀比心理會(huì)使人意志消沉，會(huì)使個(gè)體陷入思維的死角，產(chǎn)生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定，負(fù)面性攀比最大的問(wèn)題在于缺乏對(duì)自己和周?chē)h(huán)境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中無(wú)法自拔。有的同學(xué)見(jiàn)不得他人成績(jī)比自己好，見(jiàn)他人學(xué)習(xí)好一些，總是想辦法去搗亂。還有的同學(xué)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，自以為是，見(jiàn)別人比自己表現(xiàn)好則妒火中燒，惡言挖苦，忿恨暗生。“見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也”，此類學(xué)生不但沒(méi)有向有才德的學(xué)生看齊，而是妒忌，將自己的心靈燒的一塌糊涂。于是乎，搬弄是非，欺壓他人，和同學(xué)之間形同路人，同學(xué)之間的友誼蕩然無(wú)存，讓別人避而遠(yuǎn)之。

(三)煩躁心理和性格孤僻。

此類同學(xué)很少“安分守己”，總是焦慮煩躁，上課不認(rèn)真聽(tīng)講。坐立不安不知所以。下課在教室胡鬧，如熱鍋上的螞蟻，到處躥。手腳不閑，比如我班胡某同學(xué)就是這種學(xué)生，不安分守己，總是欺壓同學(xué)，仇視老師和父母。對(duì)老師的批評(píng)輕則橫眉冷對(duì)，重則當(dāng)面辱罵頂撞，讓老師非常頭痛。還有我班李某同學(xué)，不茍言笑，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿與人交流，沉默寡言，總把自己封閉在一個(gè)人的世界里，自己總感到孤獨(dú)無(wú)助，讓人很難接近。

(四)早戀現(xiàn)象

中學(xué)生的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的關(guān)注渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀”問(wèn)題。許多學(xué)生上課不認(rèn)真聽(tīng)講，胡思亂想，課后傳紙條，互訴愛(ài)慕之情，愛(ài)在異性面前表現(xiàn)自我，同學(xué)之間談?wù)摰亩际浅院韧鏄?lè)等，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降，荒廢了學(xué)業(yè)。

(五)家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視不夠。

家長(zhǎng)的品行影響著自己孩子的成長(zhǎng)，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)和品質(zhì)需要家長(zhǎng)的支持。而學(xué)生很多行為習(xí)慣不是在學(xué)校養(yǎng)成的，而是從父母那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在家庭缺乏良好的文化氛圍，父母忙于工作，而且留守兒童較多，在家嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成很多不良習(xí)慣，比如我校王某學(xué)生，父母在外打工，很少和孩子交流溝通，只要孩子要錢(qián)，要物品，都是盡最大能力滿足。一學(xué)期給兒子買(mǎi)了三部手機(jī)，每個(gè)月給孩子1000元零用錢(qián)，總是對(duì)孩子有求必應(yīng)，放松對(duì)孩子的教育管理，導(dǎo)致孩子放任自流，我行我素，以自我為中心，目中無(wú)人，走向墮落，有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響。許多家庭對(duì)孩子太過(guò)溺愛(ài)，從來(lái)不讓受委屈，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折不知所措，心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

(六)社會(huì)帶來(lái)的不良影響。

社會(huì)在不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)需求不斷提高，社會(huì)的文化娛樂(lè)設(shè)施成為青少年蛻變的場(chǎng)所。如街道上的網(wǎng)吧，對(duì)未成年人開(kāi)放，周末時(shí)候上網(wǎng)的學(xué)生很多，很多學(xué)生在網(wǎng)吧玩游戲，觀看暴力不健康的影視片，接受不良的信息影響，導(dǎo)致很多學(xué)生學(xué)習(xí)下降。不思進(jìn)取，玩物喪志，造成心理健康的缺失。

針對(duì)學(xué)校學(xué)生心理上存在的一些問(wèn)題，我們?cè)撊绾沃贫ㄓ行У拇胧瑤椭⒆觽儤?shù)立正確的心理認(rèn)知，是我們研究和探索的主題。作為班主任就一定要利用班會(huì)課，為學(xué)生們心理健康做好正確的引導(dǎo)和疏導(dǎo)。

四、心理健康主題班會(huì)的必要性。

(一)加強(qiáng)班會(huì)課心理健康教育與和疏導(dǎo)。

中學(xué)生心理健康主題班會(huì)課是班主任開(kāi)展心理教育和疏導(dǎo)的重要手段之一，除任課教師對(duì)學(xué)生滲透心理教育外，班主任是實(shí)施心理教育的組織者和實(shí)施者，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面輔導(dǎo)和引導(dǎo)非常重要。班主任應(yīng)加強(qiáng)自身的心理知識(shí)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，能夠掌握心理知識(shí)的技能，針對(duì)不同學(xué)生的不良心理反應(yīng)，采取不同的應(yīng)對(duì)方法，幫助學(xué)生走出不健康的心理，從而獲得成效。

(二)開(kāi)展班團(tuán)活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。

利用班會(huì)和課外活動(dòng)，開(kāi)展多彩的班團(tuán)活動(dòng)。例如主題班會(huì)，演講比賽，辯論會(huì)都是對(duì)學(xué)生心理健康起到積極作用。學(xué)生可以通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)友誼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，消除以自我為中心的不良心理特征，學(xué)會(huì)交流和交往，溝通的過(guò)程中釋放學(xué)習(xí)和生活壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。學(xué)生通過(guò)各種活動(dòng)的開(kāi)展，在不知不覺(jué)中養(yǎng)成積極健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康的心理形成。

(三)提高家長(zhǎng)對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮家庭教育作用。

家長(zhǎng)在教育中缺乏對(duì)孩子的心理健康認(rèn)識(shí)，只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和物質(zhì)上的需求，而孩子出現(xiàn)很多心理問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)卻一臉茫然，不知所措。班主任在與家長(zhǎng)溝通過(guò)程中，應(yīng)引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)孩子心理健康的重要性，普及心理健康基本常識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)在平時(shí)生活中多關(guān)心關(guān)注孩子的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)處理，并做到及時(shí)和班主任溝通。便于班主任掌握學(xué)生的心理狀況，既是對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的不良心理進(jìn)行引導(dǎo)和疏導(dǎo)，是學(xué)生走出誤區(qū)，擺脫心理陰影。班主任與家庭的有機(jī)結(jié)合，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

(四)平等交流，關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康發(fā)展。

第8篇

11月24日，我有幸參加了方法老師主講的望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班。通過(guò)這次班主任心理健康教育培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。因?yàn)槲也粌H接觸了新穎的教育方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)?lái)了良好的教學(xué)引導(dǎo)。讓我了解到了小學(xué)生心理健康發(fā)展的概況以及心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、教師本身要保持良好的心態(tài)。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。教師作為知識(shí)的傳播者和創(chuàng)造者，學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、教學(xué)的設(shè)計(jì)者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的教書(shū)育人。方法老師告訴我們要時(shí)常保持空杯心態(tài)，放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足；是對(duì)自我的不斷揚(yáng)棄和否定；是忘卻過(guò)去，特別是忘卻成功；是不斷清洗自己的大腦和心靈；是不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。相信越努力，越幸運(yùn)；越感恩，越幸福；時(shí)常保持：信心、樂(lè)觀、希望、韌性的態(tài)度，才能進(jìn)一步感化學(xué)生，順利開(kāi)展工作。

二、要保持良好的師生關(guān)系。教師是學(xué)生成長(zhǎng)的輔導(dǎo)者、傾聽(tīng)者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學(xué)生之間保持良好的溝通，建設(shè)性溝通是師生共成長(zhǎng)的橋梁。語(yǔ)言是扇敞開(kāi)的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語(yǔ)、真誠(chéng)的微笑去善待學(xué)生，讓學(xué)生感受到溫暖和力量。對(duì)待學(xué)生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，我們要包容不足，發(fā)覺(jué)亮點(diǎn)。

第9篇

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生管理 主題班會(huì) 心理健康教育 教育建構(gòu)

1.引言

高校教育一直注重對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，心理主題班會(huì)可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的自我意識(shí)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)和問(wèn)題處理能力，教給學(xué)生問(wèn)題處理的方法，是素質(zhì)提升的重要組成部分，在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中具有特殊的重要的地位和作用。

2.主題班會(huì)及對(duì)大學(xué)生日常管理的作用

2.1主題班會(huì)召開(kāi)的意義。

主題班會(huì)是將心理輔導(dǎo)理念融入主題班會(huì)中，以班級(jí)為單位開(kāi)展的有利于提升班級(jí)凝聚力，一定程度地解決學(xué)生的心理矛盾與困惑，從而達(dá)到促進(jìn)班級(jí)同學(xué)人格教育和發(fā)展的具有心理教育意義的班會(huì)形式，作為班級(jí)管理和情感教育的有效方式，是高校心理健康教育的重要舞臺(tái)。

隨著我國(guó)高校對(duì)心理健康教育的逐漸重視，已經(jīng)逐漸開(kāi)展了形式多樣的教育方式，如開(kāi)設(shè)了心理學(xué)相關(guān)的課程、邀請(qǐng)專家召開(kāi)專題講座、心理健康知識(shí)宣傳周、心理情景劇、心理知識(shí)競(jìng)賽、設(shè)立心理熱線、建立心理咨詢室，進(jìn)行心理測(cè)評(píng)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，旨在幫助學(xué)生建立積極的心態(tài)，從而使學(xué)生關(guān)注和重視心理健康，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，但這些方式由于高校專職心理健康工作者的缺乏、心理知識(shí)宣傳的不足及中國(guó)人對(duì)于心理健康認(rèn)識(shí)的偏見(jiàn)并沒(méi)有達(dá)到很好的效果，特別是隨著當(dāng)今“90后”作為高校大學(xué)生的主要群體，教育過(guò)程中對(duì)大學(xué)生的年齡特征沒(méi)有得到重視，教育方式需要進(jìn)一步地開(kāi)拓創(chuàng)新。

2.2 心理主題班會(huì)是心理健康教育的有力途徑

心理主題班會(huì)以班級(jí)心理委員作為主要的組織者和策劃者，集全班同學(xué)之力共同制定活動(dòng)策劃，過(guò)程中重視每位學(xué)生的參與、互動(dòng)、體驗(yàn)分享等方式，利用朋輩之間的相互影響力和感染力，達(dá)到提升班級(jí)的凝聚力和向心力的目的。通過(guò)針對(duì)不同的年級(jí)階段、不同的專業(yè)特征，以學(xué)會(huì)適應(yīng)大學(xué)生活、人際交往、情感問(wèn)題、職業(yè)規(guī)劃等為主題，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，達(dá)到教育的目的，從而滿足學(xué)生的心理需求，解決學(xué)生的心理困惑。

同時(shí)，部分大學(xué)生由于各種因素內(nèi)心其實(shí)比較孤獨(dú)，渴望與別人交流得到別人的認(rèn)同，只是他們始終無(wú)法消除內(nèi)心的那一點(diǎn)自卑。心理主題班會(huì)以輕松生動(dòng)的形式，讓一部分學(xué)生主動(dòng)一點(diǎn)，積極帶動(dòng)這部分學(xué)生，從而消除他們內(nèi)心深處的自卑，在交流過(guò)程中逐漸消除他們的心理障礙，并充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的參與性，發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的作用。心理主題班會(huì)可以彌補(bǔ)學(xué)校心理健康教育資源的不足，對(duì)于推動(dòng)心理健康教育工作的開(kāi)展有重要作用。從教育效果上說(shuō)，心理主題班會(huì)是心理健康教育的有力途徑。

3.心理主題班會(huì)召開(kāi)形式及教育建構(gòu)

3.1輔導(dǎo)員、班主任積極參與，有利于主題班會(huì)的順利召開(kāi)及主題選定。

3.1.1主題班會(huì)需要學(xué)校的支持、輔導(dǎo)員的倡導(dǎo)，班主任的積極參與和正確引導(dǎo)。通過(guò)召開(kāi)心理委員及班長(zhǎng)會(huì)議，進(jìn)行主題班會(huì)召開(kāi)目的及具體方法的指導(dǎo)。在動(dòng)員過(guò)程中，要本著真誠(chéng)的態(tài)度，向?qū)W生展示活動(dòng)意義、明確心理主題班會(huì)的重要意義，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與熱情、信心和內(nèi)在的主動(dòng)性。鼓勵(lì)心理委員發(fā)揮班級(jí)集體的智慧、調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的參與積極性，讓每個(gè)人都能在班會(huì)中有展示自我的機(jī)會(huì)。

3.1.2主題班會(huì)的主題選定。心理班會(huì)的主題選擇要求輔導(dǎo)員和班主任要具備一定的人文素養(yǎng)和心理學(xué)知識(shí)，具有高屋建瓴的角度和高度，要本著尊重學(xué)生的要求，了解學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)生的需求，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，確定大的主題方向。

3.1.3重視開(kāi)展針對(duì)性的交流和培訓(xùn)。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生干部特別是剛?cè)雽W(xué)新生開(kāi)展心理主題班會(huì)經(jīng)驗(yàn)欠缺的問(wèn)題，為了更好地增強(qiáng)班會(huì)的開(kāi)展效果，輔導(dǎo)員可以針對(duì)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，也可以召集高年級(jí)學(xué)生對(duì)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)介紹和交流，實(shí)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)之間、年級(jí)之間的互相交流，并結(jié)合各年級(jí)特點(diǎn)進(jìn)行班會(huì)形式的有針對(duì)性的指導(dǎo)。

3.1.4注重后期的跟蹤關(guān)注與指導(dǎo)。心理主題班會(huì)的指導(dǎo)教師做到跟蹤主題班會(huì)的前期策劃方案的具體指導(dǎo)，活動(dòng)過(guò)程中的積極參與，并對(duì)活動(dòng)意義和高度進(jìn)行升華，與學(xué)生一起總結(jié)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到召開(kāi)班會(huì)的目的和意義。并對(duì)學(xué)生的觀點(diǎn)進(jìn)行提煉和升華，使學(xué)生提高自己的認(rèn)識(shí)，明確判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)以后的行為。

3.2主題班會(huì)的召開(kāi)應(yīng)關(guān)注學(xué)生群體特點(diǎn)、開(kāi)展形式多樣的培訓(xùn)。

3.2.1結(jié)合年級(jí)、專業(yè)特點(diǎn)，依據(jù)主題，發(fā)揮學(xué)生的無(wú)限創(chuàng)造力。大學(xué)生思維活躍、點(diǎn)子多、創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)，在指導(dǎo)各班級(jí)策劃方案時(shí)，心理主題班會(huì)的指導(dǎo)老師要在相信學(xué)生的基礎(chǔ)上，更注重對(duì)活動(dòng)開(kāi)展目的和效果的指導(dǎo)。

結(jié)合不同年級(jí)心理健康教育側(cè)重點(diǎn)的不同，進(jìn)行不同側(cè)重主題的指導(dǎo)。大一新生入學(xué)時(shí)間短，對(duì)大一學(xué)生開(kāi)展以新生適應(yīng)教育、職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的班會(huì)，可以幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，盡快確立自己的努力方向和目標(biāo)。大二年級(jí)學(xué)生需要借助心理主題班會(huì)再次總結(jié)和提升，解除同學(xué)們相處的隔閡，重新建立同學(xué)之間的信任和支持。大三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始為未來(lái)?yè)?dān)憂，開(kāi)始思考考研、就業(yè)等問(wèn)題，他們各自忙碌，卻忽視了自己的班級(jí)這個(gè)原來(lái)的“家“，以“愛(ài)在身邊·溫馨家園”為主題的心理班會(huì)的召開(kāi)，再次拉近了同學(xué)之間的距離，讓班級(jí)同學(xué)深切感受到班級(jí)的兄弟姐妹們一如既往地相親相愛(ài)。大四年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始著手考研和就業(yè)，部分學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)焦慮、就業(yè)恐懼的現(xiàn)象，開(kāi)展一次就業(yè)心理方面的主題班會(huì)有助于班級(jí)同學(xué)之間分享就業(yè)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和問(wèn)題，消除學(xué)生的焦慮和緊張心理。

3.2.2充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用。目前，絕大部分高校都建立了心理健康教育工作的三級(jí)網(wǎng)絡(luò)，設(shè)立了班級(jí)心理委員，這對(duì)于突發(fā)事件的預(yù)防和有效開(kāi)展日常心理健康工作有重要作用。為了充分發(fā)揮學(xué)校三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用，可以在心理主題班會(huì)中充分發(fā)揮心理委員的作用。在活動(dòng)組織、策劃和過(guò)程設(shè)計(jì)及班會(huì)開(kāi)展過(guò)程中鼓勵(lì)心理委員擔(dān)任班會(huì)的主角地位，其他班委則配合心理委員完成此次工作。這樣，心理委員不僅自身得到鍛煉，而且有更多的機(jī)會(huì)與其他學(xué)生接觸溝通，從而獲得同學(xué)們的認(rèn)可，增強(qiáng)自身的價(jià)值感和成就感，為開(kāi)展班級(jí)的日常心理健康教育工作奠定基礎(chǔ)。

3.3心理輔導(dǎo)技術(shù)引入班級(jí)管理，鼓勵(lì)主題班會(huì)提升為班級(jí)的常規(guī)活動(dòng)。

將心理輔導(dǎo)的技術(shù)方法運(yùn)用于主題班會(huì)的過(guò)程中，提高主題班會(huì)的實(shí)效性。主題班會(huì)形成朋輩之間互幫和互助的氛圍，消除彼此之間的隔閡，敞開(kāi)心扉，去接納、去感受，進(jìn)而進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)或緩解學(xué)生中隱含的心理問(wèn)題。筆者作為一名高校輔導(dǎo)員組織策劃了數(shù)次的心理班會(huì)，每次心理主題班會(huì)都會(huì)給學(xué)生留下深刻的印象和感動(dòng)的體驗(yàn)，已經(jīng)上升為各班級(jí)、各年級(jí)每年必進(jìn)行一次的常規(guī)活動(dòng)，特別是很多新生班級(jí)將第一次召開(kāi)心理主題班會(huì)的時(shí)間定為班級(jí)的生日，每年都要相約再次相聚。

4.結(jié)語(yǔ)

心理主題班會(huì)是高校心理健康教育工作的創(chuàng)新形式，學(xué)生通過(guò)這種輕松活潑的參與性活動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)、體驗(yàn)和升華，在愉悅中懂得珍惜，懂得關(guān)愛(ài)，從而提升自身的心理素質(zhì)，促進(jìn)班級(jí)內(nèi)部的情感建設(shè)。但在實(shí)踐過(guò)程中仍有許多方面需要進(jìn)一步完善，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)。學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步完善心理健康教育工作三級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作體制，特別是高校輔導(dǎo)員處于學(xué)生工作的第一線，同時(shí)也作為大學(xué)生心理健康教育的無(wú)形參與者，起著至關(guān)重要的作用，應(yīng)不斷加強(qiáng)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和自身素養(yǎng)提高。整個(gè)學(xué)生工作系統(tǒng)應(yīng)提高重視，制定心理主題班會(huì)教育大綱，進(jìn)行優(yōu)秀范例的經(jīng)驗(yàn)分享交流，對(duì)心理主題班會(huì)進(jìn)行系統(tǒng)的深入的建設(shè)，充分利用好這一有效載體完善心理健康教育體系，從而提高學(xué)生管理工作效率。

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