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第1篇

關(guān)鍵詞：入學(xué)教育 團(tuán)體心理健康輔導(dǎo) 新生

部分大學(xué)生入學(xué)后，出現(xiàn)對新的學(xué)習(xí)生活方式的不適應(yīng)，出現(xiàn)對新的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等一些系列的“不適應(yīng)”問題，少部分學(xué)生甚至出現(xiàn)心理問題，個(gè)別新生甚至因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)生活而退學(xué)，直接影響到他們的生活學(xué)習(xí)的質(zhì)量和心理健康。新生入學(xué)教育是他們的第一堂課，除了了解學(xué)校、專業(yè)外；更重要的是讓他們認(rèn)知大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，掌握人際交往、生活方式，使他們盡快地熟悉、適應(yīng)大學(xué)生活，完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。這就要求，傳統(tǒng)的入學(xué)教育已經(jīng)不再適應(yīng)新形勢的需求，需要將新生的心理健康納入到入學(xué)教育中。面對入學(xué)教育時(shí)間短、面廣、“不適應(yīng)”心理問題突出的特點(diǎn)，團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)成為入學(xué)教育開展新生心理健康教育的必然選擇。

一、大學(xué)新生入校后出現(xiàn) “不適應(yīng)” 的心理情況

通過對新生入學(xué)的了解和觀察，新生主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面的不適應(yīng)：

1、生活不適應(yīng)。由于環(huán)境陌生，遠(yuǎn)離父母，獨(dú)立生活開始，由于自理能力差、自我中心主義、人際交往障礙等問題，在沒有得到正確的引導(dǎo)下，新生容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，挫折感等不健康的心理和行為。

2、心理不適應(yīng)。由于高中生角色向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的不及時(shí)，高考的落差和同學(xué)間的差異，導(dǎo)致部分大學(xué)新生出現(xiàn)失落感、失寵感、自卑感，出現(xiàn)焦慮、責(zé)任等心理不適的情況。

3、學(xué)習(xí)的不適應(yīng)。由于大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)的差異性較大，教學(xué)方法和模式與高中不同，對專業(yè)的認(rèn)識偏差和喜好不同，現(xiàn)實(shí)與自己的理想狀態(tài)有較大出入等，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)興趣不高，厭學(xué)、懼學(xué)等學(xué)習(xí)不適應(yīng)的心理障礙。

二、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)涵

新生 “不適應(yīng)” 的心理問題對入學(xué)教育提出了新的問題。如何在入學(xué)后較短時(shí)間內(nèi)開展心理健康教育是入學(xué)教育的一項(xiàng)新難題。要解決這一難題，如何發(fā)揮好團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)在入學(xué)教育中具有重要意義。

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情景下，在教師的引導(dǎo)下，通過共同商討、活動(dòng)、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題 ，促進(jìn)學(xué)生的自我思考，幫助學(xué)生完善各種心理品質(zhì)的教學(xué)活動(dòng)。

三、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)在入學(xué)教育中的重要性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)“知、情、意”，注重讓學(xué)生情感共鳴，積極體驗(yàn)，以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，能有效地解決新生出現(xiàn)的“不適應(yīng)”的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，達(dá)到預(yù)防的目的，使其快樂的成長，是入學(xué)教育中開展心理健康教育必不可少的環(huán)節(jié)。

1、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是入學(xué)教育的新要求

由于新生入學(xué)后出現(xiàn)的不適應(yīng)具有相同性，誘因也具有相似性，團(tuán)體性是這一群體問題的一個(gè)重要特點(diǎn)。團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)通過針對新生的群體性特征，以班級、專業(yè)或者相同問題的新生通過設(shè)立特定的活動(dòng)場景，讓新生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感悟，形成正確的認(rèn)識和判斷，從而實(shí)現(xiàn)引導(dǎo)，使其積極主動(dòng)的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。所以，團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是入學(xué)教育的新要求，是解決新生“不適應(yīng)”心理問題的主要形式。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育寓教于樂，易于學(xué)生喜歡和接受

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)以學(xué)生為主體，通過寓教于樂的活動(dòng)形式，讓學(xué)生在快樂輕松的活動(dòng)過程中體驗(yàn)和感悟，通過分享、典型案例講解、教師的引導(dǎo)等，讓學(xué)生在情感體驗(yàn)中獲得對大學(xué)生活學(xué)習(xí)正確的認(rèn)知，從而快速的適應(yīng)大學(xué)，健康成才。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)節(jié)約了入學(xué)教育時(shí)間，效果良好

針對新生出現(xiàn)對大學(xué)生活的不適應(yīng)具有普片性，如何短時(shí)內(nèi)做好引導(dǎo)，是一個(gè)關(guān)鍵問題。在短時(shí)間內(nèi)通過一對一的輔導(dǎo)教育實(shí)現(xiàn)入學(xué)教育是不太現(xiàn)實(shí)的。針對新生在學(xué)校里扮演“求助者”和“助人者”雙重身份，相互影響。通過開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，有針對性開展專題團(tuán)體輔導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生的雙重身份作用，讓學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生心理與行為的改變，達(dá)到解決大學(xué)生活“不適應(yīng)”的心理問題。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育的體驗(yàn)性增強(qiáng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對某一問題，設(shè)計(jì)情景和活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感知問題和解決的輔導(dǎo)，讓新生認(rèn)識和了解在學(xué)校期間可能遇到心理方面的困惑和不適應(yīng)。將傳統(tǒng)的入學(xué)教育課堂講授轉(zhuǎn)變?yōu)椴粓龅厥芗s束的體驗(yàn)式的教學(xué)，讓學(xué)生通過活動(dòng)，積極參與，達(dá)到情感共鳴，實(shí)現(xiàn)對入校后可能出現(xiàn)的問題和不適應(yīng)有所認(rèn)識和了解，掌握其自我調(diào)節(jié)的辦法，從而達(dá)到快速的適應(yīng)大學(xué)生生活。

5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育的預(yù)防性突顯

新生入學(xué)后，對校園生活、人際關(guān)系、飲食起居等一些列新的生活學(xué)習(xí)開始了認(rèn)識和適應(yīng)。在認(rèn)識和適應(yīng)過程中，由于新生自我經(jīng)歷和性格等因素，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知偏差和行為問題，導(dǎo)致大學(xué)生活學(xué)習(xí)不適應(yīng)。通過在高校新生入學(xué)教育中開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，通過團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)，針對可能會(huì)出現(xiàn)的認(rèn)知偏差和行為問題，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟和體驗(yàn)，通過教師引導(dǎo)，讓學(xué)生自我認(rèn)識和形成正確的認(rèn)知，并重點(diǎn)在于新生出現(xiàn)心理問題的預(yù)防，從而讓新生的“不適應(yīng)”自我解決在萌芽狀態(tài)。同時(shí)，通過團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，可以對已經(jīng)出現(xiàn)不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，出現(xiàn)心理問題和心理障礙的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯治，并對后期的心理咨詢做好準(zhǔn)備。

綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校新生入學(xué)教育中扮演著不可取代的重要地位，它有效地解決了大學(xué)生較為普遍的“不適應(yīng)”現(xiàn)象，有效地對新生的心理健康的問題進(jìn)行矯治、預(yù)防和發(fā)展，并重點(diǎn)在于預(yù)防和發(fā)展，有利于幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活學(xué)習(xí)，幫助新生自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的心理困擾，防止心理問題的產(chǎn)生，讓他們健康的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]張煒煒.大學(xué)入學(xué)教育淺談[J].科技信息，2010年29期.

[2]劉鑫.提高大學(xué)新生入學(xué)教育效果的對策研究[J].中國電力教育，2011年14期.

第2篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理輔導(dǎo) 體育與健康教學(xué) 心理障礙

中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)，其目的是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己、建立完美的人格。在體育教學(xué)中，教師可以在體育訓(xùn)練中大有作為，幫助其解除體育與健康學(xué)習(xí)中的心理障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，達(dá)到人格的完美發(fā)展，從而達(dá)到提高體育與健康課教學(xué)質(zhì)量的目的。

一、體育與健康學(xué)習(xí)心理障礙的特征

體育與健康學(xué)習(xí)心理障礙特征，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，影響自身正常學(xué)習(xí)行為和體育活動(dòng)的消極心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象在教學(xué)中很常見，通常表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

1.抑郁心理。主要表現(xiàn)在：學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容不感興趣，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，自信心不足、精神萎靡，情緒低落，不主動(dòng)，常躲避練習(xí)或早退。

2.過度緊張心理。主要表現(xiàn)在：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，壓力大，學(xué)習(xí)動(dòng)作難度大，失誤次數(shù)多等，這些大多能引起學(xué)生的過度緊張心理。如果學(xué)生過度緊張，大腦皮層興奮水平下降，學(xué)習(xí)難度會(huì)加大，這種狀況會(huì)給學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)及身心帶來一定的危害，嚴(yán)重地影響學(xué)生體育能力的發(fā)揮。

3.恐懼心理。主要表現(xiàn)在：一學(xué)習(xí)某類動(dòng)作，學(xué)生就害怕，害怕出現(xiàn)失誤，害怕同學(xué)嘲笑，害怕教師批評、害怕受傷，這樣就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，并伴隨相應(yīng)的生理變化，表現(xiàn)為：心跳加快、四肢無力，打寒戰(zhàn)，出冷汗，這樣就影響了自身的運(yùn)動(dòng)能力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法正常進(jìn)行。

4.自卑心態(tài)。學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中常自我感覺不如別人，信心不足，認(rèn)為自己“笨手笨腳”，生怕別人看見恥笑，特別是遇到有點(diǎn)難度的技術(shù)動(dòng)作，就更不愿練習(xí)，這樣長期下來將導(dǎo)致惡性循環(huán)，產(chǎn)生厭倦學(xué)習(xí)心理。

二、心理輔導(dǎo)的方法

體育與健康學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)主要是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)參與，并有效的運(yùn)用激勵(lì)，調(diào)節(jié)情緒。剛?cè)嵯酀?jì)，營造和諧的課堂氣氛，以事實(shí)或事例正面引導(dǎo)學(xué)生，將心中的積郁進(jìn)行有益的宣泄，從而使學(xué)生以積極向上的心理投入到體育與健康學(xué)習(xí)中去。教師開展心理輔導(dǎo)時(shí)可采用下列方法。

1.培養(yǎng)學(xué)生體育與健康的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，是體育與健康學(xué)習(xí)最大的障礙，將直接影響其學(xué)習(xí)中的心理變化。在體育與健康學(xué)習(xí)中，學(xué)生的個(gè)體需要和課堂組織教學(xué)往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，這就要求教師幫助其提高對體育價(jià)值的認(rèn)識，幫助他們逐漸從比較單純地追求興趣的心理滿足，向比較理性地為了實(shí)現(xiàn)體育的生理和社會(huì)功能轉(zhuǎn)化，誘導(dǎo)他們自我培養(yǎng)對體育項(xiàng)目廣泛的興趣。

2.幫助學(xué)生確立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要“因材施教”。對學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)進(jìn)行綜合性的評價(jià)，重要的是學(xué)習(xí)過程的評價(jià)。這就要求體育教師幫助他們制訂適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際，可以把完成教材內(nèi)容看做是總目標(biāo)，區(qū)別對待設(shè)立若干個(gè)分目標(biāo)，如在體育與健康學(xué)習(xí)的難度、技術(shù)掌握程度、完成質(zhì)量，練習(xí)的次數(shù)等，學(xué)生根據(jù)自身情況來完成各個(gè)分目標(biāo)，通過循序漸進(jìn)地反復(fù)練習(xí)，大部分學(xué)生均能很好地完成預(yù)定的目標(biāo)，在完成練習(xí)獲得成功時(shí)，體驗(yàn)著成功的喜悅，從而主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中去，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。

3.激勵(lì)法。教師要平等對待每一位學(xué)生，沒有對優(yōu)生的偏愛，也沒有對“學(xué)困生”的厭棄。相反，對待具有心理障礙的學(xué)生要更多地給予關(guān)注，對他們要抱有期望，要激勵(lì)他們樹立體育與健康學(xué)習(xí)的信心，針對他們渴望進(jìn)步的心理需要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和表揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，哪怕是微小的進(jìn)步，使他們在心理上得到滿足，為自己的進(jìn)步感到喜悅，從而增強(qiáng)其自信心，克服自卑、恐懼等心理障礙。

4.幫助學(xué)生掌握心理自我調(diào)控手段。心理自我調(diào)控的手段就在于自我情緒調(diào)節(jié)。當(dāng)感覺自己情緒失控時(shí)，做好深呼吸，想些開心的事情，控制好情緒。良好的教學(xué)環(huán)境也是對學(xué)生開展的心理教育。環(huán)境教育可以分為自然環(huán)境教育和人際環(huán)境教育，兩者相互作用對學(xué)生具有潛移默化的影響。如干凈整潔的運(yùn)動(dòng)場地、擺放有序的體育器械等能激發(fā)學(xué)生的情趣，能給人以美的享受。學(xué)生對客觀的體育與健康的學(xué)練環(huán)境有了清晰的認(rèn)識，就會(huì)調(diào)整自己的內(nèi)心活動(dòng)，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。

中學(xué)生的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展取決于心理素質(zhì)的水平，優(yōu)良的心理素質(zhì)，是學(xué)生健康成長，成功學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。心理輔導(dǎo)是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程，教師要善于發(fā)現(xiàn)問題，遵循有關(guān)原則，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ龑W(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中的心理障礙，使學(xué)生樂于體育與健康的學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)體育與健康課程育人的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊凱．優(yōu)化體育學(xué)習(xí)心理，提高體育教學(xué)質(zhì)量[J] ．中國學(xué)校體育.2003（5）：59-60．

[2] 教學(xué)理論．課堂教學(xué)的原理、策略與研究 [M] ．華東師范大學(xué)出版社．

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第3篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；數(shù)學(xué)；教學(xué)質(zhì)量

G633.6

初中學(xué)生對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有健康的心理，是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的前提，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一、解決問題的步驟

1.創(chuàng)設(shè)自由度

經(jīng)常性的鼓勵(lì)對調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒、創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的心理自由空間十分重要。曾在1980年獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)的伯格教授就有這么一段話：“鼓勵(lì)青年人自己去發(fā)現(xiàn)他們追求的東西。”同量他指出這個(gè)必須得有三個(gè)前提：一是老師的寬容心；二是老師的鼓勵(lì)之態(tài)，三是老師的激勵(lì)之情。給他們以足夠的心理自由度。

2.搭起腳手架

20世紀(jì)30年代心理學(xué)家維果茨基在心理學(xué)中提出“最近發(fā)展區(qū)”理論，它強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生獨(dú)立解決的問題是實(shí)際發(fā)展水平與教師指導(dǎo)下解決問題的能力的差距，他認(rèn)為學(xué)生依靠成人的幫助搭起學(xué)習(xí)的框架。對學(xué)生認(rèn)知發(fā)展、心理發(fā)展也是最為重要的。

3.構(gòu)建支撐點(diǎn)

情緒的高漲使學(xué)生能與老師在課中積極配合，形成心理乃至行為上的互動(dòng) 。互動(dòng)是認(rèn)識問題和解決問題的最好辦法 ，互動(dòng)而且也促進(jìn)了“學(xué)生心理上的認(rèn)同與行為上的同一，也當(dāng)然促進(jìn)了學(xué)生的智力發(fā)展。

二、方案理論依據(jù)

本方案研究的理論依據(jù)有兩個(gè)：建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論為主的現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論和現(xiàn)代教學(xué)結(jié)構(gòu)理論。

1.建構(gòu)主義現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：知識不是通過教師傳授獲得的，是學(xué)習(xí)者在一定的情境，即社會(huì)文化背景下，借助于其它人的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資源，通過意義建構(gòu)的方式獲得的。“情境”、“協(xié)作”、“會(huì)話”、“意義建構(gòu)”是其要素。

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的核心是：以學(xué)生為中心強(qiáng)調(diào)學(xué)生對知識的主動(dòng)探索，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和對所學(xué)知識意義的主動(dòng)建構(gòu)。

2.現(xiàn)代教學(xué)結(jié)構(gòu)理論

教學(xué)活動(dòng)是一種非常特殊的社會(huì)活動(dòng)。在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生居主體地位，教師居主導(dǎo)地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體，教師是教授活動(dòng)中的主體。學(xué)生與老師作為相互依存，相互獨(dú)立的兩個(gè)主體，教與學(xué)和聯(lián)系就是顯得十分密切。教師要認(rèn)真研究學(xué)生，研究教法，指導(dǎo)學(xué)法，學(xué)習(xí)則要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，表現(xiàn)出最大可能的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。

三、解決問題的措施

1.學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的輔導(dǎo)

興趣是人對客觀事物的選擇性態(tài)度 ，它表現(xiàn)為人力求認(rèn)識和獲得某種事物，并且力求參與相應(yīng)的活動(dòng)。興趣通過情緒反應(yīng)來影響 一個(gè)人的行為積極性，即凡是從事自己與感興趣的學(xué)習(xí)和工作，人就會(huì)覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動(dòng)力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對于學(xué)生來說，他們的學(xué)習(xí)在很大程度是要受興趣和情緒左右。因此 ，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而增進(jìn)其學(xué)習(xí)的效率。

2.端正學(xué)習(xí)態(tài)度的輔導(dǎo)

態(tài)度是個(gè)人對他人，對事物的比較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。對學(xué)習(xí)持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望，他總是積極參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，自覺地學(xué)習(xí)，不依賴，從而獲得較高的學(xué)習(xí)效率；對學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的學(xué)生，則對學(xué)習(xí)沒有積極性，他不能自覺地認(rèn)真學(xué)習(xí)，而總是比較消極地接受學(xué)習(xí)。

3.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程逐步形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，如學(xué)習(xí)中的注意力傾向，記憶的習(xí)慣方式，思考和解決問題的心理定勢。作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)心理規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效果，而不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則偏離學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，會(huì)妨礙學(xué)習(xí)效果。輔導(dǎo)方式上采用抽取學(xué)習(xí)成績好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好的學(xué)生和學(xué)習(xí)習(xí)慣差，成績差的學(xué)生進(jìn)行對比討論，特別就“如何改正自己的不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”？我將學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求每個(gè)小組就這個(gè)問題進(jìn)行討論。小組討論完后，每個(gè)小組派出一名代表將小組的意見在班上交流，最后由教師歸納、總結(jié)并布置每個(gè)學(xué)生一周內(nèi)寫出改進(jìn)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體措施和計(jì)劃，通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，什么是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)效果有什么關(guān)系，自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么優(yōu)點(diǎn)和問題；如何改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

4.考試焦慮輔導(dǎo)

它主要表現(xiàn)在考試中過度緊張，學(xué)生往往身心會(huì)感到極大的壓力，身體感到不適，心跳與呼吸不正常。這些軀體癥狀妨礙他們在考場上的發(fā)揮，通常使他們思維混亂，不能很好地審題，粗心馬虎或出現(xiàn)漏洞，看錯(cuò)行。有的在做選擇題時(shí)，明明知道這題選“A”卻把上題的答案“B”寫上去，有的甚至出現(xiàn)明明簡單至極的題，都要反復(fù)確認(rèn)生怕不正確，延誤了大量的時(shí)間，最后造成無法按時(shí)做完局面。

因此，在平時(shí)的考試中，我給學(xué)生營造適度的緊張，培養(yǎng)良好的心態(tài)，同時(shí)對在考試中由于心理壓力造成的不良后果進(jìn)行了分析。比如：在考試中遇到難題時(shí)，有同學(xué)怕影響成績，擔(dān)心考試失敗后，同學(xué)、家長、老師對自己不好的評價(jià)而出現(xiàn)的心亂如麻，頭腦一片空白。考試后，我就對這種現(xiàn)象進(jìn)行分析，把這個(gè)難題，考試結(jié)果告知學(xué)生，讓學(xué)生明白考試中，出現(xiàn)的難題是正常的。我做不出來，別人未必能做出來，給自己心理松綁。在期末考試和中考前，進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)。

總之，在學(xué)科教學(xué)中，我們應(yīng)注重《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，對心理健康教育的要求：“中小學(xué)心理健康是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法手段，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，全面提高的教育活動(dòng)”。把握好在學(xué)科中進(jìn)行心理健康教育的滲透，使一代新人能排除不良環(huán)境對他們的心理干擾，保持積極向上的心態(tài)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。”

參考文獻(xiàn)：

[1]賀銀瑞《關(guān)于當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)的若干思考》， 《教育研究》 1998年1月

[2]吳志宏 郅庭瑾等著《多元智能：理論方法與實(shí)踐》 上海教育出版社2003年3月

第4篇

關(guān)鍵詞：高等學(xué)校聾生； 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類號：G762 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）12-156-001

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在20世紀(jì)初起源于歐美而后逐漸發(fā)展起來的一種心理療法，即將具有相同問題的人或相似經(jīng)歷的人組成小組，通過活動(dòng)的形式給予輔導(dǎo)。指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識與目標(biāo)，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。

二、聾生的心理行為特點(diǎn)及心理健康狀況透視

1.聾生的心理行為特點(diǎn)

由于生理缺陷，使聾生表現(xiàn)為認(rèn)知發(fā)展水平嚴(yán)重滯后。聽力的喪失和交流方式的局限造成聾生適應(yīng)行為低下。嚴(yán)重的聽力損傷也影響了聾生人格的健全發(fā)展。由于聽不到或聽不懂人們的語言，聾生與教師、同伴的交往較少，有時(shí)難以理解人們許多復(fù)雜行為的實(shí)質(zhì)，容易對別人的行為產(chǎn)生誤解或猜疑，從而引發(fā)出某些不適當(dāng)?shù)那榫w和行為問題，如自卑、焦慮、自制力差、攻擊性強(qiáng)、以自我為中心、猜疑、膽怯、退縮、自我封閉等傾向。

2.聾生的心理健康狀況

由于以上心理特點(diǎn)，造成聾生很多的異常行為和心理問題。表現(xiàn)在聾生身上的異常行為有自我習(xí)慣性動(dòng)作。自私、易受暗示、粗心大意、偏食這四種異常行為是出現(xiàn)在聾生身上既嚴(yán)重又普遍的心理現(xiàn)象。聾生獨(dú)特的心理特點(diǎn)和不夠健康的心理狀態(tài)，決定了對他們的心理健康教育迫在眉睫。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在聾生心理健康教育中的運(yùn)用

長期以來，團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要用于對身心發(fā)展正常的學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)，通過對其內(nèi)容和方法的考察，我們發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)同樣適用于對聽力障礙兒童即聾生的心理教育和輔導(dǎo)。

1.適合使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

1.1解決淺層次的認(rèn)知、情感、行為障礙。通過前面的論述，我們知道聾生的認(rèn)知水平發(fā)展滯后，認(rèn)知存在表面性，認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)貧乏，認(rèn)知方式僵化死板，情感發(fā)展存在偏差，固執(zhí)、孤僻、冷漠，行為發(fā)展方面也有異常。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)在解決羞怯、感情與社交孤獨(dú)、社交回避與苦惱等問題上都有明顯效果，能有效促進(jìn)心理健康，對輕微的心理障礙也有治療效果。如在“微笑握手”活動(dòng)（參加者要和班里每一個(gè)同學(xué)握手，對每一個(gè)同學(xué)微笑表示友好） 后，和大家分享感受時(shí)，一位同學(xué)說：“握著一雙雙充滿友愛的手，看著一張張面帶微笑的臉，我感覺到一種溫馨和力量，剛來時(shí)的孤獨(dú)和無助消失得無影無蹤，取而代之的是臉上掛著的燦爛笑容。”

1.2有助于形成積極的自我概念，促進(jìn)自我反思，形成自信等品質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將具有不同背景、人格和經(jīng)驗(yàn)的人組合在一起，為每個(gè)參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應(yīng)的機(jī)會(huì)。可以使參加者更清楚地認(rèn)識自己和他人，建立新的自我認(rèn)同模式和對他人的接納態(tài)度。在聾生中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)特別適合于他們在團(tuán)體中比較分析、自我領(lǐng)悟、自我成長，在團(tuán)體中重建理性的認(rèn)知。

1.3改善情感體驗(yàn)，如焦慮、恐懼、孤獨(dú)、情緒自控力差，不善表達(dá)情感等。團(tuán)體輔導(dǎo)將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團(tuán)體活動(dòng)的特點(diǎn)和氛圍使參加的學(xué)生容易找到共同性，找到被人接納的感覺，從而充滿希望和改善的力量；在團(tuán)體活動(dòng)中期階段，團(tuán)體凝聚力使成員進(jìn)一步找到風(fēng)雨同舟的感覺，使個(gè)體放松自己、減少心理防衛(wèi)，互相幫助；團(tuán)體對成員的支持，使成員感到踏實(shí)、溫暖、有歸屬感；很多成員抱著改善的態(tài)度加入，加之被他人接受、關(guān)心，更進(jìn)一步增強(qiáng)了信心，從而在團(tuán)體中獲得情感支持力量。

2.聾生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要方式

2.1開展心理互助活動(dòng)。聾生入學(xué)后，面對全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和陌生的人群，大多數(shù)聾生都會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)無助的感覺，心理互助活動(dòng)用模擬的方式將每位聾生推到解決問題的第一線，為他們重新認(rèn)識和評價(jià)自己創(chuàng)造了一個(gè)寶貴的契機(jī)。同學(xué)們之間的坦誠交流打破了許多人的自我封閉，入校時(shí)孤獨(dú)無助的感覺在他人的熱情相助中逐漸消解，能有效地緩解聾生的孤獨(dú)無助感，使他們重新認(rèn)識自己和評價(jià)自己，解決他們在社交中遇到的問題。

2.2開展團(tuán)體心理咨詢。聾生的不自信，大多是由于缺乏客觀的自我評價(jià)，缺乏對他人的信任等原因所致。團(tuán)體心理咨詢小組的良好氛圍能使聾生產(chǎn)生一種安全、依賴、溫暖、接納的感覺。當(dāng)他們發(fā)覺團(tuán)體內(nèi)其他人員也具有相同的心理困擾，他的問題并不獨(dú)特時(shí)，就會(huì)改變對自己的評價(jià)，改變自己的已有觀念。這種觀念改變本身就具有心理治療作用。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)更有利于協(xié)助聾生實(shí)現(xiàn)各種發(fā)展性目標(biāo)，如學(xué)會(huì)交往、建立自信、形成某種新行為，更有利于解決聾生共同的心理問題和發(fā)展問題。

2.3情境體驗(yàn)法。即給聾生提供一種情境或氛圍，讓他們從中有所感受和體驗(yàn)。如在講完贊揚(yáng)別人的技巧后，每位聾生發(fā)一張用彩筆寫好的“請你珍存”的紙卡，讓他們離開座位去尋找對象，互相寫贊揚(yáng)對方的話。然后請部分聾生到前面宣讀。聾生們在宣讀的過程中，無形中就受到了情境的感染和鼓舞，從情感上得到了升華。這一方法對改變聾生情感發(fā)展中存在的孤僻、自閉、退縮、冷漠等心理問題是有積極意義的。

第5篇

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0086-02

一、大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀

大學(xué)生處于學(xué)知識、長身體的關(guān)鍵時(shí)期，更是思想活躍，善于接受新事物的特殊時(shí)期。由于大學(xué)生自身的特殊性，再加上多元化的沖擊，加劇了大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性。根據(jù)以往教育部的調(diào)查及學(xué)者的研究顯示，三成大學(xué)生有心理問題，其中因心理疾病休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的65％，在一些高校開展的心理健康普查工作中，疑似癥狀檢出率在13.20%~22.40%之間，學(xué)生心理困擾的傾向主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、人際關(guān)系問題、敵意及焦慮五個(gè)方面。目前我國高校的心理健康教育還不能滿足學(xué)生的需要，不少高校的大學(xué)生心理健康教育師資配備不完善，工作體系還不健全。

二、輔導(dǎo)員進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.高校現(xiàn)行心理健康教育工作機(jī)制。目前，我國較多高校采用的是“三級心理防護(hù)網(wǎng)”的心理健康教育工作機(jī)制。一級網(wǎng)絡(luò)：由學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)教師組成；二級網(wǎng)絡(luò)：由各院系（部）學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成；三級網(wǎng)絡(luò)：由最貼近學(xué)生的輔導(dǎo)員及班級心理委員組成。第一級具有制訂心理健康教育的總體實(shí)施方案，督導(dǎo)二、三級網(wǎng)絡(luò)開展相應(yīng)工作的職能；第二級具有組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各班開展心理健康教育與防護(hù)工作的作用；第三級具有早期防范、心理問題反饋、動(dòng)態(tài)跟蹤輔導(dǎo)的作用。其中，輔導(dǎo)員隊(duì)伍處于“三級防護(hù)網(wǎng)”的最前沿，是三級網(wǎng)絡(luò)的基石，在大學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。也有部份高校把家長也納到心理防護(hù)網(wǎng)中，構(gòu)成心理防護(hù)網(wǎng)的第四級。

2.輔導(dǎo)員參與健康教育工作的現(xiàn)狀。輔導(dǎo)員隊(duì)伍是大學(xué)生健康教育的前沿陣地，他們與學(xué)生接觸較多，能直接或間接地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。所以，輔導(dǎo)員在健康教育中的一項(xiàng)重要工作就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和甄別問題，防患于未然。輔導(dǎo)員參與健康教育工作的第二方面是開展各項(xiàng)健康教育活動(dòng)。如：心理健康講座活動(dòng)的組織，配合心理咨詢中心進(jìn)行心理普查及為學(xué)生建立心理建檔等。在個(gè)體咨詢方面，只有少數(shù)輔導(dǎo)員初步具備咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)背景，大多數(shù)還只停留于曉之以理、動(dòng)之以情的純思想政治工作模式方面，有時(shí)運(yùn)用類似心理咨詢過程中的一些具體技術(shù)，但并不是真正意義上的心理咨詢，真正意義的心理輔導(dǎo)作用有限。

三、當(dāng)前高校心理健康教育存在的誤區(qū)

1.重視知識傳授而輕視心理教育，缺少人文關(guān)懷。素質(zhì)教育在我國提了多年，一些中小學(xué)校也在積極探索進(jìn)行素質(zhì)教育的途徑，可是很多高校依然沒有轉(zhuǎn)變知識教育的思維模式，在學(xué)校的中心工作中，只重視了學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展，卻忽視了學(xué)生的心理健康教育。

2.重視思想工作而輕視心理工作。一些高校長期把心理健康教育與思想政治教育混為一談，認(rèn)為心理咨詢僅是思想政治工作的一些新方法。這一誤區(qū)的存在，造成了高校只重視思想政治素質(zhì)而輕視心理素質(zhì)的現(xiàn)象，從而限制了心理健康教育工作的發(fā)展。

3.重視心理治療而輕視心理發(fā)展，缺少心理健康防范意識。不少高校認(rèn)為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和甄別有心理疾患的學(xué)生，并對其進(jìn)行治療的過程。實(shí)際上存在心理疾患或疾患傾向的學(xué)生只是少數(shù)，而更多的身心健康的學(xué)生則值得我們關(guān)注。如何做好對健康學(xué)生的心理疾患的預(yù)防，營造有利于維護(hù)學(xué)生心理健康的良好氛圍，做到防患于未然，則應(yīng)是心理健康教育工作的重中之重。

四、大學(xué)生心理健康教育中，輔導(dǎo)員應(yīng)發(fā)揮的作用及工作方法

1.輔導(dǎo)員是大學(xué)生心理健康教育的主力軍。目前，高校的大學(xué)生心理健康相關(guān)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人員普遍匱乏，力量還比較薄弱，按較多高校1：3000~4000的專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的配置比例，僅憑心理健康教育專業(yè)人員的力量還難以在短時(shí)間內(nèi)改善高校大學(xué)生心理健康教育工作現(xiàn)況。因此，要全方位推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，建設(shè)一支“專兼結(jié)合”的的大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍就顯得為尤為重要，就必須像重視大學(xué)生思想政治工作那樣來重視大學(xué)生心理健康教育工作，就必須把大學(xué)生心理健康知識與教育、輔導(dǎo)技能作為輔導(dǎo)員必備知識及能力擴(kuò)充的方向，使輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用得到充分發(fā)揮。

2.輔導(dǎo)員了解學(xué)生心理的方法。①研究書面材料法。許多高校在新生入學(xué)前，往往就已把新生的相關(guān)資料發(fā)至輔導(dǎo)員手中，這是輔導(dǎo)員初步了解班級學(xué)生的第一手資料，需仔細(xì)研讀。但學(xué)生的很多本性是在課后反映出來的，要想更多地了解這類學(xué)生，還可通過開放式的問卷調(diào)查、設(shè)立輔導(dǎo)員電子郵箱或參與班級聊天群等方法來得到有價(jià)值的信息。②觀察法。了解學(xué)生的基本方法就是觀察。輔導(dǎo)員要善于在學(xué)生的真實(shí)學(xué)習(xí)生活中觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)及行為表現(xiàn)。因?yàn)閷W(xué)生在活動(dòng)中最能真實(shí)的體現(xiàn)自己的興趣跟特長，這就要求輔導(dǎo)員做好記錄，一些重要事項(xiàng)還可記入學(xué)生心理檔案，以便從縱向把握學(xué)生的心理變化和發(fā)展動(dòng)態(tài)。③談話法。了解學(xué)生的關(guān)鍵就是談話。事先有目的地找學(xué)生談話，可促進(jìn)師生互相了解，幫助輔導(dǎo)員掌握學(xué)生的思想動(dòng)向；解疑答惑，可以緩解或解決學(xué)生初期的心理困惑。為了保證談話的效果，在開始會(huì)談前，輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)談話的對象及特點(diǎn)認(rèn)真考慮談話的內(nèi)容，采取的方式，及選擇的時(shí)間、場合等。在談話中，對學(xué)生要態(tài)度和藹，親切自然，避免學(xué)生感到緊張拘束；要講究方法技巧，引導(dǎo)學(xué)生講真話；要克服不耐煩的情緒，聽學(xué)生說完。要邊聽邊思考，聯(lián)系學(xué)生一貫的言行和平時(shí)觀察的印象，對與學(xué)生言行、感受不一致的地方要重點(diǎn)分析，不能輕率地得出結(jié)論。在批評學(xué)生時(shí)，要講究疏導(dǎo)的方法，顧及學(xué)生的內(nèi)心感受，以便更好地了解學(xué)生。④調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問是深入了解和研究學(xué)生的一個(gè)重要渠道。要保證調(diào)查的效果和真實(shí)性，除了向?qū)W生本人及科任老師作調(diào)查外。最重要的是要親近學(xué)生，全面地去了解他們的飲食起居，與學(xué)生打成一片，亦師亦友，用愛心和高超的教育藝術(shù)，去打動(dòng)學(xué)生，只有這樣才會(huì)更深入地了解學(xué)生。

3.輔導(dǎo)員開展心理健康教育的途徑。①加強(qiáng)心理投入和心理溝通。心理投入是心理溝通的基礎(chǔ)前提，是集體內(nèi)每個(gè)成員出于對集體的關(guān)心，以主人翁的態(tài)度來實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)時(shí)所表現(xiàn)出來的自覺心理狀態(tài)。因此，輔導(dǎo)員可運(yùn)用團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一些技巧和方法，加強(qiáng)集體目標(biāo)建設(shè)，增加集體日常管理的心理投入，建立起民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生對教師產(chǎn)生崇敬感和親切感，并使學(xué)生形成對集體的歸屬感和依附感。②注意心理換位，學(xué)會(huì)用學(xué)生的眼光和思維去看待世界，身同體受地站在學(xué)生的立場感受學(xué)生正遇到的問題，并教會(huì)學(xué)生用他人的眼光和思維看待世界。③促進(jìn)師生心理相容。心理相容就是要求輔導(dǎo)員在具體工作中，實(shí)現(xiàn)老師與同學(xué)之間的相互認(rèn)同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認(rèn)、贊同教育者，才能認(rèn)同、信服教育內(nèi)容。④把握教育契機(jī)，開展心理健康教育活動(dòng)。教育契機(jī)，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間。因此，把握好教育契機(jī)，對強(qiáng)化心理教育活動(dòng)的時(shí)效性十分重要。在實(shí)施心理健康教育的過程中，注意把握好以下時(shí)機(jī)：第一、新學(xué)期開始之時(shí)，是班級良好氛圍建設(shè)的一個(gè)最佳契機(jī)。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)樂于進(jìn)取，和諧融洽，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的環(huán)境，使學(xué)生從悠閑、放松的假期個(gè)人生活回到緊張、有序，松弛有度的集體學(xué)習(xí)生活中，為新學(xué)期的開始做好心理準(zhǔn)備。第二、評優(yōu)選干之際。評優(yōu)選干是很多輔導(dǎo)員較為頭疼的問題，處理不好，會(huì)在班級掀起風(fēng)波。評優(yōu)選干可通過學(xué)生自薦演講，自評、他評的方式，讓學(xué)生在公開、公平、公正，民主的良好氛圍中，以主人翁的姿態(tài)，積極自覺參與，認(rèn)識自我價(jià)值，建立自信、自尊、自強(qiáng)的人格。第三、考試前后及就業(yè)過程的心理疏導(dǎo)。考前焦慮，考后興奮，是多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)，面對就業(yè)的壓力和疑惑，特別是面試過程中，學(xué)生易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，輔導(dǎo)員需要掌握一定的團(tuán)體輔導(dǎo)知識，在考試前后為班級同學(xué)提供相應(yīng)的咨詢、壓力緩解服務(wù)，或是邀請相關(guān)人員開展相應(yīng)的活動(dòng)，在平時(shí)就要加強(qiáng)學(xué)生當(dāng)眾演講、自薦的能力，幫助他們克服社交恐懼心理。第四、典型的人物及事跡宣傳。榜樣的力量是無窮的，利用學(xué)生崇敬英模的心理，引導(dǎo)他們更多地關(guān)注榜樣成長的歷程，向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。有條件的情況下還可請英雄人物舉辦報(bào)告會(huì)，在班級開展專題學(xué)習(xí)活動(dòng)，從思想上、實(shí)際行動(dòng)上向英模學(xué)習(xí)，都是對學(xué)生進(jìn)行有效的心理教育的途徑。第五、重點(diǎn)對象重點(diǎn)關(guān)注。在大學(xué)生中，有些群體是需要重點(diǎn)關(guān)注的。近幾年各高校開展的心理普查報(bào)告提示：在癥狀的分布上，女性學(xué)生得分普遍高于男性學(xué)生；少數(shù)民族學(xué)生得分普遍高于漢族學(xué)生；非獨(dú)生子女學(xué)生得分普遍高于獨(dú)生子女學(xué)生；家庭經(jīng)濟(jì)情況較為貧困學(xué)生得分普遍較高；來自農(nóng)村的學(xué)生得分普遍高于城市和城鎮(zhèn)學(xué)生；父母文化程度較低學(xué)生得分普遍高于父母文化程度較高的學(xué)生；家庭結(jié)構(gòu)為寄養(yǎng)和父母再婚撫養(yǎng)學(xué)生得分普遍較高。這一癥狀分布的特點(diǎn)提示：女性學(xué)生、非獨(dú)生子女學(xué)生、貧困、農(nóng)村學(xué)生、父母文化程度較低的學(xué)生及寄養(yǎng)和父母再婚家庭學(xué)生的心理健康問題更應(yīng)引起我校輔導(dǎo)員的高度重視。

參考文獻(xiàn)：

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[2]楊杰.高職高專大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析與對策思考[J].昆明冶金高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2006，7（22）：122.

[3]趙鵬，施永紅，于智超.輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用[J].2010，2（1）：54.

[4]胡發(fā)軍，張慶林.大學(xué)新生SCL-90調(diào)查結(jié)果的元分析[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2009，（2）.

第6篇

[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育

大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，社會(huì)對其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高，心理容易出現(xiàn)各種問題。這關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而，加強(qiáng)心理健康教育是新時(shí)期教育對人才培養(yǎng)的必然要求。高校思想政治輔導(dǎo)員，雖然從字面意思看主要任務(wù)是做學(xué)生思想政治工作，但當(dāng)前高校對輔導(dǎo)員工作要求的現(xiàn)狀并非僅僅限于思想政治方面，加上輔導(dǎo)員對學(xué)生比較了解，發(fā)現(xiàn)及解決學(xué)生心理問題有一定的便利條件，所以對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也被囊括在輔導(dǎo)員職責(zé)之中。

一、提高自身素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧

掌握國家的教育方針，明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo)，熱愛輔導(dǎo)員工作，責(zé)任心強(qiáng)，工作作風(fēng)好，嚴(yán)于律己，是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本，輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對大學(xué)生最好的影響。所以，輔導(dǎo)員自身要加強(qiáng)心理素質(zhì)的修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要熱愛每個(gè)學(xué)生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，在知識結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識，還要接受有效的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次，要了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個(gè)體差異性，因?yàn)闅赓|(zhì)類型不同，其心理活動(dòng)特征也就不同。這樣，輔導(dǎo)員可以對不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對性。

二、要了解學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解不知道學(xué)生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學(xué)生，心理健康教育便無從談起。了解學(xué)生，首先要對學(xué)生整體有一個(gè)全面把握，對一般學(xué)生的共性問題有清晰的認(rèn)識，如對大學(xué)生活的適應(yīng)問題、對前途的迷茫問題、對感情的困惑問題等。把握好共性問題的同時(shí)，還要重點(diǎn)排查特殊心理問題學(xué)生。在新生入學(xué)之時(shí)，輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生，可以通過學(xué)校體檢結(jié)果、心理健康測試反饋、和學(xué)生逐一談心、由學(xué)生干部及宿舍長介紹相關(guān)學(xué)生情況等，發(fā)現(xiàn)問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實(shí)，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎(chǔ)，還要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變，要根據(jù)學(xué)生情況的變化不斷進(jìn)行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學(xué)生心理健康狀況，做好特殊心理問題學(xué)生工作，還可根據(jù)心理健康教育的開展與學(xué)生情況變化的關(guān)系積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。

三、制訂心理健康教育計(jì)劃，利用同輩進(jìn)行心理輔導(dǎo)

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問題、大學(xué)生感情困惑問題、就業(yè)壓力問題等，針對不同年級的不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計(jì)劃，使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。

四、進(jìn)行多種形式的情感交流

1．與學(xué)生進(jìn)行面對面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是和學(xué)生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學(xué)生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，對學(xué)生的問題把握較為真實(shí)，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點(diǎn)，可以在辦公室，也可以選擇操場或公寓，要盡可能地使學(xué)生產(chǎn)生親近感。

2．利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。通過面對面的談心，可以排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱。但有些學(xué)生不愿將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對等交流的平臺。輔導(dǎo)員可以利用QQ、MSN、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。老師在明處，學(xué)生在暗處，增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實(shí)地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問輔導(dǎo)員，可以咨詢一些政策，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個(gè)完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

五、加強(qiáng)與心理問題學(xué)生家長的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學(xué)生，但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長的溝通，可以和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時(shí)處理突發(fā)事件

現(xiàn)在高校輔導(dǎo)員所帶學(xué)生較多、日常事務(wù)多且雜，信息員制度必不可少。建立學(xué)生信息員制度，可以利用同學(xué)之間一塊兒上課，一塊兒休息等便利條件，及時(shí)掌握有心理問題學(xué)生現(xiàn)狀。信息員制度，不僅要做到每個(gè)班、每個(gè)宿舍都要有信息員，對個(gè)別特殊心理問題學(xué)生，還要具體到個(gè)人，一個(gè)信息員負(fù)責(zé)一個(gè)心理問題學(xué)生。該信息員要對該同學(xué)熟悉，在一個(gè)宿舍，熱情、有愛心，如果發(fā)現(xiàn)該同學(xué)有異常表現(xiàn)，能立即報(bào)告輔導(dǎo)員。

總之，高校思想政治輔導(dǎo)員在工作中要注重方式與手段的有機(jī)結(jié)合，以健康心態(tài)面對學(xué)生管理和心理輔導(dǎo)工作，以發(fā)自肺腑的真情實(shí)感關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，以積極進(jìn)取的精神狀態(tài)影響帶動(dòng)學(xué)生，而且要眼界開闊，思維活躍，懂得學(xué)生管理業(yè)務(wù)和教育教學(xué)規(guī)律，在結(jié)合高校改革實(shí)際的基礎(chǔ)上，聯(lián)系青年學(xué)生心理生理特點(diǎn)，不斷與時(shí)俱進(jìn)，廣開思路，真正成為學(xué)生政治上的導(dǎo)師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師，協(xié)助學(xué)生自我完善、自我成長，把他們真正成培養(yǎng)為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn)：

［1］張歡.輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中的定位.長春理工大學(xué)學(xué)報(bào)（高教版），2007，(01).

［2］李桂蘭.高校輔導(dǎo)員工作與心理健康教育.陜西師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2004，(10).

［3］田智、韓素貞.輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的研究.職業(yè)圈，2007， (15).

第7篇

高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生德育工作的中堅(jiān)力量，應(yīng)積極參與到大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)中來，要不斷探索并掌握適合學(xué)生實(shí)際的心理健康教育的方法，不斷提升自我素質(zhì)，作好大學(xué)生身心發(fā)展的引導(dǎo)者和疏導(dǎo)者，引導(dǎo)大學(xué)生的健康成長與全面發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育；方法

大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，現(xiàn)今大學(xué)面臨著很多的心理問題，高校輔導(dǎo)員要全面了解大學(xué)生心理健康問題的成因，這樣才便于增強(qiáng)工作的針對性和實(shí)效性。大學(xué)生由于正處于青年往成年過渡的轉(zhuǎn)折期，他們的求知欲和自我意識強(qiáng)，個(gè)性正逐漸形成和定型，但由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，心理發(fā)展也尚未成熟，因此在一些復(fù)雜問題面前，還是會(huì)表現(xiàn)出幼稚和片面，產(chǎn)生一些矛盾心理和心理障礙，如果不能及時(shí)排解，最終會(huì)導(dǎo)致心理疾病。這些問題直接關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而，加強(qiáng)心理健康教育是新時(shí)期教育對人才培養(yǎng)的必然要求。

一、提高高校輔導(dǎo)員自身素質(zhì)，要學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的正確方法和渠道

根據(jù)國家的教育方針，明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo)，要熱愛輔導(dǎo)員工作，責(zé)任心強(qiáng)，工作作風(fēng)好，嚴(yán)于律己，是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本，只有不斷加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不斷在工作中積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能正確分析工作中所遇到的學(xué)生心理障礙問題，對癥下藥，成功幫助學(xué)生解決心理問題。輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)也要具備高尚的情感，努力追求心理美，要熱愛每個(gè)學(xué)生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境，輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對大學(xué)生最好的影響。作為最基層的學(xué)生工作者，在知識結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)等方面的知識，同時(shí)也要接受對自身的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次，要了解學(xué)生的家庭背景、性格、興趣、專業(yè)能力等方面的個(gè)體差異性。這樣，輔導(dǎo)員可以對不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對性。

二、要了解學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解學(xué)生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學(xué)生，心理健康教育便無從談起。了解學(xué)生，首先要對學(xué)生整體有一個(gè)全面把握，對學(xué)生的共性問題有清晰的認(rèn)識，如對大學(xué)生活的適應(yīng)問題、學(xué)業(yè)問題、過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問題、對感情的困惑問題、對人際關(guān)系相處問題、就業(yè)問題等。把握好共性問題的同時(shí)，還要重點(diǎn)排查有特殊心理問題學(xué)生。在新生入學(xué)之時(shí)，輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生，可以通過新生軍訓(xùn)、學(xué)校體檢結(jié)果、和學(xué)生逐一談心、可以通過學(xué)生干部及宿舍長了解每位學(xué)生的基本情況等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實(shí)，要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。

三、制訂心理健康教育計(jì)劃，利用共性問題分類進(jìn)行心理輔導(dǎo)

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問題、大學(xué)生感情困惑問題、就業(yè)壓力問題等，針對不同專業(yè)不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計(jì)劃，使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。

四、進(jìn)行多種形式的情感交流

1.與學(xué)生進(jìn)行面對面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是平時(shí)和學(xué)生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。通過談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，對學(xué)生的問題把握較為真實(shí)，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點(diǎn)。選擇的地點(diǎn)要盡可能地使學(xué)生放松和輔導(dǎo)員產(chǎn)生親近感。

2.網(wǎng)絡(luò)也是做學(xué)生的心理輔導(dǎo)一種便捷的方法。有些學(xué)生不愿和輔導(dǎo)員面對面的交流，面對面談心的時(shí)候并不會(huì)將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對等交流的平臺。輔導(dǎo)員可以利用QQ、短信、郵箱、博客等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。這樣增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實(shí)地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問輔導(dǎo)員，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個(gè)完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

五、加強(qiáng)與心理問題學(xué)生家長的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學(xué)生，但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長的溝通，可以和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時(shí)處理突發(fā)事件

第8篇

【關(guān)鍵詞】朋輩心理輔導(dǎo)；實(shí)施途徑；現(xiàn)實(shí)困難；應(yīng)對策略

【中圖分類號】G232 【文章標(biāo)識碼】A 【文章編號】1326-3587（2012）12-0092-01

當(dāng)前，在社會(huì)轉(zhuǎn)型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康問題日益突出，高中階段的心理健康教育越來越引起全社會(huì)關(guān)注，探索行之有效的心理健康教育方式，成為中學(xué)學(xué)生工作的重要內(nèi)容之一。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，在我國的心理健康教育實(shí)踐中，近些年才進(jìn)入高校，但鮮有服務(wù)中學(xué)的，現(xiàn)將其中的感悟與收獲與大家分享。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩（peer）是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling） 是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程（Mamarchev， 1981）。高中生朋輩心理輔導(dǎo)在本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，相比專業(yè)心理咨詢與治療，其在目標(biāo)、要求、方法等方面的層次和深度上存在著較大的差異，也具有其獨(dú)特之處：

1.親密性。朋輩心理輔導(dǎo)一般發(fā)生于親人、熟人或朋友之間，而不發(fā)生在陌生人之間。而專業(yè)心理咨詢恰恰要求避免咨詢師與來訪者之間的多重關(guān)系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系”。

2.自發(fā)性。朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為，通常情況下是自愿的，并且基本上不存在當(dāng)事人要給朋輩心理輔導(dǎo)員物質(zhì)報(bào)酬的問題。自發(fā)性、義務(wù)性是朋輩心理輔導(dǎo)區(qū)別于專業(yè)心理咨詢（咨詢師與來訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系）的一個(gè)重要特征。

3.簡便直接。在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者可能與當(dāng)事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，甚至可以對當(dāng)事人的言行進(jìn)行直接的監(jiān)督和干預(yù)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員對當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，能節(jié)省時(shí)間及時(shí)給予當(dāng)事人心理援助。

二、朋輩心理輔導(dǎo)引入高中心理健康教育的現(xiàn)實(shí)性和可行性

1.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于滿足高中生多層次心理援助的需要。

隨著社會(huì)的深刻變遷以及中教改革的深入發(fā)展，高中生在享受更多更好教育機(jī)會(huì)的同時(shí)，也承受了日益廣泛和沉重的壓力，心理健康問題日益突出。高中生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問題到嚴(yán)重的心理障礙直至精神疾病都有可能發(fā)生。

2.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于完善高中生心理援助體系。

開展朋輩輔導(dǎo)，有利于實(shí)現(xiàn)維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的目標(biāo)。心理危機(jī)干預(yù)工作的難點(diǎn)，一是如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個(gè)體，二是如何在日常生活中對心理問題學(xué)生進(jìn)行監(jiān)察和幫助。在高中，如果沒有大批深入學(xué)生生活的朋輩輔導(dǎo)員，此類工作存在很大困難。

3.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，可以彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足。

我國中學(xué)心理健康教育與咨詢服務(wù)工作發(fā)展至今，投入長期不足，歷史欠賬很多。如筆者所在J市的兩所省級重點(diǎn)中學(xué)，通常的配置是每個(gè)年級配置一位心理專業(yè)教師。從業(yè)人員的專業(yè)化、職業(yè)化水平，甚至專業(yè)教師的絕對數(shù)量都難以適應(yīng)日益增長的高中生對心理援助的需求。因此，如何在現(xiàn)有條件下，盡可能低成本、高收益地開展心理健康教育工作，借助于學(xué)生的力量是一個(gè)明智的選擇，能夠有效地緩解專業(yè)心理援助力量供應(yīng)不足的壓力。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在高中的實(shí)施途徑

1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的多層工作體系。

從上到下，逐層建立起“學(xué)校—年級—班級—宿舍”的多級朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級由德育中心牽頭成立學(xué)生心理協(xié)會(huì)；年級一級成立包括專任心理教師牽頭的朋輩心理輔導(dǎo)中心；班級中強(qiáng)化班主任對心理健康教育工作的責(zé)任，并增設(shè)心理委員；宿舍中設(shè)立心理信息員。并相應(yīng)地逐層建立起與多層工作體系相配套的“德育主任—心理教師—班主任—心理委員—心理信息員”的人員體系和責(zé)任體系。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員。

首先，在學(xué)生中，尤其是要在品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部中廣泛宣傳，為招募工作作鋪墊。朋輩輔導(dǎo)員原則上在學(xué)生自愿、班主任推薦、心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終都?xì)w入年級一級朋輩互助隊(duì)伍中。

招募后，心理專任教師要對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，傳授心理學(xué)的基本常識、心理咨詢的基本知識與基本技巧、高中生生理發(fā)育與心理發(fā)展知識、開展朋輩咨詢的應(yīng)知應(yīng)會(huì)的知識與技能。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行必要的見習(xí)和實(shí)習(xí)，通過在學(xué)校心理咨詢室的值班與觀摩，使他們在實(shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合。

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對高中生普遍關(guān)心或部分學(xué)生共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關(guān)系、如何對待情感問題等，這些問題通過朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于學(xué)生相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個(gè)體輔導(dǎo)的主要形式是針對部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，可以實(shí)行輪流值班制度，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯(cuò)誤認(rèn)識與不良行為，將問題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問題行為的發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制，廣泛開展心理知識的宣傳普及活動(dòng)。

學(xué)校可依托朋輩團(tuán)體開展各種心理互助活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。一方面，可以利用校園廣播、校報(bào)校刊、校園櫥窗、黑板板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識競賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營造“關(guān)注心理、關(guān)愛自我”的良好校園氛圍。

第9篇

【關(guān)鍵詞】高中；心理健康教育；有效性

高中心理健康教育，是指從沖動(dòng)心理、焦慮心理、自責(zé)心理、男女心理四個(gè)方面入手，對高中生心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，并當(dāng)高中生產(chǎn)生孤獨(dú)感時(shí)，正確引導(dǎo)高中生對生活和學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行緩解，并通過科學(xué)減壓方式，積極面對升學(xué)等問題，為自身的健康成長樹立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，達(dá)到健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)，擁有良好的心理素養(yǎng)。以下就是對高中生心理健康教育難點(diǎn)等相關(guān)問題的詳細(xì)闡述。

一、高中心理健康教育主要內(nèi)容

就當(dāng)前的現(xiàn)狀來看，高中生心理健康教育的主要內(nèi)容體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，沖動(dòng)心理。即由于高中生的年齡一般在18-20歲之間，屬于青春期成長時(shí)期，所以，生理因素分泌旺盛，易形成沖動(dòng)、暴怒性格。同時(shí)，若家庭環(huán)境和所處的社會(huì)環(huán)境不佳。如，父母過于溺愛孩子和應(yīng)試教育，都將在一定程度上增加高中生成長壓力，讓高中生逐漸產(chǎn)生沖動(dòng)心理，因此，需在高中心理健康教育工作中，針對學(xué)生這一心理問題進(jìn)行緩解；

第二，焦慮心理。即因高中階段學(xué)習(xí)時(shí)間緊迫的影響，部分學(xué)生在人際交往中，開始表現(xiàn)出局促不安，害怕人多的溝通障礙。因此，在現(xiàn)階段高中心理健康教育中，為了解決高中生焦慮心理問題，必須定期組織運(yùn)動(dòng)會(huì)等有氧運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生體內(nèi)激素得到正常分泌，避免焦慮心理障礙的形成；

第三，自責(zé)心理。即當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)未達(dá)到教師和家長的要求時(shí)，部分學(xué)生會(huì)開始質(zhì)疑自己能力，產(chǎn)生患得患失的感覺，且當(dāng)害怕失去時(shí)，逐漸形成了自責(zé)情緒；

第四，男女心理。即受“男女有別”傳統(tǒng)觀念的熏陶，高中生往往會(huì)對異性有著一種特別情愫，一旦這種情愫產(chǎn)生，就要求教師應(yīng)及時(shí)對學(xué)生男女心理進(jìn)行指導(dǎo)，重新投入到學(xué)習(xí)中。

二、提升高中心理健康教育有效性策略

（一）建立專門工作機(jī)構(gòu)

在高中心理健康教育工作中，焦慮心理、沖動(dòng)心理、自責(zé)心理、男女心理是主要教育內(nèi)容。而為了更好的提高現(xiàn)階段高中心理健康教育有效性，應(yīng)在焦慮心理和沖動(dòng)心理等心理問題教育期間，建立專業(yè)的工作機(jī)構(gòu)。即成立市級心理輔導(dǎo)中心，由市級心理輔導(dǎo)中心科學(xué)規(guī)劃心理課程意義評價(jià)、活動(dòng)開展效果評價(jià)、短期規(guī)劃等等，并成立一個(gè)心理健康教育中心工作網(wǎng)絡(luò)，由市高中心理健康教育指導(dǎo)中心、區(qū)縣高中心理健康教育指導(dǎo)中心、學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成，繼而借助完整的工作網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施心理健康教育工作[1]。同時(shí)，在高中心理健康教育專門工作機(jī)構(gòu)構(gòu)建的基礎(chǔ)上，需由校長承擔(dān)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，而專職心理輔導(dǎo)教師、班主任、任課教師、學(xué)生心理委員、學(xué)生家長等成員共同負(fù)責(zé)個(gè)別學(xué)生和全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，反饋學(xué)生心理輔導(dǎo)結(jié)果，從根本上解決學(xué)生心理問題。此外，在專門工作機(jī)構(gòu)構(gòu)建的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步提高高中心理輔導(dǎo)教育效果，應(yīng)相繼完善心理教育中工作制度、心理咨詢制度、團(tuán)體輔導(dǎo)制度、心理教師培訓(xùn)制度等管理制度，由科學(xué)的管理制度來帶動(dòng)教師積極投入到心理健康教育工作中，對高中生沖動(dòng)心理、自責(zé)心理等心理問題進(jìn)行跟蹤、反饋、排解。

（二）注重師資隊(duì)伍建設(shè)

在高中心理健康教育工作中，師資隊(duì)伍的建設(shè)關(guān)系著心理健康教育成效。所以，在有效性心理健康教育工作開展期g，必須先加強(qiáng)對心理教師職業(yè)方面的培訓(xùn)。即以“請進(jìn)來，走出去”培訓(xùn)模式，豐富心理教師所掌握的教育知識。同時(shí)，鼓勵(lì)教師在日常生活中，積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，并通過對心理健康理論書籍的閱讀，了解高中心理健康教育要點(diǎn)，實(shí)施科學(xué)的心理健康教育工作。此外，在高中心理健康教育工作中，為了突出有效性教育效果，必須在師資隊(duì)伍組建時(shí)，展開教師資格評價(jià)工作[2]。如，“學(xué)校心理健康教師”和“學(xué)校心理咨詢員”資格審核等，由此通過規(guī)范化的考核辦法，成立一支具有扎實(shí)心理學(xué)知識和專業(yè)技能的的教師隊(duì)伍，為日后心理健康教育工作的開展奠定良好基礎(chǔ)。

（三）構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)

為了達(dá)到有效性的高中心理健康教育目的，注重構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)是非常必要的。為此，應(yīng)從以下幾個(gè)層面入手：

第一，在高中心里健康教育工作開展過程中，應(yīng)注重組建一個(gè)系統(tǒng)的教育工程。包括學(xué)生、心理教師、家庭、學(xué)校等各個(gè)系統(tǒng)組成部分。其中，心理教師在系統(tǒng)工程中，主要負(fù)責(zé)實(shí)踐性輔導(dǎo)工作。所以，學(xué)校應(yīng)借助新媒體手段。如，QQ，微信，微博、網(wǎng)絡(luò)等，向心理教師宣傳心理健康教育方面的知識，讓教師掌握一定的心理教育技巧，高效性完成高中生的心理健康教育工作[3]；

第二，在心理健康教育系統(tǒng)工程中，可嘗試開發(fā)學(xué)校-家庭相結(jié)合的心理健康教育模式，并通過資料宣傳、家長會(huì)等方式，向父母傳遞心理健康教育知識。然后，由父母負(fù)責(zé)觀察學(xué)生日常生活中的心理變化，與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)預(yù)防學(xué)生不健康心理問題的形成。

三、結(jié)論

綜上可知，心理健康教育作為一種“以人為本”的教育手段，可實(shí)現(xiàn)對當(dāng)代學(xué)生心理健康問題形成的控制，并更好的適應(yīng)當(dāng)代教育趨勢。所以，在現(xiàn)階段高中生教育工作中，應(yīng)提高對心理健康教育問題的關(guān)注，并在心理健康教育工作進(jìn)行中，從建立專門的工作機(jī)構(gòu)、建設(shè)師資隊(duì)伍、構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)3個(gè)方面，提升當(dāng)前高中心理健康教育有效性，并借助有效性的心理健康教育環(huán)節(jié)，使高中生焦慮心理、沖動(dòng)心理等心理問題得到高效緩解。

參考文獻(xiàn)：

[1]雷鳴.心理健康教育心理學(xué)的構(gòu)建：內(nèi)涵、研究對象與學(xué)科體系[J].四川理工學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2014，11（03）：31-42.