時間：2023-11-18 10:23:15
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關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；安全防范；傳統(tǒng)健身；樂療歌曲
體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是促進(jìn)人類健康的重要手段，體育越來越被現(xiàn)代人所重視，雖然近幾年國家對學(xué)校體育教改工作做了大量的工作，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)今社會對人的健康和人身安全的需要。因此，應(yīng)繼續(xù)研究和擴大體育的教學(xué)范疇。在《體育與健康》課程中，雖然對學(xué)生的教學(xué)安全有所重視，如把擲鉛球換成了擲實心球，有些項目鋪設(shè)了塑膠場地，設(shè)了圍欄，增設(shè)了一些社會流行項目，如跆拳道、國標(biāo)交際舞，但這些都是較狹隘的安全教育和課改。我們應(yīng)該從宏觀方面來看待學(xué)生的安全教育，讓學(xué)生掌握全方位的安全保障知識，讓他們在社會的實際生活和人際交往中，真正學(xué)會躲避危險，保障安全，增進(jìn)健康。應(yīng)將《體育與健康》教課書中增加安全教育、醫(yī)療保健、樂療歌曲等有效保障學(xué)生身心健康和安全的知識技能納入體育課的教學(xué)中去，豐富與完善體育課的功能，切實保障每位學(xué)生的健康與安全。
體育與健康安全課程的設(shè)置應(yīng)按學(xué)生的不同年齡階段制定學(xué)制和開設(shè)學(xué)習(xí)項目，體育內(nèi)容應(yīng)本著由易到難、由低級向高級、循序漸進(jìn)逐步提高的原則，讓學(xué)生在校期間，不僅掌握體育的基本知識技能技巧，而且學(xué)會處置應(yīng)急事件的方法和能力，這也是人們在現(xiàn)代社會生活中應(yīng)該必須掌握的一門技能。應(yīng)把健康第一、安全第一的現(xiàn)代體育教育觀做為今后體育教學(xué)的宗旨和方向。
一、各階段的體育健康安全課程設(shè)置
（一）小學(xué)階段的體育健康安全課程設(shè)置
小學(xué)階段應(yīng)以跑、跳、投項目和體操、跳皮筋、扔沙包、踢毽子、雙扛、游戲、武術(shù)基本功及其套路為主，以球類、棋類為輔，也可以增加滑板，掌握這些項目的基本知識和技術(shù)，能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和健康成長，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運動的意識，樹立體育強身健體的理念，在安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生掌握正確處置防煤氣中毒，防雷電、防觸電、防火、防震、交通安全教育與陌生人的交流與防范知識技能，掌握一些歌曲，突出校園特色和兒童、少年心理特征以及愛國主義歌曲，音樂教育由學(xué)校的音樂教師具體實施。
（二）初中階段的體育健康安全課程設(shè)置
初中階段應(yīng)在跑、跳、投、武術(shù)基本功等簡單基本技術(shù)上，增加難度技術(shù)的練習(xí)，棋類、舞蹈也可增加難度，同時應(yīng)讓學(xué)生全面系統(tǒng)地接受球類基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，武術(shù)套路和體操技巧的學(xué)習(xí)，增加跆拳道、劍道、柔道等。安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會使用滅火器，學(xué)會易燃易爆的防范處置，學(xué)會防空知識、防洪知識、被毒蛇和狂犬咬傷的急救方法以及發(fā)生危及人身安全的自救和學(xué)會災(zāi)情報警的方法，樂療應(yīng)掌握幾首優(yōu)美動聽、陶冶情操的校園歌曲和奧運歌曲。
（三）高中階段的體育健康安全課程設(shè)置
高中階段應(yīng)主要開設(shè)以球類為主（籃、排、足、乒、羽、網(wǎng)）的課程，讓學(xué)生接受跑、跳、投的高新技術(shù)的學(xué)習(xí)，同時可以學(xué)習(xí)武術(shù)的器械、擒拿、散打等，也可增加臺球、交際舞等。在安全教育和醫(yī)療保健方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會保健、按摩、拔罐、刮痧、穴位理論等基本醫(yī)療技能，學(xué)會救護(hù)病人（腦中風(fēng)、骨折、溺水、中暑）等技法，并且應(yīng)該組織逃生演練，以及傳染病的預(yù)防。另外，在高中階段應(yīng)繼續(xù)提倡學(xué)習(xí)音樂的必要性和重要性，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征可以演唱一些流行歌曲和民族歌曲。
（四）大學(xué)階段的體育健康安全課程設(shè)置
大學(xué)階段應(yīng)主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)療氣功、太極推手、養(yǎng)生保健、舞龍舞獅、武術(shù)器械、傳統(tǒng)套路、健美操、《五禽戲》、《易筋經(jīng)》以及球類的高難技術(shù)和實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等。音樂方面應(yīng)掌握樂療歌曲和流行歌曲。安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會預(yù)防艾滋病，學(xué)會野外生存的基本技能以及行車安全的知識。在教學(xué)方面，可以把應(yīng)激事件和音樂醫(yī)療的預(yù)防制作成電子版的VCD，這樣比較直觀，容易組織學(xué)生集體觀看，先讓學(xué)生有直觀的正面了解，初步掌握處置危險的方法技能。還可以在體育課上由體育教師詳細(xì)介紹并演練，把每種情況應(yīng)該運用什么的方法和怎樣去解決運用到實處，讓學(xué)生確實能夠掌握解決問題的方法。
下面從體育與醫(yī)療、音樂、安全之間的關(guān)系三方面談?wù)務(wù)J識，從而可以讓讀者更好地理解在體育課程中加入這些元素的重要性和必要性。
二、體育與醫(yī)療、音樂、安全之間的關(guān)系
（一）體育與醫(yī)療的關(guān)系
體育與醫(yī)療的終極目的是一致的，那就是為了人類的健康。體育的目的在于強身防病，而醫(yī)療的作用在于治療頑疾，使人健康，如果兩者能夠緊密結(jié)合在一起，那將對人類的健康起到很大的促進(jìn)作用，或者說兩者相輔相成會對恢復(fù)病人的健康起到非常好的效果。其實，在我國有很多傳統(tǒng)醫(yī)療保健方法值得繼承和運用，比如醫(yī)療氣功、醫(yī)療按摩等。這些勞動人民的智慧結(jié)晶演練起來很簡單，但是對人的健康作用卻是非常明顯而有益的。比如華佗創(chuàng)編的“五禽戲”道家“養(yǎng)生內(nèi)丹功”，孫思邈創(chuàng)編的“六字決”少林秘籍《易筋經(jīng)》另外，還有一些醫(yī)療保健操，比如目要常運、頭要常梳、齒要常叩等等，這些小動作通過練習(xí)，往往均能起到良好的健身功效。這些醫(yī)療保健技能演練不僅簡單，而且也不用購置器材。占用空間很小，有些原地就可以徒手練習(xí)，有些采用坐姿即可。想什么時候鍛煉就什么時候鍛煉，而且一旦學(xué)會將終生受益，即使畢業(yè)后也不受場地、器材的影響。大力推廣和普及這些易學(xué)易練不受場地和器材約束的保健醫(yī)療技能對于學(xué)生的終生身體健康將有很大的幫助。另外，一些穴位的鍛煉也能起到治病、防病或減輕痛苦的作用，比如按足底的涌泉穴對人的健康很有益，鳴天鼓可以增強記憶力，還有迎香穴對于治療和預(yù)防感冒都有很好的作用。這些看起來簡單樸實無華的穴位按摩手法對人的健康有非常大的益處，可謂小動作大健康，是對學(xué)校體育項目的有益補充。所以，在編排教程時，應(yīng)該關(guān)注這些簡單實用的手法、動作。
（二）體育與音樂的關(guān)系
體育能帶給人健康，而現(xiàn)代健康觀是指不僅要心理健康、生理健康，還要有良好的適應(yīng)能力，而音樂的作用恰恰就是能夠陶冶人的情操，撫慰人的心靈，所以對于心理健康能夠起到積極的促進(jìn)作用和治療作用。比如在四川地震災(zāi)害中，有許多的歌手都為四川地震災(zāi)區(qū)譜寫了很多的歌曲。在這些歌曲中有些是歌頌災(zāi)區(qū)救援人員的，給人以力量和鼓舞。還有的是鼓勵災(zāi)區(qū)人民的，這些歌曲使人們有了生活信心，不再悲傷、消沉，使人民充滿了希望和重建家園的勇氣，所以對災(zāi)區(qū)人民的心靈創(chuàng)傷給予了很好的積極的治療作用，對幫助災(zāi)區(qū)人民克服恐慌、建立自信，及早從災(zāi)難中解救出來，積極面對生活發(fā)揮了重要作用，注入了一針強心劑。
音樂不僅有利于智力開發(fā)，還通過演唱可以增大人體的肺活量，鍛煉肋間肌肉。另外音樂還就是可以調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)奏，促使人體分泌有利健康的激素酶、乙酰膽堿，增強細(xì)胞活力，增強人的抗病能力，消除精神障礙，從而陶冶情操，祛病強身，達(dá)到延年益壽的養(yǎng)生保健目的。
體育課程的音樂教育可以選擇能提高自信的樂曲，如《步步高》、《命運進(jìn)行曲》和集中注意力的巴赫的《恰空舞曲》、李斯特的《冥怨》、傅彪西的《月光》以及忘掉煩惱的歌曲《門德爾松》等。
（三）體育與安全教育的作用關(guān)系
體育的目的是使人健康，而如果人的生命受到威脅時，還能健康嗎？所以人健康的前提是安全，如果沒有安全，人也就沒有了健康。據(jù)調(diào)查，只有10%左右的學(xué)生在學(xué)校僅受到過緊急避險的集體演練，絕大多數(shù)學(xué)生在安全教育方面就是空白，這主要有以下幾點制約：①學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，認(rèn)為安全教育用處不大；②學(xué)校組織困難，受制于學(xué)校的環(huán)境場地設(shè)施等因素困擾；③沒有真正懂得緊急避險和救援知識的專業(yè)人士；④認(rèn)為是浪費時間，精力和錢財。
但歸根結(jié)底還是人的認(rèn)識問題，即沒有把安全教育放在至高無上的高度，心中存在漠視、僥幸和麻痹大意，沒有把人的健康、安全放第一位。四川汶川、青海玉樹大地震中讓我們失去了很多同胞，如果能在體育課中多交流開展避震救災(zāi)的方法和演練，也許就會把生命損失降到最低。
之所以把安全教育放到體育課上，這主要是由體育跟安全的結(jié)合最緊密，體育教師跟學(xué)生接觸最多，而且是最直接、最有效、最經(jīng)濟的方式。另外，體育教師對組織學(xué)生進(jìn)行有序的演練和調(diào)動隊伍駕輕就熟，而且需要廣闊的場地，體育老師一般都具有較強的組織能力和協(xié)調(diào)能力。
目前，在我國一些大中城市，雖說比以前在安全教育方面有所重視，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會對人安全教育的需求，應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行長期的全方位、多樣化的安全學(xué)習(xí)和演練，應(yīng)該讓全國大多數(shù)學(xué)生都能掌握避險抗災(zāi)的實用知識和方法，應(yīng)該把安全教育作為一門功課貫穿在人的受教育過程中。在目前情況下，筆者認(rèn)為應(yīng)該將普及安全教育的活動寫進(jìn)體育教科書，應(yīng)該使《體育與健康》課變成《體育與健康安全》課，這樣受益的人群才會是空前的。
筆者還認(rèn)為應(yīng)在大學(xué)本科階段加大改革力度，培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展與社會密切聯(lián)系并且實用的體育項目，因為他們今后要從事體育教學(xué)工作，如果學(xué)習(xí)內(nèi)容不能切合學(xué)生在社會生活中的實際需要，那在今后的實際教學(xué)中，就會受到影響。不能把正確的實用的體育健康安全知識傳授給下一代，就會造成浪費，甚至是生命的代價。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：案例教學(xué)法；心理健康教育課；應(yīng)用
中圖分類號：G424.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-0845（2013）05-0143-02
心理健康教育課是以發(fā)展學(xué)生積極心態(tài)、培養(yǎng)良好行為習(xí)慣為基礎(chǔ)，以塑造學(xué)生優(yōu)秀心理品質(zhì)為目的的一門集知識性、實用性、操作性、發(fā)展性、體驗性為一體的課程。它對促進(jìn)學(xué)生心理健康成長、提升學(xué)生心理品質(zhì)能夠起到重要的作用。然而，從心理健康教育課教學(xué)現(xiàn)狀來看，該課程存在著重理論、輕實踐，重灌輸、輕體驗，重矯正、輕發(fā)展，重知識、輕能力的問題。所以，如何使心理健康教育課成為更有助于學(xué)生應(yīng)對各種心理困惑、改善生活質(zhì)量和發(fā)展積極心理品質(zhì)的一門實效性較高的課程，是擺在我們面前的一個重要課題。
一、案例教學(xué)法概述
1.案例教學(xué)法的含義
案例教學(xué)是指教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，以精心選擇的案例作為教學(xué)的基本內(nèi)容，組織引導(dǎo)學(xué)生圍繞案例提出的問題開展分析、討論等活動，讓學(xué)生找出問題及問題的原因，在分析和解決問題中提升學(xué)生綜合能力的一種教學(xué)方法。
2.案例教學(xué)法的實施步驟
1）精選和制作案例。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)精選難易適中的案例。2）組織引導(dǎo)案例討論。教師要營造積極的課堂氛圍，呈現(xiàn)案例，組建討論小組，對案例進(jìn)行討論。3）歸納總結(jié)。教師歸納總結(jié)案例討論成果，并加以拓展，對各小組的討論情況進(jìn)行點評。
3.案例教學(xué)法的作用
1）有助于學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。2）有助于學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。3）有助于學(xué)生創(chuàng)新能力的提升。4）有助于學(xué)生分析問題、解決問題能力的提高。
二、案例教學(xué)法在心理健康教育課教學(xué)中的應(yīng)用
1.做好課前準(zhǔn)備工作
（1）選擇心理健康教育案例
心理健康教育案例是指發(fā)生在現(xiàn)實生活中的蘊涵著一定的心理學(xué)原理、能夠引人深思和具有一定教育意義的能對學(xué)生的心智有所啟發(fā)并具有研討性的事例。通常一個心理健康教育案例包含著多個心理問題，而且問題的原因是由多種因素共同作用產(chǎn)生的，其問題的解決方法也是多種多樣的。這些案例可以選自經(jīng)典的心理健康教育案例集，也可以由發(fā)生在學(xué)校及周邊高校的鮮活典型的例子編輯而成。
（2）案例的分類
根據(jù)教材，課時安排及教學(xué)的難點和重點，確定了人際交往、情緒管理、就業(yè)心理、戀愛心理四個章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行案例教學(xué)。人際交往類案例主要解決學(xué)生人際交往中的自負(fù)、自卑、害羞等心理問題，培養(yǎng)學(xué)生換位思考、共情的能力；情緒管理類案例主要解決學(xué)生抑郁、焦慮、嫉妒等心理問題，培養(yǎng)控制和保持良好情緒的能力；就業(yè)心理類案例主要解決學(xué)生應(yīng)對挫折、心理退化等心理問題，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和規(guī)劃執(zhí)行能力；戀愛心理類案例主要解決由單相思、失戀、三角戀、網(wǎng)戀等因素產(chǎn)生的頹廢、迷茫、輕生念頭等的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生正確的戀愛觀及正確的戀愛行為。
（3）案例課的課件制作
教師在選取適當(dāng)?shù)陌咐螅鶕?jù)實際情況，借助多媒體技術(shù)，通過添加配音、圖片、視頻等形式制作成生動形象的課件，力求給學(xué)生以深刻的印象，達(dá)到觸動學(xué)生內(nèi)心并激發(fā)“我要說”的沖動的效果。
（4）組建討論小組
一個班級一般組建4～5個討論小組，每組4～6人。在組建小組時，要注意各小組成員在個性、性別、語言表達(dá)等方面的均衡性及互補性，避免有些小組過于沉悶，有些小組過于活躍。小組領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具有親和力和組織能力，教師還應(yīng)專門安排時間講授小組討論的相關(guān)知識和技能。這樣挑選出的小組領(lǐng)導(dǎo)者就能組織好小組討論并能記錄各成員觀點，歸納總結(jié)小組成員的觀點，以便在班級自由討論中進(jìn)行充分交流。
（5）熟悉案例
一方面，教師要充分研究案例，既要對案例的基本情況了如指掌，又要精心設(shè)計案例討論的問題，使討論的問題難度適中，并且能與學(xué)過的心理知識緊密聯(lián)系，同時，教師還要對學(xué)生可能提出超出案例范圍的相關(guān)引申問題做好預(yù)案或準(zhǔn)備。另一方面，由于受教學(xué)時間的限制，為了讓學(xué)生在課上討論充分，通常提早一周左右把案例的文字材料及問題發(fā)放給學(xué)生，讓學(xué)生有充裕的時間去熟悉案例，查閱相關(guān)資料，準(zhǔn)備自己的發(fā)言材料。
2.課堂實施過程
（1）呈現(xiàn)案例
案例的呈現(xiàn)方式要符合學(xué)生的心理和認(rèn)知特點。根據(jù)案例討論主題的不同，可選擇口述、圖片、視頻、現(xiàn)場模擬、課件等呈現(xiàn)方式，讓學(xué)生重溫案例內(nèi)容，加深對案例的認(rèn)識，較快融入案例情景，喚醒自我認(rèn)知和體驗，激發(fā)討論的沖動。教師根據(jù)案例設(shè)計討論問題的多少以及問題的難易程度也可采取呈現(xiàn)案例、討論，再呈現(xiàn)案例、再討論的步驟進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生逐層深入地交流與探討。教師還可根據(jù)實際案例及學(xué)生討論的情況對部分關(guān)鍵節(jié)點或爭議點反復(fù)進(jìn)行呈現(xiàn)。
（2）組織討論
以心理健康教育課第三章情緒管理章節(jié)的案例教學(xué)為例。教師在教學(xué)中將“認(rèn)識和預(yù)防抑郁”作為重點，選擇張國榮等人的事件為案例。先通過幾組心理疾病圖片的展示，讓學(xué)生初步討論當(dāng)前危害最大的情緒疾病是什么。這個問題的討論可以讓各組派代表把課前準(zhǔn)備的資料或課件帶到課堂進(jìn)行交流。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生引用數(shù)據(jù)說明各種情緒疾病的類別及發(fā)病的比例等，并說明數(shù)據(jù)來源的可靠性和真實性，培養(yǎng)學(xué)生收集資料信息的能力。接著呈現(xiàn)張國榮自殺的相關(guān)報道視頻，讓學(xué)生分析和討論張國榮因抑郁自殺的心理原因。然后，教師播放幾段不同類型抑郁癥患者的視頻以及心理醫(yī)生的治療方案。各小組分別討論不同類型抑郁癥患者的成因及心理調(diào)適方法，可采取小組領(lǐng)導(dǎo)者主持，小組成員輪流發(fā)言、補充發(fā)言等靈活方式。這一環(huán)節(jié)是本節(jié)案例討論課的重點，教師要啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行擴散性思維，多角度多層面地思考抑郁的成因及對策，如從社會支撐、家庭氛圍的改善、興趣愛好的培養(yǎng)、人際關(guān)系的改善、生活習(xí)慣的改變以及理性認(rèn)知等層面對因失戀導(dǎo)致抑郁的患者提出心理調(diào)適建議以及幫助他們的途徑和方法。最后，小組領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)各自小組案例討論的觀點、解決方案，其他小組的同學(xué)可以就相關(guān)問題、觀點進(jìn)行提問、反駁、辯論，通過不同理念的撞擊，啟發(fā)更深入的分析論證，加深對案例的思考和認(rèn)知。
（3）歸納總結(jié)
教師對案例討論的歸納總結(jié)能起到畫龍點睛的作用。首先，教師剖析案例所涉及的相關(guān)心理學(xué)原理，對這些知識起到進(jìn)一步強化的作用。如在總結(jié)“抑郁”案例時，要幫助學(xué)生區(qū)分抑郁情緒和抑郁癥狀，消除學(xué)生對抑郁情緒的錯誤認(rèn)識。其次，教師幫助學(xué)生梳理思路、理清頭緒。由于心理健康是很難衡量、很難定量的心理現(xiàn)象，使得心理健康案例討論的結(jié)果或答案具有不確定性，但教師無需給出標(biāo)準(zhǔn)答案，而應(yīng)重點講解分析案例的思路，幫助學(xué)生分清主次，把握節(jié)點，提高分析問題和解決問題的能力。然后，歸納總結(jié)案例討論的結(jié)果，并加以拓展。如在“抑郁”案例討論中，教師引導(dǎo)學(xué)生通過扮演不同家庭背景、教育背景和工作背景的人物來拓展理解案例中人物的言行，通過多角度、全方位的感悟、體驗案例中人物的情緒情感，提升自我的共情能力以及調(diào)節(jié)抑郁情緒的能力。接著，教師要對學(xué)生參與案例討論的表現(xiàn)情況進(jìn)行總結(jié)，要多以贊賞激勵為主，以指出努力方向為輔。教師要及時表揚討論熱烈、氛圍良好的小組，公開贊賞分析問題透徹、提出獨到見解或觀點的學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的進(jìn)步，并在課后及時加以鼓勵。教師對學(xué)生取得的點滴進(jìn)步進(jìn)行表揚能夠很好地激發(fā)學(xué)生的自我認(rèn)同感，提升其自信心，有助于學(xué)生更好地參與下一次案例教學(xué)。
三、應(yīng)用案例教學(xué)法時應(yīng)注意的問題
1.教師、學(xué)生的角色定位
在應(yīng)用案例教學(xué)法的過程中，教師是教學(xué)的主導(dǎo)，學(xué)生是教學(xué)的主體。教師在教學(xué)過程中不再是知識的灌輸者，不是案例討論的裁判員，而是案例教學(xué)法的設(shè)計者和案例討論過程中的激勵者、指引者。學(xué)生由被動的知識接受者轉(zhuǎn)變成教學(xué)活動的主體，成為積極的參與者，成為主動學(xué)習(xí)的踐行者。
2.案例的選擇、制作
案例的選擇、制作是案例教學(xué)法成功的前提和基礎(chǔ)。教師應(yīng)多渠道精心收集與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的具有典型性、研討性和啟發(fā)性的案例。這些案例要難易適中，要能夠真正貼近生活，能夠提升學(xué)生的心理健康水平。
學(xué)生在教學(xué)中的主體地位得到確立，傳統(tǒng)的傳習(xí)教學(xué)方式方法被學(xué)生的自主學(xué)習(xí)行為所代替，學(xué)習(xí)內(nèi)容也得到了極大的拓展，這必將引起我們廣大體育教師對教案的編寫做出新的思索：新形勢下如何更好地組織好我們的體育教學(xué)活動？怎樣以學(xué)生為主體去編寫教案、完成教學(xué)目標(biāo)？具體來說，包括以下幾方面：
一、編寫體育與健康課教案依據(jù)
1.適合學(xué)生生理機能變化特征
中小學(xué)生在7-18歲十二年的成長過程中，處于人生長發(fā)育的旺盛時期，身體心理變化非常大。針對這一特點，在設(shè)計課程計劃時，學(xué)生的生理機能現(xiàn)狀就應(yīng)成為我們關(guān)注的重要方面，即教材內(nèi)容應(yīng)與學(xué)生的生理機能相適應(yīng)。
2.適合學(xué)生心理發(fā)展變化
體育新課程關(guān)注的是人的培養(yǎng)，是以學(xué)生為本的教學(xué)方式來呈現(xiàn)的。事實上，7-8歲的學(xué)生和9-10歲的學(xué)生在同一活動中心理上的感受是完全不同的。因此，在體育新課程中，教師課時計劃的設(shè)計與制訂撰寫與實施，都應(yīng)重視學(xué)生的心理水平。否則，教案再豐富再華麗都是不能實施的。
3.重視主體的認(rèn)知基礎(chǔ)
①學(xué)生是教學(xué)活動過程中的主體，而我們的課堂教學(xué)是圍繞這一主體的要求來進(jìn)行的，因此，在制訂課時計劃時，主體的認(rèn)知基礎(chǔ)就是非常重要的因素。我們制定課時計劃內(nèi)容的難度若超越了主體的認(rèn)知基礎(chǔ)，學(xué)生學(xué)起來就會產(chǎn)生一定畏懼感，于是“學(xué)生喜愛體育，而不喜歡體育課”就不足為怪了。所以，在編寫教案、組織教學(xué)時，應(yīng)考慮學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容貼近學(xué)生的認(rèn)知水平，使他們在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生親切感，并在此基礎(chǔ)上獲得新的認(rèn)知。
②教學(xué)的全過程實際上是一種師生雙方情感的交流過程，現(xiàn)代教學(xué)提倡進(jìn)行情感式的交流，這種人性化的教學(xué)方式必須建立在學(xué)習(xí)對象的情感基礎(chǔ)上，如關(guān)注差異、師生平等、尊重人格、尊重選擇等。這樣才能促使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生情感，喚起學(xué)生對體育課的興趣。
二、體育與健康課教案的目標(biāo)
編寫教案（制定課時計劃）的主要目的是為了保證教師的教學(xué)取得良好的效果。傳統(tǒng)的教案計劃往往羅列了許多“教師的教學(xué)”、“組織形式”等等，但基本上是寫來看的，很少體現(xiàn)以學(xué)生為本的內(nèi)容。
體育與健康新課程倡導(dǎo)一種全新的以學(xué)生為主體，以學(xué)生的健康為本的學(xué)習(xí)方式，對于格式并不強求一致。在這樣的思想指導(dǎo)下，教師的課時計劃應(yīng)該有一些必要的構(gòu)成要素，其余的可以根據(jù)具體情況有所取舍。
1.明確的顯性學(xué)習(xí)目標(biāo)
這種目標(biāo)，不是“通過……使學(xué)生……”或“培養(yǎng)學(xué)生……”等，而是讓學(xué)生上課第一時間了解到本節(jié)課將會“學(xué)習(xí)……”，通過學(xué)習(xí)能“懂得……”或“體驗……”等，必須明確學(xué)生的主體地位，使學(xué)生直接面對學(xué)習(xí)目的并明確目標(biāo)，從而主動地獲得有效的學(xué)習(xí)。
2.提供可選擇的內(nèi)容
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的計劃。傳統(tǒng)的計劃強調(diào)的是統(tǒng)一，規(guī)范有序，而忽略了學(xué)生的個性和興趣愛好的差異。而體育與健康新課程恰恰重視學(xué)生的差異性，尊重學(xué)生的自主選擇，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣愛好。因此，在一堂課上可以同時出現(xiàn)幾種不同的活動方式，只要對達(dá)成的目標(biāo)有利，是合理的，都應(yīng)該提倡。
3.教學(xué)應(yīng)是“為了全體學(xué)生”
我國傳統(tǒng)的體育課源自前蘇聯(lián)，已經(jīng)形成了一種固有的教學(xué)模式，但經(jīng)我們幾代人數(shù)十年的發(fā)展與完善，已具備了我國自己的特色：階段分明，構(gòu)思嚴(yán)謹(jǐn)，程序不變，設(shè)計細(xì)致，因“材”施教，緊扣時間，獨立性強。但這里的“材”是教材，而不是人才。這種程序化的設(shè)計，就像工廠生產(chǎn)一樣，只考慮生產(chǎn)效率和質(zhì)量。體現(xiàn)在教學(xué)中，就是只考慮動作技能學(xué)習(xí)的成功和達(dá)標(biāo)率，并不考慮學(xué)習(xí)能力的提高和轉(zhuǎn)變，也不關(guān)注學(xué)生的心理活動變化，不重視學(xué)生個體差異性的存在。因此，往往我們在進(jìn)行教學(xué)時，有很大一部分學(xué)生不愿參加活動，這難道不是違背了我們“教學(xué)應(yīng)面對全體學(xué)生”的教育宗旨嗎？體育與健康新課程提倡制定計劃應(yīng)該關(guān)注學(xué)生在教學(xué)活動過程中思維的變化，強調(diào)整體教育效果。也就是說，課程的設(shè)計應(yīng)該從學(xué)習(xí)目標(biāo)引入，圍繞目標(biāo)的達(dá)成來設(shè)計一系列的教學(xué)活動，師生雙方所做的一切努力應(yīng)該對實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)起積極作用。同時，還應(yīng)學(xué)用結(jié)合，關(guān)注個體差異，關(guān)注不同能力的養(yǎng)成，在各種能力提高的基礎(chǔ)上實現(xiàn)知識的遷移，這是未來人才必備的條件。
4.課后小記
傳統(tǒng)體育課很少有人注意課后的小記工作，只重視本課“完成某項技術(shù)學(xué)生有75％”等，還預(yù)先設(shè)計運動負(fù)荷圖和是否達(dá)到設(shè)計等。而體育與健康新課程不僅重視了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還明確了學(xué)生學(xué)習(xí)效果是否促進(jìn)了身體健康。因此，我們應(yīng)該重視課后小記，它不僅是一些瑣碎小事的一般記錄，還可以把教師對本課的感受，學(xué)生的突出表現(xiàn)，教學(xué)的成功與失敗等統(tǒng)統(tǒng)記載下來，為今后制定計劃、改進(jìn)教學(xué)方法、總結(jié)經(jīng)驗積累資料。
三、體育與健康課教案的表現(xiàn)形式
我們討論研究了課時計劃必須包含的要素，就可以運用這些要素來設(shè)計編寫教案了。我們提倡的是以學(xué)生為本的新教學(xué)形式，倡導(dǎo)一種人性化的學(xué)習(xí)方法。因此，教案撰寫也應(yīng)有個性色彩，并不強調(diào)統(tǒng)一格式，但必須有明確的、可操作的、靈活的、針對全體學(xué)生健康的目標(biāo)，課時計劃才能得以完整有效地實施。
一、心理視頻案例的選擇
為了有效實現(xiàn)視頻案例在心理健康教育課中的價值，教師必須對之慎重選擇。
1.視頻案例的選擇原則
在心理健康教育課中所選取的視頻案例，既要滿足播放的軟硬件支持、清晰度等要求，又要達(dá)到心理案例的常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)。為此，選擇視頻案例因遵循以下原則：(1)典型性，即所選擇的案例應(yīng)具有突出的代表性，能反映心理事件與所適用的心理原理的對應(yīng)關(guān)系。(2)真實性，即所選的案例必須真實，才能令人信服，引起學(xué)生的共鳴。當(dāng)然，在制作視頻案例時，應(yīng)對當(dāng)事人的姓名、年齡、面貌等做適當(dāng)處理，以便保護(hù)當(dāng)事人的隱私。(3)問題性，即案例要帶有一定程度的矛盾和沖突，包含需要解決的問題。(4)時效性，指選擇的案例能夠反映時代特色，是學(xué)生最關(guān)心的熱點問題。
2.心理視頻案例的選擇
(1)利用已有的視頻材料。教師可以從公開發(fā)行的電影電視、網(wǎng)絡(luò)節(jié)目中挑選合適的案例材料，這些視頻幾乎都是基于真實的案例制成的，具有現(xiàn)實性、客觀性。例如，中央電視臺的《心理訪談》是一檔現(xiàn)場個案訪談欄目，討論了許多關(guān)于親子關(guān)系、青春期困惑、人際交往方面的問題，有當(dāng)事人的自我陳述，有討論，有專家的分析和點評，是非常合適的視頻案例材料。教師可以在課堂上有選擇性地使用。
(2)用情景劇的方式自制案例。心理輔導(dǎo)的文本案例較多，教師可以利用這一資源優(yōu)勢，組織學(xué)生編寫腳本，以學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演心理小品或小話劇為主，通過情景重現(xiàn)和角色模擬將這一案例中的心理問題或者沖突場景呈現(xiàn)出來。現(xiàn)在數(shù)碼相機、數(shù)碼攝像機、電腦等設(shè)備在生活中日漸普及，視頻制作、編輯軟件越來越“傻瓜”，教師和學(xué)生們的多媒體制作技能也越來越高，這些軟硬條件的具備為師生自導(dǎo)、自演、自拍、自制心理視頻案例提供了方便。
二、視頻案例在心理健康教育課中的實施
視頻案例的運用分三個階段進(jìn)行：課前準(zhǔn)備、課堂操作、課后延伸。
(1)課前準(zhǔn)備。分為教師和學(xué)生兩個方面。教師應(yīng)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)要求和教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實際，根據(jù)上述原則選好視頻案例。每個學(xué)生也要進(jìn)行充分的課前準(zhǔn)備：第一，對即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容作全面而重點的預(yù)習(xí)；第二，針對預(yù)習(xí)內(nèi)容思考學(xué)習(xí)的知識點是什么、這些心理知識能解決現(xiàn)實生活中的哪些問題、本人如果在現(xiàn)實中遇到這些現(xiàn)實問題應(yīng)如何運用這些心理知識加以分析和解決。
(2)課堂操作。視頻案例可以用于導(dǎo)入或講授新課，甚至是課后拓展延伸。無論是哪種教學(xué)設(shè)計的運用，教師都要就本視頻案例的內(nèi)容要求學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會，進(jìn)行師生互動。互動的內(nèi)容主要是：第一，對案例有何看法？第二，視頻中的主持人或嘉賓或當(dāng)事人是如何認(rèn)識、分析和解決問題的？第三，從視頻播放中能學(xué)到的最有用的東西是什么？互動的形式可多種多樣，從實踐來看，筆者主要采用如下形式：第一，“沙龍型”，圍繞案例的主題展開討論，對案例進(jìn)行分析和綜合、歸納和演繹，弄清其前因后果和來龍去脈，最后總結(jié)應(yīng)如何運用所學(xué)分析和解決案例難題的規(guī)律性知識；第二，“記者招待會”型，由學(xué)生當(dāng)“記者”向教師發(fā)問，再由教師解答，通過一問一答使學(xué)生了解案例的精神實質(zhì)，在潛移默化中提高分析和解決問題的能力；第三，“法庭辯論”型，把學(xué)生分為正、反兩方，由教師或者一部分學(xué)生當(dāng)“專家”，通過雙方辯論，把雙方所持的觀點暴露出來，教師作好記錄，最后由教師作總結(jié)性評判，并指出各自的優(yōu)缺點，使學(xué)生提高思維能力；第四，“演講”型，由學(xué)生登臺演講，闡述自己所持的觀點及其理由，其他同學(xué)加以評判，通過比較別人的觀點與自己的觀點，從中提高認(rèn)識、分析和解決問題的能力。最后教師應(yīng)用幾分鐘時間作畫龍點睛式的總結(jié)。總之，教師的總結(jié)與評述主要是看學(xué)生討論的思路是否合理，分析方法是否科學(xué)，解決問題的途徑是否正確。
(3)課后延伸。有些學(xué)生對播放過的視頻案例饒有興趣或仍不甚明了，這就有必要進(jìn)行深入交流。交流的形式可多種多樣，比如電子郵件、電話，或者約定地點進(jìn)行面對面的交談。既可以師生交流，也可以是學(xué)生間的交流，只要學(xué)生有興趣交流下去，教師就要不厭其煩、創(chuàng)造條件，直至弄明白并有收獲為止。也可以通過作業(yè)、寫小論文等形式，對案例討論的意見進(jìn)行系統(tǒng)歸納與總結(jié)。
關(guān)鍵詞:心理健康教育課程;案例教學(xué)法;應(yīng)用
大學(xué)生心理健康教育是一門集知識、體驗和行為訓(xùn)練為一體的綜合性課程。鑒于課程的特殊性，為了提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)效果，一些任課教師在課堂教學(xué)中大膽引入了案例教學(xué)法。案例教學(xué)法是以案例為基礎(chǔ)的教學(xué)方法，教師通過對案例的講授和分析,讓學(xué)生學(xué)到“活”的知識。實踐表明，案例教學(xué)法是一種有效的教學(xué)方法。教師借助它既能傳授心理健康的理論知識，又能讓學(xué)生深入實際案例情境，使學(xué)生在情境中體驗，在訓(xùn)練中提高，增強學(xué)生分析和應(yīng)對心理健康問題的能力,從而達(dá)到心理健康教育的目的。
1案例教學(xué)法在心理健康教育課程教學(xué)中的作用
1.1案例教學(xué)法可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性
案例教學(xué)法是以學(xué)生為中心的教學(xué)方式，其基本宗旨在于，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。心理健康教育作為一門實踐性較強的課程，采用案例教學(xué)法，把實際的心理案例引入課堂，在教師指導(dǎo)下，通過組織學(xué)生參與案例分析、角色扮演、體驗活動等方式，強化理論學(xué)習(xí)，提高學(xué)生分析問題和解決實際問題能力，讓學(xué)生形成獨立思考和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，可以使學(xué)生成為活躍在課堂中的真正主體。
1.2案例教學(xué)法有利于學(xué)生對抽象理論知識的理解與掌握
任課教師采用案例教學(xué)法，通過案例將抽象難懂的理論知識以具體、易懂的方式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，符合大學(xué)生的認(rèn)知特點，能幫助他們更好地理解和掌握心理健康知識和技能。比如講到人格障礙中的強迫性人格障礙，如果只是從概念和特征等理論層面對強迫性人格障礙進(jìn)行闡述，一則枯索乏味，二則艱澀難懂。但假如我們采用案例教學(xué)法，通過具有代表性的強迫性人格障礙的個案分析，給學(xué)生直觀地展示強迫型人格障礙的基本特征，學(xué)生會更容易理解和掌握。
1.3案例教學(xué)法可以充分活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
案例教學(xué)法在教學(xué)形式上比傳統(tǒng)教學(xué)方法增加了更多的師生互動、生生互動，使得課堂氣氛活躍，師生關(guān)系融洽。這種活躍、和諧的氛圍正是提高心理健康教育課程教學(xué)實效的重要條件之一。
1.4有利于滿足大學(xué)生的心理需求，助人自助，促進(jìn)身心和諧
大學(xué)生的心理有其特殊性，他們思想上趨于獨立，對外界的看法常常帶有質(zhì)疑和批判的傾向，樂于在心理上進(jìn)行自我反省。在心理健康教育課中運用案例教學(xué)法，將大學(xué)生引入心理問題情境，讓其積極參與討論、分析和探究。這對大學(xué)生心理特點給予了積極的回應(yīng)，在一定程度上滿足了他們的心理需求，他們深入案例情境也能更好了解社會并融入現(xiàn)實社會事件中，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
2案例教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課程中的實施
2.1準(zhǔn)備階段
2.1.1教師課前準(zhǔn)備
（1）確定教學(xué)目標(biāo)。課程教學(xué)目標(biāo)是指在大學(xué)生心理健康教育中運用案例教學(xué)法應(yīng)達(dá)到的效果，即激發(fā)學(xué)生的興趣、運用所學(xué)的心理健康知識參與討論，能夠通過心理案例情景分析和探究驗證所學(xué)知識，建立對心理健康知識的認(rèn)知，最終讓學(xué)生內(nèi)化所學(xué)知識，增強助人自助的心理調(diào)適能力，達(dá)到心理健康教育的目的。（2）搜集教學(xué)案例。案例教學(xué)法的運用，其關(guān)鍵在于案例，重點是案例的分析過程。出于教學(xué)的需要，案例教學(xué)法所選擇的案例應(yīng)具有實用性和典型性。“大學(xué)生心理健康教育”課程中運用的案例有其特殊性，某一個心理案例中通常會包括若干個心理問題，并且造成的問題產(chǎn)生的因素也是多元的。這些案例素材十分豐富，既包括心理實驗、典型心理個案分析，也包括了學(xué)生身邊的生活和思想實際等等。（3）選擇并制作案例。根據(jù)教學(xué)大綱的要求，課程將情緒與壓力管理、人際交往及戀愛心理作為教學(xué)的重點、難點。我們在案例的選擇上也將以上述重點、難點為依據(jù)，選擇信息體量大且有典型代表意義的案例。在選擇案例的時候，除了要考慮所講本章節(jié)的內(nèi)容外，還要考慮課程前后的連貫性，以便學(xué)生能通過案例討論分析系統(tǒng)掌握所講授的心理知識。選好案例后，任課教師可以根據(jù)上課內(nèi)容的需要和案例篇幅、難度的需要，靈活選擇視頻、文字、口頭闡述等案例形式，力求達(dá)到吸引學(xué)生、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。
2.1.2學(xué)生課前準(zhǔn)備
（1）學(xué)生組建討論小組。在案例教學(xué)法中，學(xué)生的主要任務(wù)是針對案例進(jìn)行自主探究、群體合作式的學(xué)習(xí)，討論分析其中出現(xiàn)的問題，找到解決辦法。為了增加師生互動、生生互動，提高學(xué)生參與教學(xué)過程的積極性，我們可以適當(dāng)借鑒“項目管理”的理論，將學(xué)生分成若干小組，小組設(shè)立組長，設(shè)計組名、旗幟和口號。分組的時候，任課教師還可以給學(xué)生們設(shè)置一些和上課內(nèi)容相關(guān)的問題，讓學(xué)生根據(jù)問題情境選擇自己隊伍的成員。這種做法的優(yōu)點是學(xué)生在選擇合作伙伴時，能夠事先考慮到全體小組成員的包括思維方式、行為習(xí)慣和心理預(yù)期等關(guān)鍵問題，會大大縮短小組從組建到規(guī)范階段的磨合期，從而促進(jìn)后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中的彼此信任、配合默契，使討論活動能夠更加有效進(jìn)行。（2）學(xué)生預(yù)習(xí)相關(guān)知識、熟悉案例。教師要充分研究案例，精心設(shè)計案例的問題。出于教學(xué)的需要，案例問題既要難度適中，又要和所學(xué)過的心理知識有密切的聯(lián)系，同時還要對可能超出預(yù)計內(nèi)容范圍的一些問題有所預(yù)備。由于課時有限，為了維持正常的教學(xué)進(jìn)度，任課教師應(yīng)提前將文字、視頻等案例材料給予學(xué)生，好讓學(xué)生形成對心理案例的基本思考，提前做好準(zhǔn)備。
2.2實施階段
2.2.1教師呈現(xiàn)案例，提出問題，實施引導(dǎo)
為了能使學(xué)生更好參與心理案例討論的過程和把控上課節(jié)奏，任課教師要注意引入心理案例的時機。最好是在上課之初拋出部分心理案例，提出要解決的問題，繼而引出本節(jié)課的知識點。隨著課堂學(xué)習(xí)的深入，再將心理案例的其他部分呈現(xiàn)給學(xué)生，用當(dāng)節(jié)課所講的知識進(jìn)行分析，以加深學(xué)生對該理論的理解，起到畫龍點睛的作用。此外，正如上文所述，案例教學(xué)法的案例呈現(xiàn)方式是靈活多樣的，如視頻、角色扮演、口述等，而不同的方式各有其利弊。因此“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容需要和大學(xué)生的認(rèn)知特點，靈活地使用案例呈現(xiàn)的方式，充分調(diào)動學(xué)生參與互動學(xué)習(xí)的積極性和主動性。與此同時，根據(jù)實際心理案例和學(xué)生課堂中討論的情況，任課教師可選擇其中的關(guān)鍵點和爭議的焦點進(jìn)行反復(fù)的呈現(xiàn)，以達(dá)到提高教學(xué)實效性目的。
2.2.2學(xué)生進(jìn)行小組討論
案例教學(xué)法的運用，其最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是案例的討論過程。為了最大限度激發(fā)學(xué)生參與討論的積極性，提高討論效果，要對小組內(nèi)部進(jìn)行責(zé)任分工，并要求小組成員根據(jù)不同的心理案例問題實時調(diào)整所擔(dān)任的角色。通過分工協(xié)作，角色轉(zhuǎn)換，小組中各個成員將自己的知識、見解轉(zhuǎn)化為小組成員之間共享的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，使成員之間相互啟發(fā)、相互補充，實現(xiàn)共同進(jìn)步。另外，在小組討論的過程中，任課教師要起到監(jiān)督和指導(dǎo)的作用，一方面能夠使學(xué)生感受到教師對自己討論過程的重視而更加努力，另一方面，教師在監(jiān)督的過程中，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生討論時出現(xiàn)的偏差，予以及時的糾正和指導(dǎo)。
2.2.3開展班級交流討論
小組討論結(jié)束后，各個小組將本組的觀點和結(jié)論在班級進(jìn)行分享，其他組可以對此發(fā)表看法，從而使全班各組在交流合作的基礎(chǔ)上產(chǎn)生新的認(rèn)識。為營造一個熱烈而又有序的課堂交流環(huán)境，任課教師要提醒其他小組認(rèn)真聆聽，做好筆記，同時以溫和的態(tài)度對發(fā)言的小組做出正面評價和鼓勵，甚至可提供一些物質(zhì)獎勵。這樣使學(xué)生能更加感受到教師對于其觀點的重視，從而更加積極地參與之后的討論，此外能夠保證其他小組保持較為高度的注意力，營造井然有序的課堂環(huán)境。實踐表明，這種引導(dǎo)方式對于此后的課堂交流起到了積極的影響。此外，針對班級交流的過程中討論偏題或陷入僵局的情況，任課老師不應(yīng)立刻打斷，因為離題、偏題也是一種思考問題的表現(xiàn)。但是由于課堂時間有限，任課教師首先采取鼓勵的方式，然后再告訴學(xué)生其思路過于發(fā)散，比較適合其他章節(jié)或其他學(xué)科的內(nèi)容，可以留在課下與同學(xué)探討，從而及時將學(xué)生引回正確的方向，使與教學(xué)內(nèi)容相符合的交流能順利進(jìn)行。
2.2.4教師對案例討論的總結(jié)
案例的總結(jié)評價對于案例教學(xué)而言具有畫龍點睛的作用。任課教師應(yīng)及時針對學(xué)生的發(fā)言予以評價和引導(dǎo)，指出其表述不嚴(yán)謹(jǐn)或錯誤的地方，使學(xué)生能夠意識到自己的問題所在，得出正確的結(jié)論。對于能夠提出創(chuàng)新性觀點的學(xué)生，任課教師要鼓勵其他學(xué)生學(xué)習(xí)其勇于探索的精神；對于有爭議的觀點，則要引導(dǎo)學(xué)生為自己的觀點尋找正確合理的理論依據(jù)；對于明顯錯誤的觀點，研究者一般不會明確指出是哪個小組的觀點，因為在教師講解的過程中，學(xué)生往往會意識到自己的錯誤觀點，如果教師刻意指出的話，可能會影響到學(xué)生甚至整個小組的積極性。
3案例教學(xué)法在“大學(xué)生心理健康教育”課程中應(yīng)用的注意事項
3.1教師與學(xué)生的定位
案例教學(xué)法有別于傳統(tǒng)教學(xué)模式，它不再是教師單向的知識傳授，學(xué)生被動接受知識，而是以學(xué)生為中心的互動式教學(xué)模式。在教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位得到充分的體現(xiàn)，而在傳統(tǒng)教學(xué)中主宰整個課堂的教師也發(fā)生了角色的轉(zhuǎn)變，他們在教學(xué)過程更多起到的是引導(dǎo)的作用。
3.2案例的選擇
案例教學(xué)法的基礎(chǔ)是案例，其關(guān)鍵是案例討論的過程。出于教學(xué)的需要，案例在選擇上要滿足實用性、典型性和啟發(fā)性的特點。另外，為了能夠吸引學(xué)生，案例還要貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活實際，且難度適中，符合學(xué)生的認(rèn)知特點。
3.3教學(xué)條件
案例教學(xué)法在實施的過程中對教學(xué)條件也是有相應(yīng)要求的，首先是教學(xué)班的規(guī)模不宜太大，一般控制在50人以內(nèi)為宜。其次是需要活動桌椅的教室，且須具備多媒體教學(xué)設(shè)施設(shè)備等條件。案例教學(xué)法在心理健康教育課程中的應(yīng)用，不僅是大學(xué)生認(rèn)知與情感的需求，也是課程改革的要求。案例教學(xué)法以案例討論為載體，讓學(xué)生深入案例情境，能夠通過心理案例情景分析和探究驗證所學(xué)知識，建立對心理健康知識的認(rèn)知，最終讓學(xué)生內(nèi)化所學(xué)知識，實現(xiàn)心理教育“助人自助”的目的。
作者:黃修明 單位:廣西科技大學(xué)鹿山學(xué)院
參考文獻(xiàn)
[1]張民杰.案例教學(xué)法:理論與實務(wù)[M].北京:九州出版社,2006.
摘 要 現(xiàn)代中學(xué)生的自我意識越來越強，在教學(xué)過程中，要幫助學(xué)生消除心理上的障礙，提高對體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，教師生硬的批評和說教已經(jīng)很難奏效，而心理暗示可以在充分尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，潛移默化地影響學(xué)生，從而達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的效果。
所以把握學(xué)生的心理，對其進(jìn)行合理有效的心理暗示，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一種有效的方法。
關(guān)鍵詞 心理暗示 中學(xué)生 體育與健康課 興趣
心理學(xué)認(rèn)為：“興趣是個人對客觀的選擇”，“是對一定對象的心理傾向”，“是一個人力求接觸、認(rèn)識、掌握某種事物和參加某種活動的心理傾向”。根據(jù)心理學(xué)的觀點，我們可以把學(xué)生的體育興趣理解為：學(xué)生從事體育（或體育中某一種內(nèi)容）學(xué)習(xí)與鍛煉的心理傾向或選擇。
筆者通過對重慶沙坪壩區(qū)部分中學(xué)從初一到高二學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生在體育與健康課中普遍存在學(xué)習(xí)興趣不高，不能積極地參與到教學(xué)中去的現(xiàn)象。主要障礙有這幾個方面如：心理障礙、自信心不強、抵觸情緒等。
現(xiàn)代中學(xué)生的自我意識越來越強，在教學(xué)過程中，要幫助學(xué)生消除心理上的障礙，提高對體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，教師生硬的批評和說教已經(jīng)很難奏效。而心理暗示可以在充分尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，潛移默化地影響學(xué)生，從而達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜，澗物細(xì)無聲”的效果。
所以把握學(xué)生的心理，對其進(jìn)行合理有效的心理暗示，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一種有效的方法。
本文針對中學(xué)生在體育與健康課中的心理活動進(jìn)行研究，對在體育與健康課中運用心理暗示對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行激發(fā)進(jìn)行了一定的探討。
一、研究對象與方法
（一）研究對象：重慶沙坪壩區(qū)部分中學(xué)從初一到高二年紀(jì)的學(xué)生
（二）研究方法：文獻(xiàn)資料法、訪談法、歸納分析法、問卷調(diào)查法
二、分析與結(jié)果
（一）對心理暗示的理解
心理暗示是指在沒有對抗的情況下，用間接、含蓄的方式對人的心理和行為產(chǎn)生影響，使之朝期望的方向發(fā)展。心理暗示是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷男睦憩F(xiàn)象，它是人或者壞境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應(yīng)反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。
心理暗示分為自暗示和他暗示兩種：自暗示是指自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生作用；他暗示是指個體與他人交往種產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象，別人使自己的情緒和意志發(fā)生作用，如著名的成語故事“望梅止渴”就是巧妙地運用了他暗示。
（二）對研究對象的分析
中學(xué)階段的學(xué)生年齡大都在13-18周歲之間，體育教育將其分為水平四和水平五兩個階段。
這兩個階段的青少年正處于青春期，其生理發(fā)育最主要的特點就是從原來的不成熟趨向成熟，生理機能的變化涉及很多方面，歸結(jié)起來主要有“三大變化”：一是身體外形的變化；二是內(nèi)臟機能的健全；三是性的成熟。
伴隨著生理上的發(fā)育，身體構(gòu)造的逐漸完善，他們的獨立思考能力也在迅速發(fā)展，對事物認(rèn)識開始有自己的見解，開始用懷疑和批判的眼光看待周圍一切事物，不滿足成人和書本的結(jié)論，喜歡懷疑、爭論和獵奇，也喜歡探索、辯駁和提出一些新奇的想法，但其發(fā)展還不是很完善，容易產(chǎn)生一定的片面性和表面性。例如，容易毫無根據(jù)地爭論，鉆“牛角尖”，看問題孤立偏激，易走極端等。
所以，根據(jù)以上分析我們可以得出當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)中的普遍心理特點有：學(xué)習(xí)責(zé)任感不斷增強，但學(xué)習(xí)往往憑興趣出發(fā)；無意占主導(dǎo)地位；喜歡暴露獨特的個性，集體觀念不強等。
（三）學(xué)生對體育與健康課興趣不高的分析
通過對重慶沙坪壩區(qū)部分中學(xué)初一到高二的學(xué)生（每個年紀(jì)男女生各30人總共300人）進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有204名學(xué)生在問卷中表現(xiàn)出在體育與健康課中存在學(xué)習(xí)興趣不高的現(xiàn)象，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的67%，其中有過受傷經(jīng)歷存在心理障礙的有42人占被調(diào)查人數(shù)的14%；覺得自身身體素質(zhì)不行的有37人占被調(diào)查人數(shù)的12%；因為對課堂感到陌生而興趣不高的有21人占被調(diào)查人數(shù)的7%；認(rèn)為課中沒有必要教授技能技巧而對體育與健康課產(chǎn)生反感的有38人占被調(diào)查人數(shù)的13%；因為覺得上體育與健康課很累的有33人占被調(diào)查人數(shù)的11%；覺得課的內(nèi)容不吸引人的有29人占被調(diào)查人數(shù)的10%。筆者對問卷進(jìn)行了整理得到表1：
從以上數(shù)據(jù)我們可以總結(jié)出中學(xué)生在體育與健康課中的興趣不高的原因主要有以下幾大方面：
1.在以往的運動中受到過身體上或精神上的傷害，自信心很低，不敢進(jìn)行許多類似的體育活動，造成一定的心里障礙，導(dǎo)致體育興趣不高。
2.由于自身身體素質(zhì)限制，不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)完成鍛煉任務(wù)，在學(xué)習(xí)中被其他同學(xué)逐漸落下，使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣的降低。這類學(xué)生主要是一些身體素質(zhì)比較低的學(xué)生，如身體肥胖的學(xué)生，身體或智力有缺陷的學(xué)生。
3.對課堂環(huán)境的不熟悉，產(chǎn)生怯弱的心理，導(dǎo)致對體育與健康課的學(xué)習(xí)情趣不高。
4.初中階段的男生雖然對體育運動的熱情比較高，但對于在課中學(xué)習(xí)技能技巧的過程比較反感，認(rèn)為沒有必要，或者是覺得枯燥；女生則認(rèn)為體育活動應(yīng)該是男孩子的事，和自己沒什么關(guān)系。
5.高中階段的男生普遍較好，女生由于生理發(fā)育，皮下脂肪的增多，對于體育運動特別是在體育與健康課中的學(xué)習(xí)特別不感興趣，怕累、注意形象等問題普遍存在。
6.教師自身技能水平不夠，主要存在課程的安排死板，內(nèi)容老套，在課中不能調(diào)動起學(xué)生主動參與到課中來，占據(jù)主導(dǎo)地位的始終是老師，而學(xué)生只有被迫地接受，對學(xué)生過于嚴(yán)厲，反而會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
7.學(xué)校體育氛圍不夠。很多的學(xué)校已經(jīng)推廣實施素質(zhì)教育，但由于在現(xiàn)階段升學(xué)考試中競爭一年比一年激烈，也不能從根本上實行素質(zhì)教育改革，只不過是在素質(zhì)教育外衣掩蓋下的另一種形式的應(yīng)試教育（某些地區(qū)曾經(jīng)就干脆地取消了體育畢業(yè)、升學(xué)考試），從老師到領(lǐng)導(dǎo)不能制定出真正切實有效的措施，很多教師迫于升學(xué)的壓力，不贊成學(xué)生把課余時間用在體育鍛煉上，從而影響到了部分學(xué)生體育興趣的形成。
三、對策
以下幾點是筆者針對運用心理暗示在中學(xué)體育課中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的幾點看法：
（一）語言暗示
一位教育學(xué)家告誡我們：“教師一句話可以成就一個天才，同時，也可以催毀一個天才”。教師的教學(xué)語言往往藏有豐富的潛臺詞，語調(diào)的輕重緩急、快慢節(jié)奏都帶有“弦外之音”，學(xué)生可以從中獲得某種附加的信息。優(yōu)秀的教師都很注重語言的暗示作用，對學(xué)生含而不露的批評，委婉含蓄的要求，不失時機的啟發(fā)和鼓勵都可以通過語言暗示傳遞。
1.對在授課過程中不專心的學(xué)生的語言暗示
對于不專心的學(xué)生我們可以采用加重語調(diào)的方法，如：我在實習(xí)時一節(jié)高一年紀(jì)的課上，是一堂廣播體操的新授課，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有幾名女同學(xué)在我講解示范的時候在隊伍里面說悄悄話，這時我故意加重了一下我的語調(diào)，暗示她們幾個不專心的同學(xué)，結(jié)果那幾個女同學(xué)在接下的整堂課都學(xué)得很認(rèn)真。但換作是立即停下講課，對不專心的那幾名女同學(xué)進(jìn)行嚴(yán)厲地批評我想結(jié)果一定會是很不愉快，即使是她們不講悄悄話了，但一定會出現(xiàn)對老師的抵觸情緒，接下來的學(xué)習(xí)也一定是很不愉快，結(jié)果也是事倍功半。而這種含而不露的語言暗示，將批評轉(zhuǎn)為委婉含蓄的要求，往往能使教學(xué)效果達(dá)到事半功倍的效果。
2.對于學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出積極狀態(tài)的學(xué)生的語言暗示
中學(xué)階段的學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣的保持情況都不會很長，需要的是教師從旁不斷地鼓勵與引導(dǎo)。對于在技能學(xué)習(xí)中出現(xiàn)進(jìn)步的學(xué)生我們一般采用：鼓勵性的語言，比如：“你越來越榜了！”、“老師為你的進(jìn)步而驕傲”、“哈哈，想不到你進(jìn)步得這么快，完全出乎老師的意料之外”這類的語言，在得到老師積極的暗示之后，就好比有一雙無形的大手將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣從一個高點推向另一個更高的點。
3.對于在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生的語言暗示
這里我們可以分為兩種情況：
（1）在以往的運動中受到過身體上或精神上的傷害，自信心很低，不敢進(jìn)行許多類似的體育活動，造成一定的心里障礙，導(dǎo)致對體育興趣不高。
這類學(xué)生可以看出原本對體育的興趣還是比較高的，但在受挫之后產(chǎn)生不敢的心理狀態(tài)。
（2）是由于自身身體素質(zhì)限制，不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)完成鍛煉任務(wù)，在學(xué)習(xí)中被其他同學(xué)逐漸落下，使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣的降低。這類學(xué)生主要是一些身體素質(zhì)比較低的學(xué)生，如身體肥胖的學(xué)生，身體或智力有缺陷的學(xué)生。
此類學(xué)生由于自身條件和周圍同學(xué)的影響，主動的將自己排除在體育之外，所以在課中表現(xiàn)出懶散厭學(xué)的情緒。
針對這些學(xué)生，我們可以通過如：“別怕，你能行！”、“來，老師在一旁保護(hù)你”、“這個難度對你來說太輕松了”這一類的語言暗示，能讓學(xué)生在體育與健康課中練習(xí)時，有充足的安全感，消除畏難情緒，從而主動地參與到課中來。在學(xué)生通過大膽嘗試后，沒有達(dá)到很好的效果時，又可以用到如：“這次已經(jīng)很好了，下次一定會更好”、“來，老師幫你總結(jié)一下，這次很不錯”的暗示，讓學(xué)生明白，只要積極參與到體育與健康課的學(xué)習(xí)中來，一定會得到不錯的效果，以此也可以增長學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（二）行為暗示
常言道：“言傳不如身教”。行為暗示在教學(xué)過程中具有特殊的實用性和適用性，能起到感染、傳遞、調(diào)控、激勵等多方面的作用，是心理暗示最常用、最基礎(chǔ)的方法之一。
情況一：對于課堂的不熟悉的學(xué)生
這一情況一般出現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)的初一年紀(jì)和高一年紀(jì)的學(xué)生。由于對老師和同學(xué)的不熟悉，對于課堂總是多一些怯懦，尤其是面對在體育與健康課中學(xué)習(xí)新的動作時。這時，一個信任的眼神、鼓勵的微笑會給學(xué)生以極大的鼓勵。當(dāng)學(xué)生們按教師的要求完成某一動作時，教師對他們豎起大拇指，而且報以贊許一笑，是對學(xué)生最好的表揚。有了這樣的一種體驗，在今后的課堂上，學(xué)生總是能熱情飽滿地參與課堂活動，這不正是教學(xué)所追求的效果嗎？
情況二：認(rèn)為教師在體育與健康課中傳授的技能技巧沒有必要的學(xué)生
這一情況一般出現(xiàn)在男生當(dāng)中。比如一些男同學(xué)自認(rèn)為自己籃球很棒，在上籃球課時就表現(xiàn)出很懶散，不愿意學(xué)的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，該如何來提高他們的學(xué)習(xí)興趣？進(jìn)行嚴(yán)厲的批評一定不是最好的辦法，反之，如果能讓這樣的學(xué)生有機會出來給大家做做示范，然后教師在同學(xué)面前給出客觀的點評，指出不足之后，由教師親自針對前面出來做示范的同學(xué)的不足做一次規(guī)范而優(yōu)美的示范，相信，這類學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣肯定會出現(xiàn)質(zhì)的轉(zhuǎn)變。
（三）環(huán)境暗示
我們生活在一個充滿暗示的環(huán)境中，學(xué)生許多學(xué)習(xí)活動從本質(zhì)上說都是無意識地對來自環(huán)境的各種暗示所作出的反映。教師創(chuàng)設(shè)特有的教學(xué)外部環(huán)境，能使學(xué)生的有意識和無意識活動在學(xué)習(xí)中同時發(fā)揮作用。如在體育與健康課教學(xué)過程中，為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍，體育教師在場地、課前的提問、準(zhǔn)備活動、游戲的布置中，既考慮到學(xué)生的興趣愛好，又滲透本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)生置身于這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，就能在不知不覺中鞏固了所學(xué)到的技能技巧。
（四）自我暗示
教學(xué)中，教師不僅可以利用種種手段暗示學(xué)生，還可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我暗示。正如暗示教學(xué)法提倡者之一，美國人類研究社社長卡爾·施米歇爾所說：“如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)另一種語言很困難，你就會感到困難。但是你如果真的把精神放松，相信你的老師，并且懂得學(xué)習(xí)是你頭腦中最自然的事情之一，事情就會比你可能想到的情況還要容易”，這就是自我暗示的魅力所在。
四、結(jié)論與建議
（一）建議
針對以上幾點影響學(xué)生在體育與健康課中的學(xué)習(xí)興趣的因素，結(jié)合中學(xué)生的生理和心理上的特點和對心理暗示的理解，通過和指導(dǎo)老師、中學(xué)教師進(jìn)行探討發(fā)現(xiàn)心理暗示可以作為一種教學(xué)手段運用到體育與健康課的教學(xué)中去，可以有效地消除中學(xué)生在體育與健康課中的心理障礙，提高學(xué)生們對體育于健康課的學(xué)習(xí)興趣。
（二）結(jié)論
在對中學(xué)生的分析中我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中學(xué)生自我意識在不斷增強，要想提高他們的學(xué)習(xí)興趣，特別是在體育與健康課中的學(xué)習(xí)興趣，就要求我們的體育教師不斷提高教學(xué)水平，充分把握住中學(xué)生各個年齡段的生理和心理特點，找出學(xué)生對體育與健康課興趣不高的原因，屏棄以往教學(xué)中用到的嚴(yán)厲批評學(xué)生的方法，多采用委婉的、積極的心理暗示的方法，才能從內(nèi)心深處激發(fā)出學(xué)生們對體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生爭當(dāng)課堂的主人，達(dá)到體育與健康課的真正目的。
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教學(xué)主題
第1課 新環(huán)境，新起點
執(zhí)教
教學(xué)目標(biāo)
1.明確從小學(xué)升入中學(xué)，是人生歷程的一個重要變化。
2.了解新環(huán)境，認(rèn)識新同學(xué)，感受新生活，掌握適應(yīng)新環(huán)境的方法，提高適應(yīng)能力。
3.感受并理解人的成長是一個連續(xù)的過程，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
教學(xué)重點
提高學(xué)生的適應(yīng)能力
教學(xué)難點
提高學(xué)生的適應(yīng)能力
教學(xué)準(zhǔn)備
課前需要了解學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)生活后的心理感受和需要
活
動
過
程
課堂設(shè)計
修改案
一、我訴我心
(1)閱讀體驗。讓學(xué)生閱讀材料,了解主人公的經(jīng)歷。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:進(jìn)入中學(xué)后,主人公對自己的認(rèn)識是怎樣的?你怎樣看主人公的變化?你在進(jìn)入中學(xué)生活后有哪些感受?有什么困惑?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):進(jìn)入新的環(huán)境,我們會面臨很多方面的變化,會產(chǎn)生各種各樣的感受,這些都是正常的。
設(shè)計意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗出發(fā)，讓學(xué)生體會到面對新的環(huán)境產(chǎn)生各種感受是正常的。
二、心海導(dǎo)航
(1)閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料,總結(jié)歸納適應(yīng)中學(xué)生活的方法。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷,你采取過哪些方法讓自己盡快適應(yīng)新環(huán)境?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):對每位同學(xué)來說,我們都會經(jīng)歷一段調(diào)整自己原有認(rèn)識和行為的過程。
經(jīng)歷這個過程,我們需要掌握一些方法,有些你已經(jīng)嘗試過,有些可能還不完全了解。后面我們進(jìn)一步通過活動來幫助大家度過中學(xué)適應(yīng)階段。
設(shè)計意圖：學(xué)生能夠明確盡快適應(yīng)中學(xué)生生活的方法。
三、活動在線
活動1 找不同
(1)引導(dǎo)學(xué)生思考:進(jìn)人中學(xué)生活,我們都面臨一個新的環(huán)境。你感受到中學(xué)生活和小學(xué)生活有哪些不同?請寫在表格中。
(2)分享交流。分小組進(jìn)行交流:我們認(rèn)識到中學(xué)和小學(xué)有哪些共同之處?還有哪些不一樣的地方?調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和行為,適應(yīng)中學(xué)生活,你有哪些建議?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):從小學(xué)
進(jìn)人中學(xué),是人生歷程的一個重要轉(zhuǎn)折點。面對改變,調(diào)整
心態(tài)、積極行動,可以幫助我們更好地適應(yīng)新的環(huán)境。
設(shè)計意圖：認(rèn)識中學(xué)生活和小學(xué)生活的不同，分享適應(yīng)新環(huán)境的方法。
活動2 我們的校園
(1)指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料和活動要求。
(2)畫出校園平面圖,并和同學(xué)可以讓學(xué)生分享交流。教師邀請學(xué)生展示并介紹校園,分享平面圖中最喜歡的部分,以及對自己三年初中生活的期望。
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):進(jìn)人中學(xué),我
們在新的校園里共同學(xué)習(xí)、共同生活,這是我們共同的家園,讓我們盡快融入新環(huán)境,參與到豐富多彩的校園生活中。
設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生熟悉并了解校園環(huán)境，幫助學(xué)生更快地適應(yīng)校園生活。
活動在線3 請你記住“我”
(1)教師說明活動目的和活動步驟,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:你在這個過程中的感受是
如果發(fā)現(xiàn)什么?記住了多少同學(xué)的姓名?你還有哪些方法可以讓自己更多地認(rèn)識新同學(xué)?
(3)教師總結(jié):記住新同學(xué)的姓名,意味著一段新友誼的開始。讓我們積極行動起來,多結(jié)交些新的朋友吧。
設(shè)計意圖：明白記住同伴姓名的重要性，通過活動盡可能多地記住同學(xué)姓名拉近彼此的距離。
四、小貼士
(1)指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考提高環(huán)境適應(yīng)能力的方法。
(2)教師總結(jié):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們或多或少都掌握了一些方法,現(xiàn)在更重要的,就是把這些方法落實在行動上。
設(shè)計意圖：掌握一些提高環(huán)境適應(yīng)能力的方法。
感悟
收獲
課后延展
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設(shè)計意圖：學(xué)以致用。
板書設(shè)計
新環(huán)境，新起點
1 我國職業(yè)安全健康管理的現(xiàn)狀
據(jù)統(tǒng)計，我國約有50萬廠礦存在不同程度的職業(yè)危害，實際接觸職業(yè)危害的職工超過2500萬人，職業(yè)病的累計數(shù)量、死亡數(shù)量和新增病人數(shù)量，我國都居世界首位。每年因工傷事故直接損失數(shù)十億元，職業(yè)病的損失近百億，因此造成的經(jīng)濟損失達(dá)800億元，成千上萬的家庭因此受到毀滅性的災(zāi)難和無法治愈的創(chuàng)傷。每年國際勞工組織（ILO）大會都有批評中國職業(yè)健康安全問題的言論，世界人權(quán)大會等組織也以此為借口攻擊中國“忽視人權(quán)”。
2 高等職業(yè)院校工科專業(yè)實施職業(yè)健康安全教育的重要性
職業(yè)教育發(fā)達(dá)的國家已將職業(yè)安全健康教育作為職業(yè)教育的一個重要組成部分。我國近年來也對職業(yè)健康安全給予了高度重視，2010年8月，教育部提出了在部分職業(yè)院校中開展職業(yè)健康與安全教育試點工作。隨著我國企業(yè)規(guī)模擴大和生產(chǎn)集約化程度的提高，對企業(yè)的質(zhì)量管理和經(jīng)營模式提出了更高的要求。企業(yè)必須采用現(xiàn)代化的管理模式，使包括安全生產(chǎn)管理在內(nèi)的所有生產(chǎn)經(jīng)營活動科學(xué)化、規(guī)范化和法制化。按照職業(yè)院校“以就業(yè)為導(dǎo)向”和“工學(xué)結(jié)合”的教育原則，從源頭上做起，將職業(yè)健康與安全教育關(guān)口前移到高職院校并有效實施，已成為當(dāng)前職業(yè)教育中亟待解決的重要問題。
3 在高等職業(yè)院校開展職業(yè)安全健康教育的優(yōu)勢和必要性
職業(yè)教育是對受教育者施以從事某種職業(yè)所必需的知識和技能的訓(xùn)練，是學(xué)生邁入職業(yè)生涯的啟蒙和導(dǎo)引。在高等職業(yè)院校開展職業(yè)健康與安全教育有其顯而易見的優(yōu)勢：
3.1能針對專業(yè)、職業(yè)和崗位進(jìn)行職業(yè)健康安全教育。在高等職業(yè)院校，學(xué)生是按專業(yè)（職業(yè)）劃分進(jìn)行學(xué)習(xí)的，相同專業(yè)的學(xué)生集中在一起學(xué)習(xí)，為開展相應(yīng)專業(yè)的職業(yè)健康與安全教育提供了方便。學(xué)生可以有針對性地學(xué)習(xí)相應(yīng)專業(yè)，也就是未來相應(yīng)職業(yè)的職業(yè)健康與安全的知識和技能，從而有針對性地獲得相應(yīng)職業(yè)和崗位的職業(yè)健康與安全知識和能力。
3.2有專業(yè)的師資力量。高等職業(yè)院校具備“雙師型”教師和兼職從事實踐教學(xué)的企業(yè)的“能工巧匠”，這樣的專業(yè)師資隊伍能夠理論與實踐相結(jié)合，能有針對性地將職業(yè)健康與安全知識和專業(yè)知識緊密結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生更容易理解和運用安全與健康的知識和技能。
3.3有利于新一代勞動者形成職業(yè)安全與健康的觀念。高職教育階段是學(xué)生職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)形成和提高的關(guān)鍵時期，在這個階段進(jìn)行職業(yè)健康與安全教育，不僅僅能夠使他們獲得職業(yè)健康與安全的知識和能力，更能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)安全的工作態(tài)度，樹立安全和健康的職業(yè)觀，形成健康安全的良好習(xí)慣。只有這樣才能逐漸推動全民全社會重視職業(yè)健康與安全，更好地發(fā)揮職業(yè)健康安全教育的作用。
3.4有利于彌補社會企業(yè)職業(yè)健康與安全教育短板。盡管職業(yè)健康與安全的重要性得到越來越多的重視，但很多用工企業(yè)的職業(yè)健康與安全工作做得并不好。在高等職業(yè)院校開展職業(yè)健康與安全教育，使學(xué)生在畢業(yè)時就已經(jīng)獲得了一定的職業(yè)健康與安全知識和能力，顯然可以彌補社會企業(yè)職業(yè)健康與安全教育的短板。
4 高等職業(yè)院校工科專業(yè)職業(yè)安全健康教育的內(nèi)容
工科專業(yè)的安全健康教育要根據(jù)專業(yè)特點，重點從勞動者個體的角度出發(fā)，普及職業(yè)健康與安全知識。主要內(nèi)容應(yīng)該包括：
4.1職業(yè)健康與安全相關(guān)法律法規(guī)：重點介紹《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》等的法律法規(guī)的相關(guān)規(guī)定，勞動者的權(quán)利與義務(wù)、職業(yè)健康與安全的法律規(guī)定等。
4.2職業(yè)健康：重點介紹粉職業(yè)中毒、噪聲、高溫、電磁輻射和工作壓力危害及預(yù)防等基礎(chǔ)知識。
4.3職業(yè)安全：重點介紹工作中的用電安全、機械作業(yè)安全、起重安全、運輸安全、防火防爆、安全色與安全標(biāo)志識認(rèn)等知識。
4.4個體防護(hù)：包括工作中的頭部防護(hù)、呼吸器官防護(hù)、眼（面）部防護(hù)、聽覺器官防護(hù)、手（臂）、足（腿）部防護(hù)、軀體防護(hù)、皮膚防護(hù)等知識及專業(yè)保護(hù)裝備的運用。
4.5急救與避險：包括事故現(xiàn)場救護(hù)、突發(fā)安全事件的避險和逃生的知識和技能。
4.6實訓(xùn)實習(xí)安全操作規(guī)程：包括實訓(xùn)實習(xí)安全一般操作規(guī)程、制造類車間設(shè)備安全操作規(guī)程、化學(xué)實驗安全操作規(guī)程、電工電子實訓(xùn)實習(xí)安全操作規(guī)程和建筑實訓(xùn)實習(xí)安全操作規(guī)程等。
4.7校園健康與安全：包括心理健康、飲食安全、傳染病預(yù)防、交通安全和防盜、防搶、防詐、防暴力侵害等相關(guān)知識。
5 高等職業(yè)院校工科專業(yè)職業(yè)安全健康教育的開展
5.1職業(yè)健康與安全公共課程的設(shè)置
有效的職業(yè)健康與安全教育應(yīng)在全校范圍內(nèi)開展。學(xué)校要把職業(yè)健康與安全教育作為主要公共課程進(jìn)行授課，把職業(yè)健康與安全的相應(yīng)法律法規(guī)的規(guī)定、個人防護(hù)用品的使用、職業(yè)危害和職業(yè)病知識、常見事故的防范、事故現(xiàn)場的急救與逃生等知識和技能作為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生樹立起職業(yè)健康與安全的思想意識、獲得職業(yè)健康與安全的基本知識，掌握職業(yè)健康與安全的基本技能。
5.2在專業(yè)課程中引入職業(yè)健康與安全教學(xué)內(nèi)容。職業(yè)健康與安全的知識和技能本身就是專業(yè)知識和技能不可分割的重要組成部分。教師要在各專業(yè)的各門專業(yè)課程中增加職業(yè)健康與安全的教學(xué)內(nèi)容，將職業(yè)健康與安全的知識和技能與專業(yè)知識和技能緊密結(jié)合在一起，在學(xué)生獲得專業(yè)知識和技能的同時就獲得職業(yè)健康與安全的知識和技能，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)健康與安全的技能，培養(yǎng)安全的工作態(tài)度，樹立安全價值觀，形成健康安全的良好習(xí)慣。
5.3培養(yǎng)職業(yè)健康與安全專職教師。學(xué)校一方面可以通過培訓(xùn)增加專業(yè)課教師的職業(yè)健康與安全知識，在學(xué)校推行職業(yè)健康與安全教育。另一方面可以通過引入專業(yè)教師或企業(yè)安全負(fù)責(zé)人、安監(jiān)人員作為兼職教師的方式，形成相應(yīng)的師資力量。
5.4強調(diào)職業(yè)健康與安全知識在日常學(xué)習(xí)和生活中的運用。倡導(dǎo)和鼓勵學(xué)生將在教室或?qū)嵱?xùn)場所學(xué)習(xí)到的職業(yè)健康與安全知識和技能進(jìn)行經(jīng)驗的總結(jié)，并運用到生活中去。
5.5加強與國家安全監(jiān)察部門和企業(yè)的合作。學(xué)校應(yīng)當(dāng)從安全監(jiān)察部門及企業(yè)生產(chǎn)一線的安監(jiān)專業(yè)人員中聘任兼職教師開展教學(xué)和講座，吸收有關(guān)人員參與教材編寫、課程設(shè)計和培訓(xùn)的實施。
參考文獻(xiàn)：
[1]許云蘭，李惠民.職業(yè)技術(shù)教育中的職業(yè)健康安全培訓(xùn).河南職業(yè)技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報，2007（5）.
[關(guān)鍵詞]心理健康；教學(xué)；案例
中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-0278（2013）05-189-01
大學(xué)生心理健康教育課程的目的是促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)。教師在心理健康教育課堂采用了多種教學(xué)方法，例如案例教學(xué)、活動訓(xùn)練、自我探索等，其中案例教學(xué)法是心理健康教育課堂最常用的方法，改變了傳統(tǒng)的教師授課的單一模式，使教學(xué)過程變得形象、生動，大大提高了心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量。它不僅激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以幫助學(xué)生真正解決他們遇到的實際困惑和問題。因此，從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，正確、適當(dāng)?shù)剡x擇案例是一個很重要的備課環(huán)節(jié)。
案例是指對一個實際情境的描述，包括有一個或多個疑難問題，同時也包含有解決這些問題的方法。心理學(xué)研究表明，人的心理品質(zhì)的形成更多無意識的、內(nèi)隱習(xí)慣的形成過程，在這個過程中直覺、定勢和刻板印象等內(nèi)隱經(jīng)驗扮演著不可忽視的作用。內(nèi)隱知識主要是通過接觸真實情景下的實際案例來獲得。心理案例的內(nèi)容都是現(xiàn)實生活中發(fā)生的，與心理有關(guān)的典型事例。
心理健康教育課程開設(shè)的目的是為了開發(fā)學(xué)生的心理潛能，預(yù)防各種心理疾患的發(fā)生和解決學(xué)生各種心理困惑。因此心理案例的選擇必須遵循以下四項基本原則：
1.積極性和正面性。開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程是為了促進(jìn)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的心理能力、提高學(xué)生心理素，從而有效地開發(fā)學(xué)生的心理潛能。心理案例的選擇必須與大學(xué)生心理健康教育中的常見問題有關(guān)，以便幫助學(xué)生在解決問題的過程中獲得啟迪，并培養(yǎng)其自主分析和解決問題的能力。案例選擇的應(yīng)盡量從正面來入手，比如人際交往的成功案例、正確處理戀愛問題的典型、正確處理情緒的事例等。像馬加爵殺害室友、復(fù)旦研究生投毒室友等反面案例可以在保持真實性的前提下，稍做改造，使之更適合當(dāng)前的教學(xué)情景。
2.典型性和代表性。心理健康教育課的目標(biāo)是要教給學(xué)生關(guān)于身心發(fā)展的常識、關(guān)于自我調(diào)節(jié)的技巧和方法。在課程體系方面要注重課程結(jié)構(gòu)的完整性和系統(tǒng)性，讓學(xué)生掌握一定的心理健康理論知識，幫助學(xué)生將案例學(xué)習(xí)中學(xué)會的技能廣泛遷移到其他環(huán)境。因此心理案例要圍繞教學(xué)任務(wù)進(jìn)行，符合特定的教學(xué)目標(biāo)，具有一定的典型性和代表性，將抽象的心理學(xué)理論具體化、形象化、生動化，讓學(xué)生對案例有一種“似曾相似”的感覺，讓學(xué)生能與案例中的角色產(chǎn)生“知情意”上的共鳴，在“行”上受到啟發(fā)、覺醒或認(rèn)同。這樣學(xué)生才能通過這個案例學(xué)會在同樣或類似情景中如何應(yīng)對沖突，解決問題，達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
3.真實性和豐富性。俗話說：事實勝于雄辯。真實的案例才能令人信服，引起學(xué)生的共鳴。“真實”和“豐富”包括人物的背景、性格特點、事件的前因后果，都要完整如實地介紹，不能憑空想象。同時這些真實案例要源于我們普通人的生活，采用學(xué)生相對熟悉的情景、人物和事件。在實際的教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)：勵志大師陳安之、尼克胡哲等杰出人物的優(yōu)秀事跡并不能引起學(xué)生的共鳴，也不能出動學(xué)生。因為他們覺得這些人和事距離我們太遙遠(yuǎn)，無法完成課堂任務(wù)，達(dá)到教學(xué)效果。因此心理案例的選擇應(yīng)從學(xué)生關(guān)注的熱點和學(xué)生的興趣出發(fā)。
4.針對性和時效性。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生心理健康教育所面臨的問題也在悄悄發(fā)生變化。在選擇心理案例時，要考慮學(xué)生的年齡特征、身心狀況和生活狀態(tài)以及所處的時代背景和文化背景，選擇他們最關(guān)心的熱點問題和與他們生活密切相關(guān)的案例。比如每年的“兩會”學(xué)生是不關(guān)注的，因為國家的政策、房價、物價、保障房等問題他們不關(guān)心，所以也不關(guān)注。
現(xiàn)實生活中發(fā)生的事情不一定就能完全滿足我們的教學(xué)需要，這個時候就需要老師們在備課的時候下功夫。在不改變實際情況的基礎(chǔ)上對其進(jìn)行微調(diào)和潤色。
1.用情景劇的方式表現(xiàn)案例。這是將案例變成一個典型的故事的方法，通過情景重現(xiàn)和角色模擬將一個問題或者沖突場景呈現(xiàn)出來，細(xì)致入微地展現(xiàn)人物和事件的細(xì)節(jié)。情景劇式的案例除了能避開隱私問題之外，還能夠表現(xiàn)人際交往和沖突中的種種細(xì)節(jié)，但畢竟是由演員表演，真實性和情緒感染力稍有欠缺。
2.利用已有的視頻材料。教師可以從公開發(fā)行的影視節(jié)目中挑選合適的案例材料。例如，中央電視臺的《心理訪談》，這是一檔現(xiàn)場個案訪談欄目，討論了許多關(guān)于親子關(guān)系、青春期困惑、人際交往方面的問題，有當(dāng)事人的自我陳述，有討論，有專家的分析和點評，是非常合適的視頻案例材料。教師可以在課堂上有選擇性地使用這類已有的案例材料。
參考文獻(xiàn)：
[1]李小融.高職學(xué)生心理健康[M].高等教育出版社，2010.
[2]鮑建生.聚焦課堂——課堂教學(xué)視頻案例的研究與制作[M].上海：上海教育出版社，2005.
