時間：2023-02-27 11:16:55
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前言：我們組經過調整之后組員共四人，在確定自己的所承擔的任務之后，在11月份中旬和12月份上旬這個階段里，別對建設職業學院，旅游職業學院，還有我們同濟科技職業學院三所學院的大學生進行了隨機性問卷試的關于大學生運動損傷調查。那么，在這次調查中，我們隨機抽取了其中的147位同學（主要以男生為主）。
主體：這次掉調查為了全面了解學生運動損傷的現狀和特征。我們盡可能的把各方面的細節問題包括運動損傷對大學生的身心健康等問題進行了調查 。
〈1〉 首先對截止今年的一年損傷次數進行了分類總結：1）損傷一次的占總的27.8%，2）損傷兩次的占12.1%。3）損傷3次的占9.4%。4）損傷4次的占4.3%。無扭傷的占68.6%。同時我們在調查中了解到，幾乎所有運動扭傷的學生在運動之前很少做運動前的準備活動，這就導致突發意外性事件發生，也是造成運動扭傷的關鍵原因。
〈2〉 他們在運動損傷后，對其運動能力或狀況，我們也進行了調查，總的來說呢，分別處于一下三種情況：1）重度：一周內不能運動需要治療的占2.1%。2）中度：停止或減少患部運動7.3%。3）輕度：能夠運動且不使傷病加重13.8%。正處于身強力壯的我們，對于一些中輕度的損傷，恢復的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關，還有自身調節能力，方方面面都有因素存在。
〈3〉 這幾次損傷性質我們也進行了總結：1）急性：運動中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5.6%。2）慢性：有多次細微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2.7%。3）陳舊傷急性復發，先前傷痛未愈，仍舊訓練比賽使原傷加重1.1%。那么運動扭傷跟所發生的季節也有聯系，對此我們對損傷發生的月份進行了歸納總結：在XX、XX年年的6、7、8月份發生的概率比較高平均占27.2%。其他月份平均下來保持在同一個水平線上，比較穩定。因為在6、7、8這幾個月份，學生的運動量比較大，同時運動比較多。所以這個損傷率也相對比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免
不了的，因為客觀條件是存在的，這個誰也避免不了的 。
〈4〉 作為學生當然是在學校呆的時間比較長，在學校學生一般進行什么活動，什么項目對損傷所造成的幾率比較高呢？1）在課外活動期間占18.7%。2）運動會上占2.8%。3）體育課和其他娛樂活動占的比例很少。他們所從事的項目主要是以籃球為主占32.5%。足球占10.6%。跑類占8.7%。其他占2.3%。就籃球而言是大學生熱愛的一項運動，但是很多同學在運動中缺少技巧性這放面東西，所以在運動中難免回造成自身或是他人的傷害。
〈6〉 在對自身的損傷后的處理，治療及康復方法，大部分都是選擇藥物治療。因為就長常理而言，有病當然去看醫生，對一些稍微輕一點的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫生拉，也就是說靠我調節，但選擇率比較低。
足球運動雖然深受青少年學生喜愛，在學校也有廣泛的影響和基礎，但是長期以來，由于多種因素的制約，目前，足球活動在學校的普及程度還遠遠不如其他許多體育項目，如籃球、乒乓球等。以學校為基礎的足球人才培養體系還沒有建立和完善起來，校園足球運動技術水平更需要進一步提高。因此，開展青少年校園足球活動還需要廣大教育、體育工作者長期不懈的努力。
2009年，校園足球活動來到楚雄，各中小學都陸陸續續開展起來。開展校園足球活動，有以下幾個目的，其一是我國的足球現狀所決定的，開展校園足球，在普及的基礎上，做好足球后備人才的選拔培養工作，為國家培養出更多的全面發展的優秀體育后備人才。校園足球被寄予了振興足球的希望。其二則是為那些熱愛足球而又沒有條件的學生提供一個實現夢想的平臺，在學校當中開展足球活動，讓學生們了解足球的知識，提高一個水準，拓展一些視野，掌握一門技能。因為足球運動是一項具有德育功能的體育運動。首先，足球運動是集體項目，只有運動員在場上相互配合、團結協作，堅持集體利益高于個人利益，個人利益服從集體利益，才能完成比賽并取得理想的成績，因而可以培養學生的集體主義道德觀念。足球運動又是同場對抗性項目，激烈的對抗可以培養學生的競爭意識和勇敢、頑強、拼搏、奮進的意志品質。足球運動的比賽時間長達90分鐘甚至更長，需要良好的體力和耐力，可以培養學生吃苦耐勞、克服困難、艱苦奮斗的思想作風。另外，足球運動還能夠教會學生勝不驕，敗不餒，遵守規則，服從裁判，尊重對方，這些都有助于學生養成良好的思想道德品質。其次，足球運動具有智育功能。在足球比賽中，運動員要綜合利用視覺、聽覺、觸覺和本體感覺，對場上瞬息萬變的形勢以及人和球的快速運動做出分析判斷，并在短時間內完成動作，因而可以提高大腦的反應速度和思維敏捷性，提高人的觀察能力和時空感知能力。另外，通過反復訓練，運動記憶不斷發展，技能分析評價能力不斷提高，進而有助于學習成績的提高。我國古代文學家蘇軾曾講到：厚自養煉多少妙，養生有術文思涌。很好地闡述了健康與智力可以相互促進的道理。著名生理學家巴甫洛夫說：我畢生熱愛腦力勞動和體力勞動，或許更熱愛體力勞動。當手腦結合在一起的時候，我就感到特別愉快，我衷心希望青年們能夠沿著這條唯一能保證人類幸福的道路繼續前進他所說的道路，就是體育與智育的結合。再次，足球還具有美育功能。運動員在足球場上的技術動作是臨場發揮的，很多高難度的技術動作堪稱藝術，觀看高水平的足球比賽實際上是在享受足球運動的魅力。所以，觀看足球比賽，開展足球運動，還可以提高學生對體育運動特別是足球運動的審美能力。
對于參與校園足球活動的學生，使他們通過這項活動在思想道德品質、文化知識、運動技能等方面全面發展。參與青少年校園足球活動的教師不僅關心學生的文化課學習和足球技術水平的提高，還關心學生的思想品德教育，關心他們的全面發展。在校園足球聯賽開展的過程中對年齡的要求也是十分嚴格的：嚴禁以大打小的情況發生，一經發現則嚴厲處罰。這不僅是為比賽的公平和小球員的安全考慮，也是為了讓校園足球活動不過于競技化、錦標化。
校園足球項目開展的這幾年時間，產生了較大的影響并且收到了一些成效。作為這個項目的參與者，我從中學習到許多東西。在訓練中，我學到了堅持，在比賽中，我學會了拼搏，在和隊友的相處之中，我學會了團結。在學校中，足球項目受到越來越多的關注，更多的同學參與進入這項活動中，并從中獲得了快樂，學到了技能，感受到了足球帶給我們的堅忍不拔、團結合作、努力拼搏的精神。其中，還有一些同學取得了一些成績。
在校園足球不斷深入我們身邊的同時，足球在各學校不斷發展。通過各種格各樣的指導員培訓班，逐漸培養出一批優秀的指導員，通過各種各樣的比賽、足球節活動，涌現出一些優秀的小選手。老師和同學對足球的看法和認識逐漸地在改變，足球與文化課之間的關系被較好的協調，隨著女足進入校園，女生們也喜歡上了足球，更推動了校園足球的發展。
在校園足球的開展過程中也存在著諸如與文化教育有矛盾、學校體育場地、教師隊伍、經費保障等問題。由于對學生的評價偏重于學習成績，足球等體育項目不能直接地影響學生評價，也導致了一些同學不愿參與其中，使長時間以來青少年身體素質連續下降。
在參與的過程中，除了上述問題，我認為面臨的最大問題是訓練時間太少，只有每天放學后的一個小時左右，我想能否在部分體育課和活動課也組織足球運動，讓每一個同學都能了解、都能參與，同時也延長了訓練時間。
我認為開展校園足球活動是為了讓學生們在全面的成長當中，自己能夠有所收獲，將來不一定要成為足球明星。是要讓學生在鍛煉當中受益，全面的成長。不能把學校足球單純認為是足球后備，推廣這個運動，是為了讓學生們從中體會快樂，鍛煉好身體。面對未來的挑戰我們不僅要有知識，還要有強健的體魄健康的心理，推動社會發展的人才應該能面對更高的挑戰。
我校是省體育傳統項目學校，課余訓練長期不懈，并取得一定的成績，本文結合所學的知識和個人多年訓練經驗及查閱大量文獻資料對此進行初步探討，試圖從中總結一些可行的方法，以進一步說明注重步長技術訓練對提高短跑成績的重要性，為我們以后的訓練不斷改進和提高提供科學的依據。
1.研究對象
本校田徑代表隊13～18歲100m跑男子運動員12人，除13歲年齡組的隊員外，成績均達到二、二級運動員標準，有1～3年的訓練時間。
2.實驗時間
實驗時間為12個月，每周訓練6次，每次100分鐘。
3.研究方法
通過調查、查閱參考文獻和有關資料及實驗對比方法，具體有以下幾種：(1)原地支撐送髖練習，持續時間5秒、10秒、15秒、20秒；負重擺腿送髖練習；墊上仰臥支撐挺髖起練習；(2)拉橡皮帶擺送髖練習、拉橡皮帶高抬腿車輪擺、負重直膝蹬仲踝關節；(3)髖關節各種靜力性、動力性、柔韌性練習；(4)后蹬跑、負重后蹬、車輪跑、負重車輪跑；(5)踏點跑（30米、50米、60米、70米）、放松大步跑（80米、100米、120米、150米）；(6)上坡跑、逆大風跑、負重跑；(7)負重弓箭步抑換腿跳、大幅度弓箭步走練習（可負重）、擺臂直腿跑與擺臂直腿跳練習（可負重）；(8)立定跳遠、多級蛙跳和多級踏點跨跳；(9)跨欄跑練習。
4.研究結果(見表1、表2)與分析
表112名男子百米跑運動員受訓前后若干項指數對比表
年齡131314141515身高cm164166168169172171百米跑成績13.25±0.2513.2±0.2512.4±0.211.8±0.311.6±0.1511.63±0.18步長1.835±0.0451.84±0.041.89±0.041.9±0.041.92±0.031.91±0.04年齡161617171818身高cm171170173174173176百米跑成績11.4±0.311.55±0.2611.3±0.2811.15±0.211.00±0.1810.85±0.15步長1.92±0.041.91±0.041.94±0.0331.95±0.0361.98±0.0352.06±0.04表212名男子百米跑運動員受訓前后身體素質成績對比表
年齡13131414151530米4.52±0.154.5±0.174.3±0.154.43±0.194.09±0.084.12±0.1060米8.30±0.168.28±0.167.92±0.187.99±0.217.52±0.167.58±0.17立定跳遠2.14±0.162.16±0.182.41±0.182.39±0.172.59±0.122.52±0.18立定三級跳遠6.88±0.256.91±0.257.62±0.217.51±0.238.23±0.248.19±0.23年齡16161717181830米3.91±0.193.93±0.133.92±0.133.90±0.153.81±0.163.73±0.1860米7.21±0.177.26±0.166.90±0.146.87±0.146.80±0.166.68±0.19立定跳遠2.74±0.162.71±0.182.79±0.162.80±0.192.89±0.152.94±0.21立定三級跳遠8.57±0.258.48±0.248.59±0.278.63±0.318.76±0.268.81±0.34注：表1、2的時間均為手記時間，或省、市級運動會成績
如表1、2所示，上述訓練的量與強度依不同年齡運動員而定，其中13～15歲的強度控制在脈搏不超過180次/分、16～18歲的強度控制在脈搏不超過200次/分。受訓12個月后的12名青少年短跑運動員的身體素質水平、步長能力和百米跑成績均有顯著的提高，其中一名18歲運動員達到一級運動員標準，由此可見此訓練的效果良好。在青少年短跑訓練實踐中，步長對提高百米跑成績具有重要作用，重視提高運動員的步長能力的訓練是提高青少年短跑運動員百米跑成績的關鍵。大家都知道，運動員的百米跑成績是由步長與步頻決定的，即百米跑成績等于100米除以步長與步頻的積，這反映了運動員的步長與步頻和百米跑成績的密切關系。由表1、2可見，12名運動員在開始受訓時與受訓后，百米跑成績和步長分別提高0.14～0.31和0.03～0.05，這說明運動員的百米跑成績的提高，其步長起著重要作用。在青少年短跑訓練中，本文認為保持其步頻能力，提高步長能力能有效地提高百米成績。
5.分析討論
5.1青少年運動員在短跑專項技術訓練中，應首先側重于增大跑的步幅和技術培養。人在快速奔跑時所表現出來的步頻能力，早在兒童時期就已達到高峰，后天的訓練只能通過改善運動員肌肉的協調用力得到有限提高，而不可能從根本上改變這種先天性的能力。青少年運動員早期的短跑成績一般可依賴于快速的步頻能力表現出來，如果在訓練中再過多地進行增強步頻的訓練，不但收到的效果甚微，而且很容易造成運動員肌肉緊張、僵硬，技術動作變形，使短跑的后程速度受到影響；而培養青少年運動員增大步長的技術，有利于肌肉高速運動中得到放松，提高后程跑的能力和充分的前擺和后蹬動作，有利于充分發揮下肢前后肌群的力量，提高前扒和后蹬的效果。
5.2采用多種訓練形式來提高青少年短跑運動員的身體素質和技術水平等有良好的效果。全面的身體素質和合理的技術動作是青少年短跑運動員的步長能力提高的重要要件。理論研究與運動實踐表明，短跑運動員的身體素質與基本技術對步長能力的提高有重要作用，作為青少年短跑訓練的主要內容是全面的身體素質和合理的基本技術動作，其訓練方法和手段的選擇是提高運動員步長能力的關鍵，主要表現在以下兩方面：
①在青少年短跑訓練中，步長對提高百米跑成績具有重要的作用，重視提高運動員的步長能力的訓練是提高青少年短跑運動員百米跑成績的關鍵，身體素質和基本技術為主要訓練內容的訓練方法是提高青少年短跑運動員的身體素質和技術水平、步長能力的主要因素。對青少年短跑運動員來說，若缺乏良好的身體素質和技術，則難以發展運動員良好的步長能力，這樣便無法創出優良的短跑成績。因此，重視青少年短跑運動員的身體素質和技術的訓練是符合青少年短跑訓練的基本規律。
②全面的身體素質和合理的基本技術動作是青少年短跑運動員的步長能力提高的重要條件。青少年短跑運動員的身體素質訓練的主要特點應突出全面性和速度性，許多運動實踐證明，短跑運動員缺乏全面發展的身體素質，不僅給技術水平的提高帶來很大的困難，而且容易出現傷病現象，使訓練質量和效果受到很大的影響。短跑運動是速度性極強的項目，對速度的要求極高，若沒有良好的速度能力，就會失去高水平和競爭能力。因此，在選擇身體素質的訓練手段時，既強調能發展的全面的身體素質，又要求能發展優秀的速度能力，只有這樣，才有可能保證步長能力的提高。
【摘要】 目的 探討拉薩地區人群血氧飽和度及運動前后的差異。方法 隨機選取藏族人群和平原移居者(2年以上)各50名測定血氧飽和度，并對70名駐藏戰士5公里越野運動前后的血氧飽和度進行測定，將三組人群的檢測結果進行比較分析。結果 高原世居者和平原移居者靜息狀態下血氧飽和度沒有顯著性差異，平原移居者運動后血氧飽和度下降明顯，與運動時間之間存在著正相關。結論 高原世居者比平原移居者具有更強的活動能力，平原移居者在高海拔地區進行重體力活動時氧經肺的彌散受到限制。
【關鍵詞】 高原;血氧飽和度;運動
Abstract Objective To discuss the blood oxygen saturation of the people in Lasa and the difference of blood oxygen saturation before and after exercise.Methods 50 Tibetans and 50 plain migrants from high altitude (over 2 years) were randomly selected and their blood oxygen saturations were detected; the blood oxygen saturations of 70 resident soldiers in Tibet were detected before and after the 5km cross-country running; the detection results of the people in the 3 groups were compared and analyzed.Result There existed no significant difference of blood oxygen saturation between altitude residents and plain migrants in the resting state; the blood oxygen saturation of plain migrants after exercise decreased obviously，which was in positive correlation with the time length of exercise.Conclusions The plateau habitants are of stronger activity ability than plain migrants; the oxygen dispersion via lungs of plain migrants is limited when they undergo heavy physical activity at high altitude.
KEYWORDS plateau blood oxygen saturation exercise
血氧飽和度(blood oxygen saturation SaO2)是反映機體供氧程度的重要指標。平原人進入高原后，由于大氣壓降低，肺泡氧分壓也降低，氧彌散入肺毛細血管減少，動脈血氧飽和度因此降低，造成機體供氧減少，組織細胞缺氧、氧化磷酸化過程受阻、ATP等高能化合物生成減少，這是高原環境下人體勞動能力下降的重要原因。然而，與平原移居者相比，藏族人則有更強的有氧代謝能力，能更好地適應高原低氧環境，具有更強的勞動能力[1]。對此，我們對高原世居的藏族人群和平原移居者的血氧飽和度進行了比較，并對平原移居者運動前后的血氧飽和度進行了調查。
1 對象與方法
1.1 對象 在拉薩地區(海拔3700m)隨機選取了高原世居者(藏族人群)和平原移居者(2年以上)各50名，男女各半，進行血氧飽和度的測定。另外我們還選取了70名部隊戰士(平原移居者)通過進行5公里越野來測定運動前后的血氧飽和度。我們采用力康集團生產的PC-60指式脈搏血氧儀在運動前和運動后的即刻進行測定。
1.2 統計方法 數據采用Excel 2003統計軟件進行t檢驗和方差分析。
2 結 果
2.1 高原世居者和平原移居者靜息狀態下SaO2的比較 高原世居者SaO2為91.2±1.8，平原移居者SaO2為92.0±2.2，兩者之間SaO2沒有顯著性差異(P>0.05)。
2.2 70名平原移居者5公里越野前后SaO2的比較 在高原低氧環境下，運動前SaO2為91.5±1.8，運動后SaO2為86.2±3.2，運動過后SaO2降低，兩者比較存在著顯著性降低( P
2.3 運動前SaO2、運動后Sa02 、運動前后SaO2差異與運動時間的相關性 我們在測定5公里越野前后SaO2的同時，記錄每個人的運動時間，分別統計了運動前SaO2、運動后SaO2 、運動前后SaO2差值與運動時間的相關性，結果發現運動前SaO2與運動時間之間存在著正相關，r=0.297，P
3 討 論
高原對機體的影響主要是隨海拔的升高，大氣壓及氧分壓相應降低，PaO2和SaO2也隨之降低，出現低氧血癥所致。在平原進行體力活動時為了供給做功肌肉足夠的氧量，通過增強呼吸和循環功能來提高肺通氣量和心輸出量，以取得更多的氧，使動脈血氧飽和度維持在較為穩定的水平[2]，在高海拔地區進行體力活動時，我們的結果也發現：動脈SaO2下降非常明顯，表明在高海拔地區進行重體力活動時氧經肺的彌散受到限制，由此引起動脈SaO2下降。
血氧飽和度是反映機體供氧程度的重要指標。在高原低氧環境下從事體力勞動時，它的變化對于評價人體的缺氧狀況和勞動能力有重要意義。有研究表明[3]，當動脈血氧飽和度下降到85%時，可能導致腦的集中能力減退和肌肉精細協調能力下降;當動脈血氧飽和度下降到75%時，就可能出現判斷錯誤，情緒不穩定和肌肉功能障礙;當動脈血氧飽和度下降到60%時可能出現意識喪失，中樞神經系統的進行性抑制。在本研究中我們觀察到，隨著運動強度的增加，血氧飽和度明顯下降，這可能與心臟做功降低和肺的通氣、換氣功能達到極限有關。說明高原低氧環境增加了人體生理負荷，致使人體在高原的勞動能力下降。
本文研究發現平原移居者SaO2與運動時間存在著正相關，SaO2越高，5公里越野所用時間卻越長，提示在高原進行體力活動并不是靜息狀態下SaO2越高，運動能力則越強，而是表現出相反的狀態，這與我們調查所得的藏族人群SaO2并不比平原移居者高是一致的。
另外我們還發現在拉薩地區高原世居者(藏族人群)和平原移居者之間靜息狀態下血氧飽和度并沒有顯著性差異，由于較難尋找藏族人群來進行大運動量的活動，所以在本文中未能比較運動后藏族人群和平原移居者血氧飽和度之間的差異，而在高原藏族人群具有更強的勞動能力這已經是一個事實，這可能是由于藏族人群在高原地區長期生活適應環境的結果。為什么靜息狀態下血氧飽和度無顯著性差異，而藏族人群卻具有更強的勞動能力，也是需要我們進一步的研究。
參考文獻
[1] WU T Y，BENGT K.High altitude adaptation in Tibetans[J].High Alt Med Biol.2006，7(3)：193.
(一)社會調查報告材料的定性分析
社會調查報告材料的定性分析是據事論理，用思辯的方式，依靠個人經驗判斷能力和直觀材料，確定社會現象或事物發展變化的性質和趨向.以劃清事物性質界限的方法。定性分析的根本的方法是哲學方法，即揭示事物發展的一般規律的方法。除此之外，還可采用系統方法、邏輯方法，常用的方法有:
1.社會調查報告材料分析——矛盾分析法
即運用唯物辯證法對立統一的原理，具體分析事物內部矛盾及其運動狀況，從而認識客觀事物的方法。其具體作法分三個步驟:
①從調查所得的大量材料中找到事物的矛盾，即找到問題。因為問題即是應該消除或縮小的差距，差距就是矛盾。
②對事物存在的矛盾進行分類，看它們是屬于:歷史遺留——現實產生;客觀存在——主觀思想;自然條件——人為造成;局部——全局;根本——枝節;眼前——長遠的矛盾。
③分析矛盾的對立面，考察矛盾的主要方面與矛盾其它方面互相依存、斗爭、轉化的條件，從而把握矛盾的特性。
2.社會調查報告材料分析——比較分析法
做社會調查報告常用的比較方法有橫向比較和縱向比較;常用的分類方法為:先進行比較，弄清事物的異同，根據共同點將事物歸集為一大類，然后再根據差異將大類劃分為幾個小類，依此類推，事物就被區分為具有一定從屬關系的，不同層次的大小類別，明確地反映出客觀事物之間的區別和聯系。
3.社會調查報告材料分析——因素分析法
即指從社會調查報告材料中尋找出對事物產生、發展、運動起作用的要素，通過系統分析和科學的歸納，探尋到對事物變化起著關鍵作用的要素系列，掌握決定事物變化的原因，從而了解事物的本質及其運動規律的方法。運用因素分析法，首先應進行總體分析。
第一步是把蘊藏在現象之中的各個方面的基本因素清理出來，并在初步分析的基礎上，將它們按一定的標準組成一個有機的多層面的網絡結構。影響事物變化有種種因素，歸納起來可以劃分為外因(客觀因素)和內因(主觀因素)兩大因素系列，在這一層面下，又可以從不同角度將因素分為:主要因素、次要因素;積極因素、消極因素;一般因素、特殊因素;直接因素、間接因素;必然因素、偶然因素;歷史因素、現實因素;起始因素、終極因素;潛在因素、誘發因素;階級因素、經濟因素、社會因素、學校因素(或工作單位因素)、家庭因素、個人因素等。各個系列因素有可能相互交織，錯綜復雜，顯現出一種網絡狀態。
第二步就是通過對這一網絡的分析，從總體上考察研究對象，分析出現某一社會現象的綜合原因。這就要求實事求是地把握諸因素的內部聯系，把握其特征和轉化規律，對事物的總體進行多維的、系統的，內因與外因，客觀與微觀相結合的辯證的分析。其次是進行關系分析。即對因素與因素之間的各種關系進行分析。要著重分析因素之間的因果關系、功能關系、轉化關系、共因關系。共因往往是事物存在或變化的最根本的原因，如諸多腐敗現象的產生，其共因是私欲惡性膨脹，再進一步深究，就可找出其根本原因是權力作祟.從而找到問題的關鍵，抓住了事物的本質。再次是進行因素樹分析。即以某一種關鍵性的因素系列為主要分析目標，予以系統的多層次的剖析，按因素之間的聯系繪出因素樹圖，即:社會調查報告(社會實踐調查報告)材料的因素分析法——因素樹圖
這樣逐層深人，直至找出最基礎的原始性要點，即具體行為表現。
定性分析除了以上方法外，還有分析綜合法、歸納演繹法、科學抽象法、社區研究法(是以分析社區人口集體與特定生活環境、社會條件之間的相互關系，探討社區的社會構成、社會功能、價值觀念、日常生活及發展變化的方法)、歷史研究法等多種方法。
(二)社會調查報告材料的定量分析
社會調查報告的定量分析是對社會現象或事物的規模、范圍、程度、速度等方面數量關系的情況和變化，進行變量計算和考察分析，弄清其數量特征的方法。簡言之，就是從事物數量方面入手進行分析研究。目前，在調查研究中進行定量分析已越來越普遍，使用定性、定量相結合的方法已成為大勢所趨，也是調查研究走向完善的標志。定量分析的 基本方法有:
1.社會調查報告材料分析——統計分析法
即運用統計學的原理，對社會調查報告所得的數據資料進行綜合處理，分析現象在一定時間、地點、條件下的數量關系，以揭示事物的性質、特點及其變化規律的過程和方法。統計分析法包括描述分析和統計推論兩個部分。
①描述分析，是把收集到的數據整理加工，找出其中的規律以及現象之間的關系.并用統計量對這些資料進行描述。它主要包括:編制次數分布表.繪制次數分布曲線，測繪現象的集中趨勢的離散趨勢以及現象之間的相關關系等。例如:我們研究城市居民近五年來生活水平提高的情況，根據調查所得的材料，把每戶居民年收人劃分為六個等級:2萬元以上，17000～20xx0元，14000～17000元，11000～14000元，8000～11000元，8000元以下。然后計算每一個等級中有多少戶居民，這就是事件次數分布統計。計算各等級居民在全體居民中所占的比重。就是比例分布統計。計算全體居民的平均收人，就是對這個數列的集中趨勢的統計。計算全體居民平均相差多少錢，就是離散趨勢的統計。
②統計推論，則是指在隨機抽樣調查的基礎上，根據樣本資料對全體進行推論。它常用的方法有兩種:區間估計，統計假設檢驗。
2.社會調查報告材料分析——社會測量法
社會調查報告的社會測量法即通過測量和評定某一社會群體或團體中社會關系或社會意向的一種方法。社會測量法分社會關系測量和社會意向測量兩種具體方法。社會關系測量法較為常用，是指將所研究的某一社會團體內部成員相互吸引或排斥的關系狀態數量化，從而分析其人際關系的一種方法。運用此法可分五個步驟。
其一，確定選擇標準，有六種類型:①工作標準，以測量工作團體內部的關系;②娛樂標準，以測量娛樂群體內部的關系;③社交標準，以測量社交群體內部的關系;④生活標準，以測量生活團體內部的關系;⑤學習標準.以測量學習團體內部的關系;⑥服從標準，以測量被領導與領導之間的關系。
其二，選擇指示項。一個標準，可以擬出多個指示項。如服從標準可擬出:你認為本單位誰當領導最合適?誰威信?你最不服誰的領導?等等。
其三，制作測試答卷。給出選擇標準;限定選擇數目;交代測試目的、選擇范圍(團體之內)，說明對測量結果保密等。
其四，填答試卷。當面填寫，當場收回。
其五，對試卷進行整理分析。
對社會調查報告材料的選擇，要注意:
1.運用典型材料說明觀點。典型材料是代表性的材料，它顯示著事物和現象的某些本質特征，有著以一當十的力量。
據不完全統計，同志群體占整個人群的5%。隨著大眾包容性的增強，同志群體的社會接受度日益提高，社會關注度也日益提升。此前，同志社交軟件ZANK了國內首份《中國同志消費調查報告》，對同志群體在旅行消費方面做出了詳細的調查。
五一小長假 你好變成薩瓦迪卡
由于五一假期縮短，短途旅行成為較火熱的選擇。而對于同志群體來說，除了美麗的海景和神秘的佛教文化，泰國對同志的包容更是對基友們最大的誘惑。在泰國，你可以與你的伴侶牽手走在大街上，可以逛世界上最好的同志酒吧，可以看到火遍亞洲的GO GO BOY。日前，ZANK出品的《一屋贊客》第二季演員海選活動，更是將免費游泰國作為最終全國七強的獎勵。
誰說只有女人愛花錢?
當下，窮游成為人們熱衷的旅游形式，用最少的錢逛最多的地方成了一種時尚。但是在同志群體中，這一點卻恰恰相反。據《中國同志消費調查報告》數據顯示，65%的同志群體旅行花費在3000元以上，其中花費在10000元以上的竟占到15%。在旅行酒店價位選擇中，選擇100元以下的僅占6%，絕大多數同志選擇入住經濟舒適型酒店。
打個比方，看看上周三中國互聯網絡信息中心（CNNIC）所的《第18次中國互聯網絡發展狀況統計報告》，再看看1997年10月的《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，你會發現在9年時間里，中國的上網人數從62萬激增至1.23億。
巧合的是，同樣是在上周三，專門從事互聯網社會影響力研究的美國非盈利機構Pew了最新報告，取名為《博客：互聯網新作家的肖像》。該報告指出，在美國1.47億互聯網成年人用戶中，1200多萬人堅持在寫博客，占到8％；5700多萬人在讀博客，占到39％。
這就有了一個有意思的現象。如果忽略美國的未成年博客不計，那么中國的博客數量早在今年1月《第17次中國互聯網絡發展狀況統計報告》時，就已經超過了美國。CNNIC在上周的報告中稱，中國大約有2800萬人經常使用博客，占網民總數的比例為23.7％，遠高于美國Pew報告中的1200萬人。而在今年1月的報告中，CNNIC指出大約有1500萬網民經常使用博客。
當然，在互聯網用戶數量上，美國依然遙遙領先于中國；而且由于中國的人口基數龐大，從博客在總人口中的比例來看，美國依然高于中國。美國中央情報局網站的數據顯示，2005年美國互聯網用戶數約為2.04億，歐盟的互聯網用戶數為2.3億。中國在2005年的互聯網用戶數為1.11億。
此前國內也有過關于博客的調查報告，但曾引起較大的爭議。即使在美國，關于博客的全面調查也屈指可數。Pew調查報告的數據來源，是從去年到今年進行的兩次電話訪問。從去年7月到今年2月，該機構從美國全國抽取了233名博客進行深入的訪問；從去年11月到今年4月，又通過電話訪問了7012名成年人（其中互聯網用戶人數為4753人）。
盡管缺乏關于中國博客和美國博客的橫向具體數據比較，但是在美國博客的身上，我們或許能夠從側面了解博客發展過程中的一些特征。
在不少美國人眼里?熏博客往往被認為將對時政、技術和新聞學產生巨大的影響。但是Pew調查報告表明，絕大部分博客都只是把寫博客看成是個人業余愛好，他們會跟別人一起分享自己的這些愛好。
跟MySpace等社交網站的用戶類似，大部分美國博客都是年輕人。Pew報告指出，54％的美國博客年齡都在30歲以下。博客空間改變了很多人尤其是年輕人的社交方式，大約有60％的美國博客會經常更新自己的網頁，以保持與朋友和家人的聯系，其中有一半人還通過網絡去結識新朋友。
Pew在調查中發現，盡管在美國有很多博客都是以發表時政評論出名，但是有37％的博客只把寫博客看做是寫個人日記。受歡迎的主題有時政（11％）、娛樂（7％）、運動（6％）以及新聞和事件（5％）。一名專門跟蹤網絡趨勢的商業博客認為，在所有美國博客中，真正能夠擁有除了家人和朋友以外的讀者的，大約只有1萬名。
盡管在互聯網中有著潛在的廣大讀者群，而且陸續有一些廣告主把資金投入到博客空間，但是在Pew的調查報告中，52％的博客認為他們寫博客只是為了自己，并沒有想到要獲得別人的閱讀。至于寫博客的原因，52％的博客認為這樣可以更有創意地表達他們的想法，50％的人認為這樣可以記錄和分享他們的個人體驗。
1．利用主題活動培養學生的批判性思維能力
在通過課堂教學培養學生批判性思維的基礎上，還可以有目的地針對課題的要求和學生的實際情況設計一些主題活動，進一步培養學生的批判性思維。
1．1寫作論文。寫論文的目的不是為了尋求一個統一的答案，而是為了培養一種科學的探究的態度，理性的思維方式及對人和事的客觀評價能力，這正是我們培養學生批判性思維能力所要達到的目的。歷史論文的選題很多，針對高中學生的知識水平和認識程度，我認為采取教師定大選題，學生自主決定小選題的方式是比較恰當的。
學生論文完成以后一定要對學生的情況進行認真分析，通過成績評定了解學生在批判性思維方面的優勢和不足。例如，在高2003級，我將史學界對成敗的爭論觀點介紹給同學們，讓同學們自己選擇與之有關的問題進行研究，在查閱有關歷史資料的基礎上完成歷史小論文。結果，同學們是仁者見仁，智者見智，論文題目豐富多彩。如：
“――一次失敗的偉大革命”
“――現代化與社會發展的動力”
“從民族資產階級的軟弱性看的功與過”
……
1．2寫作調查報告。歷史雖然是過去的事情，但歷史和現實是割裂不開的，學習研究歷史的目的就是要讓歷史為現實服務。在歷史教學的過程中，選取與現實聯系緊密的話題，讓學生經過實地調查、思考以后，寫出調查報告，不失為培養學生批判性思維能力的好方法。
例如，在高2003級，結合對“”一章的學習，我要求學生通過采訪自己的父母或周圍熟識的曾經當過知青的人，結合查找與當年知青運動相關的資料，寫作“關于‘知識青年上山下鄉運動’的回顧與反思”的調查報告，收到了明顯的成效。學生們在他們的調查報告中回顧了知青們的苦難歷程，探討了上山下鄉運動的原因和給全社會帶來的深遠影響，也談到了這場運動給自己帶來的震撼和感慨，還有的對如何認識這場運動提出了自己的看法。一位女同學在報告中寫道：“歷史證明，上山下鄉運動是一個錯誤。我認為所有中國人都應該正視這段歷史。對于這場運動的巨大失敗和深遠影響，我們應從中吸取深刻的教訓。……”“誠然，知青上山下鄉絕不是一無是處，但是，如果為了掩飾這場運動的過失而刻意夸大那些益處，卻是一種危險的倒退。我希望我們這一代人都能去認真地了解和認識那段歷史，因為我們正視歷史，是為了歷史不再重演。”
2．利用靈活多變的考試形式培養學生的批判性思維能力
健康體檢部分疾病調查報告
健康體檢部分疾病調查報告健康體檢是人們在無不適癥狀的情況下，進行常規的體格檢查和實驗室、儀器檢查，從而發現一些潛在的疾病，起到無病早防，有病早治的目的。為了提高生命質量，增強人們預防保健認識，我院開展了健康體檢這項工作。自20xx年5月～20xx年11月，已有5988人接受了健康體檢。從體檢結果看，疾病的陽性率多數單位高達80，疾病的種類繁多，同時發現高血壓病、高脂血癥、血糖升高這三種病癥占有相當大的比例，此次，隨機抽樣1010人，針對這三種疾病進行了統計分析。1資料與對象1.1資料抽樣人群中，男681人，女329人，后按照15～24歲，25～34歲，35～44歲，45～54歲，55歲以上五個年齡段進行統計，結果見表1。表1不同年齡段三種疾病發病情況比較例（略）1.2對象機關干部與普通職員，以輕型、中型體力勞動為主。2結果健康體檢人群中，高血壓病、高脂血癥、血糖升高的發病人數以35～44歲年齡組為主。這三種疾病的患病人群男性高于女性。高脂血癥患者病人位居三種疾病之首。3討論3.1心理因素處在35～44歲這個年齡段的人群，多為整個社會的中堅力量，肩負著社會的重任;是事業的貢獻者、社會財富的創造者;同時，也是家庭的支柱，是家庭感情的主要依靠和經濟的主要來源者。這部分人群所面臨的矛盾相對較多，如家庭成員之間的矛盾以及各種工作上的、社會上的矛盾等，如果心理調整能力較差，就會引起心身疾病上升，如高血壓病、血脂升高、血糖升高等。3.2生理因素進入該期的個體，各個系統的器官、組織、細胞的生理功能開始從完全成熟走向衰退，但是隨著改革所產生的危機，迎運而生的困擾增加，同時對新生事物的學習和應變，更加透支了有限的精力，忽略了健康。3.3飲食不當食物是重要的外界環境因素之一，合理的營養可以維持機體生理需要，營養過剩或營養素不平衡導致高血壓、高脂血癥、肥胖癥的明顯增加。當然，吸煙、飲酒、攝鹽過量是男性發病過高的另外一個原因。3.4缺乏體育鍛煉運動可加強人的心臟功能，保持血壓穩定，運動可加速脂質代謝，防止血脂升高，同時，還能提高人體免疫功能，增加防御疾病的能力，有助于心理健康，使精力充沛。機關干部由于長期的緊張、疲勞、沒有很好的調適機體，各種疾病便乘虛而入。3.5高脂血癥是一種脂類代謝性疾病，是動脈粥樣硬化發生的主要危險因素。但是合理膳食，適量運動是可以逆轉的。根據此次分析的結果，我們了解這三種疾病在不同年齡段的分布情況，分析了高發年齡段的主要原因，同時，認識到這三種疾病對我們的嚴重危害，重視和關注我們中堅力量的身心健康，是減少家庭和社會損失的重要措施。告誡人們，時時重視自己的健康，是對社會家庭的最好回報。[1]
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