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第1篇

    第一件事發(fā)生在湖南省常德市臨沅小學(xué)。劉某,一個(gè)13歲的學(xué)生,因覺學(xué)校伙食太差,愿意為同學(xué)們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件事發(fā)生在天津市河?xùn)|區(qū)某小學(xué)。該學(xué)校一名六年級(jí)的小男孩,沒有按時(shí)完成作業(yè),班主任發(fā)現(xiàn)后,本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度,將其家長(zhǎng)叫來,將學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做了介紹,要求家長(zhǎng)督促學(xué)生學(xué)習(xí)。在交談時(shí),孩子跑出了學(xué)校,在學(xué)校一公里左右的順馳橋(距地面10米高)上跳下,當(dāng)場(chǎng)死亡。

    除此之外,如果我們用心觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周圍有許多這樣的學(xué)生:他們有的性格懦弱、孤僻,缺乏進(jìn)取心,意志薄弱,沒有自制力,膽小怕事,沉默寡言,做事沒有信心,心理欠缺,懷疑同學(xué)看不起他,別人在一起說笑,他懷疑在譏諷他,議論他。可又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病,譏笑別人,從不思考自己的短處;有的凡事都以“自我”為中心,對(duì)他人他事漠不關(guān)心或蠻不講理,從不考慮他人,平時(shí)不會(huì)意識(shí)到自己的問題,反而遇事遷怒于別人,歸咎于社會(huì),產(chǎn)生一種反社會(huì)性的人格,頗具攻擊性,一旦受到外界的激發(fā),便會(huì)爆發(fā)出來,做出正常人認(rèn)為不可理喻的事。又有的則生性激動(dòng),對(duì)所見所聞極易做出過激行為;有的學(xué)生孤僻離群,沉默寡言,自我封閉。又有的則異常活躍,常常不分場(chǎng)合過分地表現(xiàn)自己;有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,自暴自棄。可又有的則過于追求分?jǐn)?shù)、名次,以至于心理失去平衡,表現(xiàn)考前焦慮不安、苦惱失眠,甚至在考場(chǎng)上因過分緊張而暈場(chǎng)等;還有些學(xué)生對(duì)于任何人、任何事都大大咧咧,滿不在乎。又有的則凡事斤斤計(jì)較,生性多疑,過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下,如果任他們這樣發(fā)展下去,那么,他們的未來將會(huì)是什么樣子?這里有一個(gè)很明顯的例子:馬加爵,云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級(jí)大學(xué)生。只因打牌時(shí)被疑作弊,而將同宿舍其余同一專業(yè)畢業(yè)班四名大學(xué)生殺害。其15歲時(shí)曾因父母吵架而想殺了父親。在與奶奶看電視爭(zhēng)臺(tái)后,在筆記本上還寫“恨!恨!恨!”。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此,從小抓起,從啟蒙教育階段抓起,加強(qiáng)心理健康教育,勢(shì)在必行。

    世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”精神病學(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的:“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況,不只是要有高效率,也不只要能有滿足之感,或是愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。”也就是說,具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力,乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明只講生理衛(wèi)生是不夠的,對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

    對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理,是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校—家庭教育。”在影響孩子成長(zhǎng)的各種因素中,家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè),整合家庭教育和學(xué)校教育,形成教育合力,對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要,這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面,尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,學(xué)校教育更加突出重要。為此,教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。

    家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。常言道:“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后,首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中,家庭環(huán)境具有很強(qiáng)的影響力,我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭,可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。因此,培養(yǎng)孩子的健康心理,也對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先,要求父母應(yīng)具有健康的心理,只有這樣才能去感染孩子;其次,要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求,決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法,不能過于順從溺愛,也不能過于嚴(yán)厲甚至專制,要有民主的作風(fēng)。如果處理不當(dāng),很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理,造成心理壓力過大,甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。

    一般情況下,家庭的影響是潛移默化的,而學(xué)校教育則是有意識(shí)、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展,如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生,學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響,其身心健康也會(huì)受到損害,僅就負(fù)擔(dān)過重而言,引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的,尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞就會(huì)造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常,甚至輕生。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異,教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂觀,對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性,能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢,不慍不哀,寬嚴(yán)適度,既有激情,又很理智。教師無論處于何種狀態(tài)下,都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學(xué)生,要做“宰相”,豁達(dá)大度,心胸寬廣,氣量宏大,能容人之過,甘當(dāng)人梯,喜歡學(xué)生超過自己。舉止大方,態(tài)度端莊,不論何時(shí)都不忘記為人師表,嚴(yán)以律己,寬以待人。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡,不能憑自己的好惡感,偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜,不隨便發(fā)怒,不以威壓人;處事的公平合理,不抱偏見,對(duì)學(xué)生一視同仁,不能厚 此薄彼,要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作中,注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師,看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí),能正確對(duì)待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致,可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生,他們模仿性很強(qiáng),這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多,象組織活動(dòng)、典型事例分析、經(jīng)驗(yàn)交流、談心、心理問卷測(cè)試、觀察實(shí)驗(yàn)、心理暗示、表揚(yáng)鼓勵(lì)等都可以作為小學(xué)心理健康教育的方法。

    低年級(jí)的教育方法主要是各種游戲。有入學(xué)時(shí)的“自我介紹”游戲(我叫某某,我住在某處,我是某校一年級(jí)某班學(xué)生,我喜歡干什么),內(nèi)容雖然簡(jiǎn)單卻能幫助孩子學(xué)會(huì)介紹自己,了解別人,有利于語言交際能力的提高;還有“鏡中的我”游戲,通過學(xué)生自己照鏡子,學(xué)會(huì)自我觀察、自我描繪,進(jìn)行自我評(píng)價(jià);“文明用語”游戲,通過學(xué)生的表演,使學(xué)生學(xué)會(huì)日常文明用語,無形中規(guī)范了孩子的日常行為;“稱贊”游戲,通過學(xué)生之間的互相稱贊,使學(xué)生明白,應(yīng)當(dāng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),知道稱贊別人,懂得尊重別人,從而使他們的情感交流及社會(huì)適應(yīng)能力得到鍛煉。另外還有互助游戲、性格培養(yǎng)游戲、日常行為習(xí)慣游戲及益智游戲等等。使學(xué)生通過觀看演出、參與演出,進(jìn)行討論,從而掌握了良好的心理品質(zhì)、道德修養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,提高分辨是非的能力,確立學(xué)習(xí)的榜樣。

    高年級(jí)的心理健康教育則體現(xiàn)出方法的多樣性,除了上述一些必要的游戲、活動(dòng)外,增加了閱讀材料、心理問答、談心、交流等內(nèi)容。通過對(duì)閱讀材料的分析,學(xué)習(xí)良好的心理品質(zhì);通過心理問卷調(diào)查,了解學(xué)生的心理健康狀況,及時(shí)組織談心、交流。比如,在學(xué)生答卷時(shí)發(fā)現(xiàn)焦慮的不良心理,為了讓學(xué)生掌握調(diào)節(jié)、緩解焦慮的方法,教師根據(jù)學(xué)生答卷情況,介紹一些好的方法,象“意識(shí)調(diào)節(jié)法”、“注意轉(zhuǎn)移法”等等,也可以組織這方面較好的學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn);為了讓學(xué)生掌握好的學(xué)習(xí)方法,形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,除了組織學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn)之外,還可以整理一些古今中外的一些名人的學(xué)習(xí)方法、技巧及學(xué)習(xí)習(xí)慣等,通過學(xué)生閱讀分析,找出適合自己的方法;為了緩解學(xué)生的考前緊張,可設(shè)計(jì)正反兩方面的事例,學(xué)生自己比較、分析,再請(qǐng)一些學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn),最后教師總結(jié)一些基本應(yīng)考策略;為了增加學(xué)生人際交流經(jīng)驗(yàn),可以設(shè)計(jì)“接受建議”的自查問卷,通過自查及教師引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生善于接受合理性建議的能力。還可以設(shè)計(jì)一些正反事例,使學(xué)生學(xué)會(huì)一些“拒絕對(duì)方”的合理方法。以上無論是問卷調(diào)查,還是材料分析、談心等等,都是建立在高年級(jí)學(xué)生具備了一定的理解能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,也恰好彌補(bǔ)了低年級(jí)游戲活動(dòng)的缺點(diǎn)。

第2篇

1．1基本途徑———“全面滲透”我校的心理健康教育正向“全面滲透”的方向前行，所謂“全面滲透”是指心理健康教育滲透和融合到整個(gè)學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各種教育活動(dòng)、校園環(huán)境等方方面面，都注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這是學(xué)校心理健康教育最基本的途徑。“全面滲透”體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1．1．1學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育：課堂是學(xué)生知識(shí)、情感、價(jià)值觀等成長(zhǎng)變化的重要陣地，而心理健康教育的許多重要資源也蘊(yùn)藏其中。如果加以利用不僅可以豐富心理健康教育的內(nèi)涵，拓寬心理健康教育的輻射面，同時(shí)可以充分調(diào)動(dòng)更多的人力資源參與其中，借以打破過去僅靠心理健康教育專職教師單槍匹馬的局面，讓全體教師參與其中，從而形成良性循環(huán)，才能真正體現(xiàn)全員參與。學(xué)科滲透體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是在學(xué)科內(nèi)容中滲透。二是在學(xué)科教學(xué)過程中滲透。如在學(xué)科課堂教學(xué)中，我們?cè)谧灾鳌献骼砟畹闹笇?dǎo)下，大力構(gòu)建學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、主體學(xué)習(xí)的課堂環(huán)境，在促進(jìn)學(xué)習(xí)發(fā)展的同時(shí)，對(duì)建立學(xué)生的自信心、促進(jìn)人際交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等均有積極的促進(jìn)作用。

1．1．2各種教育活動(dòng)中滲透心理健康教育：校園的集體活動(dòng)是也是促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的有效途徑。我校素來有藝術(shù)教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)校一年春秋兩屆校園文化節(jié)，師生文藝匯演、校園文化衫展、學(xué)生美術(shù)作品展大大豐富了師生的文化生活。“印時(shí)話劇社“”沐聆心理社”“春暉廣播社”“藍(lán)球社”等學(xué)生社團(tuán)深受學(xué)生歡迎，他們?cè)谶@些豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)會(huì)了與人協(xié)作、溝通，也培育了他們積極向上的心理品質(zhì)。

1．2支持保障近年來學(xué)校注重加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育制度的建立和完善，把教育者的心理健康水平看作是學(xué)校心理健康能否順利實(shí)施的重要保障。

1．2．1完善的學(xué)校心理健康教育制度：學(xué)校建立完善的學(xué)校心理健康教育工作制度，并成為我校整體發(fā)展規(guī)劃和計(jì)劃的一個(gè)重要部分。學(xué)校已建立起了完善的心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)和人員培訓(xùn)，每年都有充足的經(jīng)費(fèi)投入，近兩年我校投入大量經(jīng)費(fèi)，建立了功能完善的心理健康指導(dǎo)中心。心理健康指導(dǎo)中心面積400多平方米，建立了包括個(gè)體心理輔導(dǎo)室、箱庭室、教師心理解壓工作坊、音樂放松室、心理社團(tuán)活動(dòng)室等11個(gè)功能室。這些完備的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)為廣大師生提供全方位優(yōu)質(zhì)心理健康服務(wù)。

1．2．2加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍的建設(shè)：一個(gè)學(xué)校的心理健康教育如果僅憑幾個(gè)專職老師來進(jìn)行，它的影響力是非常有限的。作為教師，教書育人是本職工作。育人最重要的是“育人心”，如此推論，心理健康教育工作是每一個(gè)教師的重要職責(zé)。教師在參與心理輔導(dǎo)的同時(shí)，也是提高自己的人格素養(yǎng)和教育能力的過程。只有全體教育工作者都樹立起積極的心理健康教育理念，心理健康教育才會(huì)落到實(shí)處，產(chǎn)生效果。我校在新教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)、青年教師培訓(xùn)中無一例外都把完善教師隊(duì)伍的心理健康觀念和提高教師心理健康水平放在首位。大力提高他們心理健康的意識(shí)、應(yīng)對(duì)生活困擾能力及提高他們心理輔導(dǎo)活動(dòng)的組織、設(shè)計(jì)的技巧，不斷提升廣大教師對(duì)心理健康教育的重視程度和駕馭能力。

1．2．3開展家庭心理健康教育：家庭教育對(duì)學(xué)生的心理健康的成長(zhǎng)有著學(xué)校教育無法比擬的影響力，為促進(jìn)家校聯(lián)動(dòng)，形成合力，我校從2010年起開設(shè)家長(zhǎng)教育系列課程，分年段、分類型、分階段開展培訓(xùn)。學(xué)校還創(chuàng)辦了家教專刊、根據(jù)3個(gè)年級(jí)的不同特點(diǎn)及家長(zhǎng)在教育中可能碰到的難題和重點(diǎn)編輯家教輔助教材，分發(fā)給每位家長(zhǎng)閱讀。這一系列的做法對(duì)他們形成正確的教養(yǎng)觀念和教養(yǎng)方式、提高親子溝通的質(zhì)量有積極的意義，同時(shí)也有利于教師、家長(zhǎng)、學(xué)生三方和諧關(guān)系的構(gòu)建，使得我校的家校合作進(jìn)入了新的境地。

2心理健康教育成效顯著

學(xué)校以“培育學(xué)生積極心理品質(zhì)”為工作理念，形成不拘一格，全面開花的心理健康教育形式，并認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確立專項(xiàng)課題研究，取得階段性的成果。此外學(xué)校的心理健康教研組的老師們多年來還在本校和本地區(qū)召開了心理健康觀摩示范課、送教下鄉(xiāng)等活動(dòng)，為條件不足的學(xué)校提供幫助，我校的心理健康教育在本地發(fā)揮著示范、輻射、帶動(dòng)的積極作用，廣受學(xué)生、同行和領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。我校的心理健康教育已經(jīng)形成具有開創(chuàng)性的獨(dú)具特色一套模式，這一模式走在了全市、甚至全省的前列，得到了相關(guān)部門的廣泛認(rèn)同。

3今后的工作方向

第3篇

小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，沒有足夠的耐力與定力，因此教師可通過音樂教育培養(yǎng)學(xué)生從對(duì)外在世界的好奇和探索轉(zhuǎn)而對(duì)自己內(nèi)在感覺的探索上來。通過傾聽經(jīng)典音樂，讓學(xué)生跟隨音樂的律動(dòng)安靜下來，關(guān)注自己內(nèi)心在音樂的節(jié)奏中的起伏變化，從而培養(yǎng)學(xué)生靜的功夫與定力。尤其在現(xiàn)代這個(gè)嘈雜與浮華的社會(huì)，充斥在人們耳邊的聲音太多太多，讓人漸漸在浮華社會(huì)中迷失自己，忘卻自己內(nèi)心的聲音。世界上的聲音不計(jì)其數(shù)，而只有音樂是這個(gè)世界上最美好、最動(dòng)人的聲音。高雅的音樂是作曲家精神世界與高尚人格的體現(xiàn)，是作曲家豐富的感情體驗(yàn)的記錄，通過傾聽高雅的音樂，用心感受音樂世界里的情感境界，能夠凈化現(xiàn)代人類浮躁的心靈，讓人在迷失于迷茫中獲得回歸，回歸自己內(nèi)心最純真的境界與最初的聲音。尤其對(duì)于小學(xué)生來說，他們是這個(gè)世界最純潔、最可愛的天使，內(nèi)心純凈，還較少受到社會(huì)的熏染，通過傾聽音樂，培養(yǎng)他們對(duì)音樂的欣賞能力能夠激發(fā)他們內(nèi)心的靈性，呵護(hù)那一份純真；由于兒童的生活閱歷有限，因此感情不夠豐富，通過音樂的陶冶，能使他們獲得不同的感情體驗(yàn)，在作曲家高尚的人格與感情境界的陶冶下獲得思想的熏陶也提高。

二、音樂能使人形成高尚的品格

著名的哲學(xué)家曾把音樂稱為“上帝的語言”，認(rèn)為音樂能在無形中起到美育的作用；而我國(guó)古代社會(huì)也有以詩、樂治國(guó)、教化民眾的傳統(tǒng)；還有人說，音樂就像“上帝的手”，可以在你失落時(shí)，給予人希望，撫慰人的心靈；可以在你傷心時(shí)，或陪你一起哭泣，或?yàn)槟銕須g樂，讓你哭泣的心靈不再獨(dú)自顫抖；可以在你迷茫時(shí)為你打氣，或引領(lǐng)你找到回家的路。而這些都說明了音樂在本質(zhì)上具有陶冶人的情操、凈化人的心靈，從而使人形成高尚的品格特征。尤其是小學(xué)音樂教師，更要注重發(fā)揮音樂教育對(duì)小學(xué)生的德育的重要性，為小學(xué)生一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。小學(xué)教師應(yīng)該明白真正的音樂教育不僅是要提高學(xué)生的音樂技巧與歌唱能力，還要讓學(xué)生懂得聆聽音樂的靈魂，學(xué)會(huì)鑒賞高雅音樂，抵制低俗音樂的不良影響，學(xué)會(huì)靠音樂的作用促進(jìn)自己人格的健康、全面發(fā)展。如教師在教學(xué)《思鄉(xiāng)曲》時(shí)，可以結(jié)合歷史上愛國(guó)、愛家鄉(xiāng)的經(jīng)典故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛之情；在教學(xué)《到敵人后方去》、《義勇軍進(jìn)行曲》等歌曲時(shí)，可以結(jié)合英雄烈士的抗戰(zhàn)故事，激發(fā)學(xué)生們的愛國(guó)熱情和民族情感，教給學(xué)生責(zé)任意識(shí)，努力爭(zhēng)做國(guó)家的合格公民，立志努力學(xué)習(xí)將來為社會(huì)主義事業(yè)做貢獻(xiàn)。

三、音樂促進(jìn)人的身心健康發(fā)展

第4篇

1當(dāng)前高校心理健康教育建設(shè)過程中存在的不足與弊端

（1）高校心理健康教育理念落后，存在思想誤區(qū)目前高校的心理健康教育建設(shè)工作對(duì)于心理教育也德育教育不能很好地辨析，盲目地將學(xué)生的心理類問題歸為德育類問題，對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)與排解難以"藥到病除"，從根本上說是高校的心理健康教育理念存在漏洞。目前，許多高校所聘請(qǐng)的心理健康教育教師大部分由思政工作者所擔(dān)任，認(rèn)為學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題是一中品德錯(cuò)誤，通常使用德育內(nèi)容來處理學(xué)生心理難題，這是對(duì)心理健康教育的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)與錯(cuò)誤建設(shè)。心理健康教育是一門獨(dú)立的教育學(xué)科，對(duì)高校學(xué)生具有其獨(dú)特的教育引導(dǎo)作用，簡(jiǎn)單的德育教育難以將其囊括。（2）心理健康教育建設(shè)結(jié)構(gòu)單一，受眾面狹窄我國(guó)大部分高校主要通過心理健康教育的全面建設(shè)是通過課程、心理健康咨詢以及活動(dòng)等來實(shí)現(xiàn)，而許多高校也就止步于此，將心理健康教育建設(shè)工作桎梏在這三種形式之中不再拓展，從建設(shè)結(jié)構(gòu)角度上元素單一，不能將全校學(xué)生作為受眾面開展。（3）心理健康教育實(shí)踐的片面性近年來高校大力提倡心理健康教育，熱衷于對(duì)在校學(xué)生開展各類心理測(cè)試，美其名曰"硬件上下功夫"，然而這種實(shí)踐是將心理健康教育科學(xué)簡(jiǎn)化的形式主義，心理測(cè)試只是一種教育手段，并不是最終目的。此外，這種片面性還體現(xiàn)在咨詢體系的片面，心理健康咨詢應(yīng)包括障礙咨詢與發(fā)展咨詢，而高校所設(shè)立的咨詢機(jī)構(gòu)主要面向存在心理問題的大學(xué)生，對(duì)正常學(xué)生在發(fā)展過程中的心理問題采取漠視態(tài)度，直接或間接地將高校的心理健康教育工作狹窄化，抑制了心理健康教育建設(shè)的作用發(fā)揮。

2如何優(yōu)化高校心理健康教育建設(shè)工作

大學(xué)是很多學(xué)子內(nèi)心向往的象牙塔，天之驕子享受著社會(huì)各界對(duì)他們投來的羨慕與期許的目光，其內(nèi)心深處卻因理想與現(xiàn)實(shí)的差距而產(chǎn)生諸多心理障礙與發(fā)展問題，許多人走向了迷惘的深淵，高校心理健康教育工作迫在眉睫。（1）樹立正確的心理健康教育理念，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)高校應(yīng)首先對(duì)自身心理健康教育工作理念進(jìn)行革新，確立正確的心理健康教育工作目標(biāo)，將建設(shè)工作放眼于全校，拓展心理教育收益面積，吸引更多學(xué)生加入到心理健康教育建設(shè)工作中，輻射更多人群關(guān)注心理健康。此外，充實(shí)心理健康教育隊(duì)伍中的專業(yè)人才，聘請(qǐng)具有心理健康教育專業(yè)知識(shí)與技能的人才和志愿者開展、舉辦心理健康教育講座、咨詢活動(dòng)等，真正將心理健康教育建設(shè)工作作為獨(dú)立的科學(xué)來開展。（2）建設(shè)多元化心理健康教育，拓展高校受眾人群除了舉辦心理教育講座、開展心理測(cè)試活動(dòng)外還應(yīng)組建一直專門的心理健康研究隊(duì)伍以及咨詢機(jī)構(gòu)，由老師和學(xué)生組成，各部門任務(wù)目標(biāo)明確，規(guī)范有序地組織有關(guān)心理健康教育的校內(nèi)活動(dòng)，舉辦心理健康活動(dòng)周，心理健康知識(shí)競(jìng)賽等，通過這種多元化的教育結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)讓更多的大學(xué)生參與到其，既可以給予有心理沖突與困惑的大學(xué)生及時(shí)必要的幫助，還可以為大學(xué)生未來的發(fā)展提供指引，幫助其完善自我。（3）構(gòu)建大學(xué)生心理自助與互助教育機(jī)制心理咨詢是一個(gè)助人自助的過程，構(gòu)建大學(xué)生自助機(jī)制是指大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，形成自身內(nèi)部的一種教育機(jī)制。在形成自助機(jī)制的同時(shí)，高校更應(yīng)著力于幫助大學(xué)生構(gòu)建心理互助機(jī)制。通過培訓(xùn)學(xué)生心理輔導(dǎo)員，學(xué)生自主開展心理互助活動(dòng)能夠更加深入大學(xué)生的心理問題，探索正確的方式為學(xué)生提供有效、深刻的心理健康教育。

3結(jié)語

第5篇

加強(qiáng)高校學(xué)生心理健康教育，結(jié)合實(shí)際，我們認(rèn)為應(yīng)該首先從塑造職業(yè)高校學(xué)生的健康人格做起。健康人格是個(gè)人在其生活經(jīng)歷中以其生活方式和生活風(fēng)格逐步建立起來的一種自我意識(shí)，是人的世界觀、心理素質(zhì)、道德修養(yǎng)等方面的綜合體現(xiàn)和重要標(biāo)志，也是人能夠準(zhǔn)確把握自己、尋找適合自己發(fā)展的社會(huì)位置以及獲得他人尊重和好感的基礎(chǔ)。職業(yè)高校學(xué)生健康人格的主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾方面：

1.1正確的自我意識(shí)具有健康人格的學(xué)生對(duì)自己應(yīng)有恰如其分的評(píng)價(jià)，充滿自信，揚(yáng)長(zhǎng)避短，在日常生活中能有效地調(diào)節(jié)自己的行為，與環(huán)境保持和諧、平衡。

1.2良好的情緒調(diào)控能力人格健康的學(xué)生應(yīng)具有調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，經(jīng)常保持愉快、開朗的心境，并且具有幽默感。當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，能合情合理地渲泄、排解、轉(zhuǎn)移、升華。

1.3良好的社會(huì)適應(yīng)能力人格健康的學(xué)生能和社會(huì)保持良好的接觸，以一種開放的態(tài)度主動(dòng)關(guān)心社會(huì)、了解社會(huì)，觀察所接觸到的各種事物現(xiàn)象，能看到社會(huì)發(fā)展的積極面和主流，并具有社會(huì)責(zé)任感。在認(rèn)識(shí)社會(huì)的同時(shí)，能與時(shí)俱進(jìn)，使自己的思想、行為跟上時(shí)代的發(fā)展，與社會(huì)的要求相符合，表現(xiàn)出能適應(yīng)新的環(huán)境。

1.4和諧的人際關(guān)系人格健康的學(xué)生樂于與他人交往，能與別人建立良好的關(guān)系，與人相處時(shí)，尊敬、信任等正面態(tài)度多于妒忌、懷疑等消極態(tài)度；健康的學(xué)生常常以誠(chéng)實(shí)、公平、信任、寬容的態(tài)度對(duì)待他人，同時(shí)也受到他人的喜愛和接納。

1.5樂觀的生活態(tài)度常常能看到生活的光明面，對(duì)前途充滿希望和信心，對(duì)自己所從事的工作或?qū)W習(xí)抱有濃厚的興趣，并在工作和學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇于面對(duì)，不畏艱險(xiǎn)，勇于拼搏。

1.6健康的審美情趣健康的審美情趣對(duì)于學(xué)生樹立審美觀、人生觀、科學(xué)的世界觀、塑造健康的人格結(jié)構(gòu)具有重要作用。具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養(yǎng)，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人的自我完善。

2．對(duì)職業(yè)高校學(xué)生心理教育應(yīng)做的工作

加強(qiáng)職業(yè)高校學(xué)生的心理健康教育、塑造職業(yè)高校學(xué)生的健康人格是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，對(duì)學(xué)生健康人格培養(yǎng)主要應(yīng)做好以下幾方面工作：

2.1加強(qiáng)人生現(xiàn)、價(jià)值觀基礎(chǔ)上的理想教育要遵循學(xué)生生理發(fā)育特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，從最基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則入手，引導(dǎo)學(xué)生在對(duì)道德理論理解的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我立志，逐步形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)。大學(xué)生正處在人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，正確的理想，能引導(dǎo)自己正確地走向人生旅途。高校學(xué)生應(yīng)將個(gè)人的價(jià)值、理想、前途與社會(huì)的發(fā)展結(jié)合在一起，把國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步作為自己最大的理想。對(duì)遠(yuǎn)大理想的追求，勢(shì)必作為一種強(qiáng)大的動(dòng)力，促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。

2.2不斷提高教師的自身素質(zhì)教師是教育過程的首要因素。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響，必然直接而首先表現(xiàn)為教師的影響。優(yōu)秀教師的人格應(yīng)該是道德品質(zhì)、意志作風(fēng)、智慧能力三者的統(tǒng)一。教書育人，為人師表，教師應(yīng)身體力行。心理學(xué)研究表明，教師的人格特征潛移默化地影響著學(xué)生人格的塑造。因此，教師本身就必須具有樂觀開朗、情緒穩(wěn)定、謙虛正直、寬容理智、奮發(fā)向上等良好的人格特征。所以，教師應(yīng)努力開拓自己的知識(shí)視野，涵養(yǎng)品性，砥礪意志，真正成為學(xué)生除污去垢、塑造理想人格的一面明鏡。

2.3重視心理衛(wèi)生教育工作高校開展心理衛(wèi)生工作的目的，不僅是要發(fā)現(xiàn)、治療和預(yù)防各種心理疾病，更是要指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用各種良好的方法培養(yǎng)其健康人格，以便能很好地適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。心理衛(wèi)生工作要針對(duì)實(shí)際，適時(shí)、適當(dāng)、適度。另外，學(xué)校還應(yīng)經(jīng)常舉辦心理健康、人際關(guān)系等方面的講座，教給他們?nèi)穗H交往技巧，提高其社交能力；指導(dǎo)他們?cè)鯓涌刂谱约旱那榫w，正確對(duì)待生活中的挫折；指導(dǎo)他們建立正確的價(jià)值觀、婚戀觀、人生觀，加強(qiáng)其品德修養(yǎng)等等，幫助大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，避免自我認(rèn)知誤區(qū)。

第6篇

1.對(duì)健康教育的重視度比較低

當(dāng)前很多高職院校忽視了學(xué)生的健康教育，對(duì)于心理素質(zhì)的提升僅停留在表面。所謂的健康教育工作多是舉辦相關(guān)講座，讓學(xué)生了解常規(guī)性知識(shí)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)如何調(diào)整自身心態(tài)了解性不足。其次部分院校設(shè)置了健康咨詢中心，但是健康中心多隸屬于其他部門的管理范疇內(nèi)，學(xué)生無法在第一時(shí)間得到有效的咨詢，進(jìn)而致使心理健康教育無人負(fù)責(zé)。

2.師資力量不足

由于高職院校教育體系比較復(fù)雜，很多健康教育老師多是代課教師，對(duì)心理疏導(dǎo)工作相關(guān)內(nèi)容缺乏了解，因此師資力量不足成為當(dāng)前限制心理健康教育發(fā)展的重要因素。健康教育教師必須及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，利用實(shí)證性心理健康知識(shí)給予解答。但是由于多數(shù)教師僅是經(jīng)過短暫的訓(xùn)練和教育后就上崗，對(duì)相關(guān)心理方面的知識(shí)沒有確切的了解，同時(shí)加上自身經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致心理健康教育工作很難進(jìn)行。

3.健康教育課程設(shè)置不合理

當(dāng)前由于高職院校沒有將心理健康教育作為一門教學(xué)課程，在實(shí)踐中缺乏全面的教學(xué)系統(tǒng)，部分學(xué)校盡管設(shè)置了教學(xué)課程，但是將其作為選修類科目，多數(shù)學(xué)生對(duì)該科目的重視度不足，盡管自身有相關(guān)心理問題，也不愿意及時(shí)尋求幫助。其次在實(shí)踐中存在理論性教育和實(shí)踐教育比例不平衡的特點(diǎn)，教師多是對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論性教育，缺乏實(shí)證性內(nèi)容，導(dǎo)致教學(xué)過程過于枯燥，上課效率低，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，很難順利開展相關(guān)心理健康教育課程。

二、如何解決當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

針對(duì)當(dāng)前高職院校心理健康教育中存在的問題，為了保證該課程的順利進(jìn)行，必須從多方面入手，將管理措施落實(shí)到實(shí)處。以下將對(duì)如何解決當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題進(jìn)行分析。

1.提升學(xué)校的重視度

學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門要提升對(duì)學(xué)生心理健康的重視度，認(rèn)識(shí)到學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)的重要性。首先要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康領(lǐng)導(dǎo)和管理，積極給予相關(guān)支持。將心理健康健康教育作為基礎(chǔ)性科目之一，納入到學(xué)生整體教育規(guī)劃中，在實(shí)踐中設(shè)置相關(guān)機(jī)構(gòu)，根據(jù)實(shí)際要求，完善現(xiàn)有的管理制度，給予必要的資金、人力和物力支持，進(jìn)而保證高校大學(xué)生心理健康教育工作的順利進(jìn)行。

2.提升教職人員的素質(zhì)

針對(duì)當(dāng)前心理健康教育工作人員素質(zhì)差的現(xiàn)狀，學(xué)校要建立專業(yè)的研究機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)專業(yè)的心理輔導(dǎo)工作人員擔(dān)任教職工作，其次對(duì)工作人員進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，定期開展心理輔導(dǎo)講座，讓教職人員對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理有確切的了解。同時(shí)要確定心理健康教育監(jiān)視的任職資格，只有具備和心理學(xué)相關(guān)學(xué)歷或者接受過系統(tǒng)的心理健康教育的工作人員方可進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)，進(jìn)而提升心理健康教育的質(zhì)量。

3.合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

第7篇

1．高職院校學(xué)生的主要特點(diǎn)

不少學(xué)生是在考不上本科院校后才選擇就讀高職院校，學(xué)習(xí)底子相對(duì)薄弱或者對(duì)學(xué)習(xí)興趣不濃。而且高職教育實(shí)踐性環(huán)節(jié)較多，對(duì)動(dòng)手能力要求高，學(xué)生很容易由于學(xué)習(xí)環(huán)境的艱苦或缺乏基本的動(dòng)手能力而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。在就業(yè)階段也承受著諸如“理論不如本科、實(shí)踐不如職高”等來自社會(huì)各方面的偏見。

2．高職院校學(xué)生的常見心理問題

1）適應(yīng)問題。

從高中進(jìn)入大學(xué)，班級(jí)的框架被淡化，上課的選擇和行動(dòng)的自主性也變大了。生活和學(xué)習(xí)方式一下子從緊張到放松，部分學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)無法適應(yīng)大學(xué)生活的問題。

2）人際交往。

班級(jí)同學(xué)來自不同地域，語言不同，習(xí)慣不同。經(jīng)濟(jì)文化背景，思想價(jià)值觀念也有很大差異。如何與同學(xué)和諧相處對(duì)首次離開父母，開始集體生活的高職學(xué)生來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

3）學(xué)習(xí)問題。

由于社會(huì)、親友甚至自己的偏見，一部分的高職學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃，討厭動(dòng)手實(shí)踐。他們?cè)诔霈F(xiàn)科目不及格甚至由于掛科而影響畢業(yè)和就業(yè)時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。這些壓力如果沒有適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)很容易產(chǎn)生心理問題。

二、江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院在學(xué)生心理健康教育方面的探索與實(shí)踐

大學(xué)生心理健康問題受到社會(huì)越來越多的關(guān)注。有關(guān)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的制度相繼出臺(tái)。江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院從2002年開始，針對(duì)高職教育學(xué)制短、實(shí)踐環(huán)節(jié)多的特點(diǎn)，通過“必修科目和選修科目相結(jié)合，課內(nèi)教育和課外教育相結(jié)合”的實(shí)施途徑，進(jìn)行了一系列的探索。具體安排和措施如下∶

1．以全體學(xué)生為對(duì)象，開設(shè)必修科目。

第一學(xué)期開設(shè)《思政基礎(chǔ)與心理健康教育》，54課時(shí)。在進(jìn)行理想與信念教育的同時(shí)，讓學(xué)生了解心理健康的有關(guān)知識(shí)。幫助學(xué)生做好從高中到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)變和心理調(diào)整，幫助建立良好的人際關(guān)系，使之盡快適應(yīng)大學(xué)生活。第四學(xué)期前期開設(shè)《形勢(shì)與政策》，16課時(shí)。幫助學(xué)生了解國(guó)家政策法規(guī)，解讀當(dāng)前時(shí)事熱點(diǎn)，為學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀提供了環(huán)境支撐。配合第五學(xué)期學(xué)生的頂崗實(shí)習(xí)和就業(yè)活動(dòng)，學(xué)院在第四學(xué)期后期開設(shè)《就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)道德教育》，32課時(shí)。解決部分學(xué)生由于就業(yè)、前途的不確定而引起的焦慮、失眠等問題。

2．開設(shè)心理健康教育相關(guān)的選修課。

時(shí)間為第二學(xué)期到第四學(xué)期，開設(shè)《大學(xué)生必備法律知識(shí)》、《人性化管理藝術(shù)》、《走近科學(xué)，完善人生》和《美學(xué)美育》等課程。進(jìn)一步進(jìn)行挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理以及壓力控制等方面的教育。

3．成立學(xué)生心理健康咨詢中心，各系部設(shè)立分中心，由經(jīng)驗(yàn)豐富的教師擔(dān)任心理咨詢師，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理咨詢工作。

使用大學(xué)生人格問卷（UPI）和癥狀自評(píng)量表（SCL-90）等評(píng)定性量表對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理健康狀況測(cè)查。得到的數(shù)據(jù)寫入個(gè)人心理健康檔案，心理健康檔案主要包括家庭情況、個(gè)人簡(jiǎn)歷、心理狀況以及心理咨詢的過程和效果等內(nèi)容。據(jù)此對(duì)學(xué)生中可能存在的問題進(jìn)行早期掌握，若有必要隨時(shí)進(jìn)行干預(yù)控制。我國(guó)大學(xué)生存在心理問題的比率在10％-25％之間，表1中的數(shù)據(jù)與此基本吻合。江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院每年由于心理健康問題而退學(xué)的學(xué)生是個(gè)位數(shù)，這個(gè)數(shù)據(jù)說明目前該院針對(duì)心理健康教育的措施是有一定成效的。

4．院學(xué)生會(huì)下設(shè)心理健康協(xié)會(huì)，各系學(xué)生會(huì)設(shè)立分會(huì)，班級(jí)設(shè)立心育委員。

由教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)、學(xué)生具體組織心理健康系列演講和心理健康知識(shí)競(jìng)賽，更大范圍地普及心理健康的相關(guān)知識(shí)。就這樣，從學(xué)院到班級(jí)，從教師到學(xué)生，組成了多層次的心理健康保障網(wǎng)絡(luò)。

5．借助課外系列活動(dòng)來完善心理健康教育體系。

通過入學(xué)教育和參觀當(dāng)?shù)仄髽I(yè)及人文景觀來介紹學(xué)校和專業(yè)情況，促使學(xué)生盡快融入到大學(xué)生活中去。通過軍訓(xùn)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和抗壓能力。通過系列主題班會(huì)如“我的大學(xué)生活”、“如何與人相處”、“我要誠(chéng)信”、“關(guān)愛生命”等全面提高學(xué)生修養(yǎng)，健全心智。

三、高職院校心理健康教育的思考

1．學(xué)校心理健康教育的對(duì)象不是個(gè)別存在心理問題的學(xué)生，而是全體學(xué)生。

心理健康教育目的也不是以個(gè)別學(xué)生為對(duì)象解決心理問題、排除心理障礙，而是以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，健全全體學(xué)生心智為出發(fā)點(diǎn)，著力幫助他們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)的能力。

2．心理輔導(dǎo)或咨詢只是開展大學(xué)生心理健康教育的途徑之一而不是全部途徑。

還要通過課內(nèi)與課外、咨詢與自助有機(jī)結(jié)合的心理健康教育體系，通過多種途徑去進(jìn)行心理健康教育。

3．不能認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育是給學(xué)生治療心理疾病。

教師不是醫(yī)生而應(yīng)該是心靈的疏導(dǎo)者，學(xué)生也不是患者，而是心靈上需要指引的迷路人。建立在這種認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上和學(xué)生進(jìn)行交流會(huì)更加順暢、有效。學(xué)生也會(huì)更加主動(dòng)地求助于心理咨詢師，來傾聽他們的訴說，解決他們的問題。

4．充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。

心理健康問題屬于隱私性話題，很多學(xué)生出于自尊等原因有了問題也不來咨詢。通過非面對(duì)面的網(wǎng)絡(luò)交流方式，會(huì)更加有利于情況的說明和問題的解決。

5．必須努力推進(jìn)心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)化。

第8篇

論文關(guān)鍵詞：學(xué)生，體質(zhì)健康，現(xiàn)狀，因素，分析

 

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)、發(fā)展各項(xiàng)能力的一個(gè)重要社會(huì)環(huán)境，同時(shí)學(xué)校也是學(xué)生長(zhǎng)身體、發(fā)展體能素質(zhì)的重要場(chǎng)所。在許多教育者和家長(zhǎng)的觀念里，對(duì)學(xué)校的前項(xiàng)功能很是看重，但對(duì)后者的認(rèn)識(shí)卻極為模糊。身體是革命的本錢，健康的體魄是盛裝知識(shí)能力的容器，身體是基礎(chǔ)，沒有了健康，沒有了生命，知識(shí)能力無所盛載，人生的一切就無從談起。所以眾多干大事業(yè)者都極其重視自身體能素質(zhì)的發(fā)展。“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”當(dāng)中的“強(qiáng)”字就包涵有身體素質(zhì)強(qiáng)健的意思。青少年學(xué)生身體健康狀況已越來越受到了國(guó)家政府的高度重視。我國(guó)的教育目標(biāo)就是要實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展，即實(shí)現(xiàn)個(gè)體在德智體美勞等方面全面發(fā)展。“體”的發(fā)展是全面發(fā)展的重要一環(huán)。學(xué)校是廣大青少年學(xué)生身體發(fā)展的重要場(chǎng)所，正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年學(xué)生的大部分時(shí)光就是在各級(jí)各類學(xué)校中度過的，因而學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生健康狀況的影響極大。

從當(dāng)下中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況來看，總體水平較好，但也存在一些不容忽視的問題。健康狀況一般水平的多，但體質(zhì)強(qiáng)健的少；年齡身高比親代明顯增高，但身子單薄的多；農(nóng)村學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，但容易營(yíng)養(yǎng)不良；城市學(xué)生肥胖的多，運(yùn)動(dòng)能力差；營(yíng)養(yǎng)條件好了，但不一定精氣神旺；身體耐力和免疫力不強(qiáng)；沒有長(zhǎng)期從事負(fù)重的體力工作，許多學(xué)生卻并不正直挺拔；學(xué)習(xí)上并沒有過多用功，卻早早地戴上了近視眼鏡；沒有經(jīng)歷生活的磨難，未老先衰的卻很多。以上諸種現(xiàn)象反映了當(dāng)下中小學(xué)生的體質(zhì)健康已出現(xiàn)了一些問題，這些問題正是對(duì)當(dāng)下中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。

隨著社會(huì)生活水平的提高小學(xué)體育教學(xué)論文，當(dāng)下的中小學(xué)生體質(zhì)健康水平有了大幅度提升，但同時(shí)其體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)的一些偏差也反映出了中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展中客觀存在的問題，這些問題的出現(xiàn)有些是顯性的，有些是隱性的，而造成如此狀況的因素也是復(fù)雜多樣的。影響學(xué)生身體健康的要素主要有以下幾個(gè)方面：營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、休息、心理。當(dāng)下中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的出現(xiàn)也應(yīng)與這幾個(gè)方面有緊密關(guān)系cssci期刊目錄。這幾個(gè)因素是辯證統(tǒng)一相輔相成的，任一個(gè)因素的缺位都會(huì)對(duì)體質(zhì)健康不利，而任一個(gè)因素作用過頭了，對(duì)其體質(zhì)健康也會(huì)產(chǎn)生不利影響。只有這幾個(gè)方面和諧統(tǒng)一于人之身體，人的身體才會(huì)真正的健康。

人的身體需要科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)供給才會(huì)健康存續(xù)，因社會(huì)生活水平整體提高了，當(dāng)下的中小學(xué)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)供給也漸趨于科學(xué)合理，至少嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生已是極少數(shù)個(gè)案。產(chǎn)生嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的情況目前主要有兩種情形：一是學(xué)生家庭極度貧困，以致營(yíng)養(yǎng)需求得不到保障；二是學(xué)生本人患有重大疾病，致使學(xué)生本人體質(zhì)嚴(yán)重衰弱，出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良體征。

當(dāng)下的中小學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，父母對(duì)其提供的生活費(fèi)在每學(xué)期已很不少，然而學(xué)生中還是會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)不佳的狀況，這種情況在寄宿制學(xué)生中發(fā)生的情況較多些。究其原因，主要有以下幾方面：一是學(xué)校公寓或?qū)W校附近的小餐館提供的飯菜質(zhì)量不達(dá)標(biāo)。如果食堂或小餐館的飯菜價(jià)格不菲，但質(zhì)量欠佳，就會(huì)讓寄宿制學(xué)生雖花了錢，但營(yíng)養(yǎng)卻得不到保障，長(zhǎng)此以往，學(xué)生的食欲會(huì)越來越差，體質(zhì)也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不良而衰弱；二是學(xué)生把家長(zhǎng)給的生活費(fèi)用花到了吃零食或上網(wǎng)打游戲等非正常生活消費(fèi)上，迫使生活費(fèi)被削減，從而一日三餐得不到保障，長(zhǎng)此下去造成營(yíng)養(yǎng)不良；三是部分學(xué)生偏好吃方便面等垃圾食品，垃圾食品吃多了，以致消化功能不良，從而變成營(yíng)養(yǎng)不良體質(zhì)。而走讀生由于大多是在家中吃飯，飯菜口味和營(yíng)養(yǎng)應(yīng)有保證，但有些學(xué)生由于偏愛吃零食，如小攤上常賣的麻辣串等，以致吃壞了自己的腸胃，造成消化功能紊亂，食欲差，消化吸收功能差，從而造成營(yíng)養(yǎng)不良。

營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)讓學(xué)生體質(zhì)欠佳，但同時(shí)營(yíng)養(yǎng)過盛也會(huì)讓學(xué)生體質(zhì)不良。中小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官代謝較快，對(duì)物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的需求也就較多，有些學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)食欲特別旺盛的現(xiàn)象。此類學(xué)生如果在飲食上不加節(jié)制，大飲大食，以圖吃得痛快，而自身如果又屬于懶于運(yùn)動(dòng)的一族，那么過盛的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)在身體里堆積，出現(xiàn)肥胖癥狀，而我們都知道過度肥胖對(duì)身體有百害而無一利。在時(shí)下的中小學(xué)學(xué)生中出現(xiàn)的肥胖癥狀不是少數(shù)小學(xué)體育教學(xué)論文，城里學(xué)生比鄉(xiāng)下學(xué)生多，營(yíng)養(yǎng)過盛與缺少體育鍛煉是主要的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

身體在于運(yùn)動(dòng)。中小學(xué)學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，適度的體育運(yùn)動(dòng)是必須的，但當(dāng)代的中小學(xué)生由于生活環(huán)境舒適，不愛運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量較小就極為普通。出門就坐車，上下樓梯乘電梯，體力活不干，平時(shí)無事就在床上卷成團(tuán)，是當(dāng)代中小學(xué)生真實(shí)的寫照。學(xué)生的家長(zhǎng)及教師中有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，就是認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，身體鍛煉不鍛煉無所謂。沒想到正是這無所謂讓營(yíng)養(yǎng)過盛的學(xué)生無法消耗代謝，讓懶于運(yùn)動(dòng)的學(xué)生體質(zhì)日漸下降。養(yǎng)尊處優(yōu)的生活是健康的大敵。學(xué)校在教學(xué)期間設(shè)置了一定課時(shí)的體育課，但有些學(xué)校體育課活動(dòng)單一，運(yùn)動(dòng)量小，學(xué)生興趣不大，以致體育課質(zhì)量不高，也有體育課形同虛設(shè)的學(xué)校，這樣的學(xué)校學(xué)生體質(zhì)更差。鍛煉需有一種意識(shí)觀念，當(dāng)代人往往富于營(yíng)養(yǎng)觀念，卻缺乏鍛煉觀念。沒有科學(xué)適度的體育鍛煉，人的身體也同樣不會(huì)健康強(qiáng)壯。缺少鍛煉除了會(huì)讓學(xué)生體質(zhì)下降外，一些疾病如頸椎腰椎病、近視眼、神經(jīng)衰弱、精力差等也與缺少鍛煉有關(guān)。同時(shí)鍛煉還需要有強(qiáng)度的觀念，并不是簡(jiǎn)單的走一走、跳一跳就是鍛煉了，而是在鍛煉過程中要有一定的體力透支，以實(shí)現(xiàn)肌肉骨骼、呼吸循環(huán)等器官功能的鍛煉。

個(gè)人良好的健康需要每天有充足的休息時(shí)間。雖然國(guó)家早已出臺(tái)有關(guān)保證中小學(xué)學(xué)生休息時(shí)間和減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的政策規(guī)定，但一些學(xué)校為了片面追求升學(xué)率，把學(xué)生的休息時(shí)間縮減了不少，使正處在長(zhǎng)身體階段的中小學(xué)生每天得不到充分的休息。同時(shí)學(xué)習(xí)上的作業(yè)負(fù)擔(dān)又很重，使得中小學(xué)學(xué)生身體非常疲倦，日復(fù)一日，月復(fù)一月，年復(fù)一年，健康的身體就被拖垮了。如果某些學(xué)生還有點(diǎn)燈熬夜的學(xué)習(xí)習(xí)慣，睡眠時(shí)間會(huì)更少，對(duì)身體健康更為不利。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，人的身體和心理是互為影響的，心理出現(xiàn)問題，身體健康會(huì)受到影響。當(dāng)代中小學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，競(jìng)爭(zhēng)大，睡眠時(shí)間不充足，在心理壓力大的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、情緒低落、記憶力和理解力衰退、失眠、乏力、厭學(xué)等心理癥狀。如果過大的心理壓力得不到及時(shí)調(diào)節(jié)，身體體質(zhì)也會(huì)衰退。除前面所述的幾種影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素外，疾病、環(huán)境污染、缺乏健康知識(shí)和不講究衛(wèi)生習(xí)慣等也會(huì)影響中小學(xué)生的體質(zhì)健康。

“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)cssci期刊目錄。”青少年學(xué)生體質(zhì)健康直接影響到國(guó)家未來一代人的整體素質(zhì)。各級(jí)各部門應(yīng)高度重視中小學(xué)生的體質(zhì)健康。要提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康，可從如下幾方面著手。

首先要重視學(xué)校食堂的管理，提高食堂飯菜質(zhì)量，做到飯菜價(jià)格適中，切不能讓食堂以營(yíng)利為目的。飯菜要盡量做到種類豐富、鮮美可口、衛(wèi)生安全，從而保證學(xué)生的飲食營(yíng)養(yǎng)。各個(gè)學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家政策，不能將學(xué)校食堂承包給私人經(jīng)營(yíng)小學(xué)體育教學(xué)論文，最好由學(xué)校集體經(jīng)營(yíng)，以便于學(xué)校管理食堂。學(xué)校超市是學(xué)生在校購物的主要場(chǎng)所，方便面等食品不要大量購進(jìn)。要在學(xué)生中宣傳科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念，學(xué)校要開展科學(xué)飲食的課，指導(dǎo)學(xué)生合理地飲食、合理的生活開支。

其次要營(yíng)造體育鍛煉的氛圍，學(xué)校要建好體育場(chǎng)地，配置體育設(shè)施，學(xué)校要多舉行體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)，要開足政策規(guī)定的體育課時(shí)數(shù)，并要開展高質(zhì)高效的體育課，讓學(xué)生在有限的時(shí)間里得到體育鍛煉。要向?qū)W生傳授鍛煉理念、方法、技巧，讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

第三要保證學(xué)生充足的休息時(shí)間，決不能因抓教學(xué)成績(jī)就犧牲學(xué)生的休息時(shí)間，讓學(xué)生合理作息、科學(xué)學(xué)習(xí)。

第四要開展好心理健康課，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)心理調(diào)適。對(duì)學(xué)生中存在的心理壓力過大現(xiàn)象要及時(shí)排查，及時(shí)疏導(dǎo)，保證學(xué)生身心健康發(fā)展。

第五要多向?qū)W生宣傳預(yù)防疾病的知識(shí)，比如宣傳預(yù)防流感的知識(shí)，預(yù)防乙肝的知識(shí)，預(yù)防近視眼的知識(shí)。當(dāng)代的很多疾病是由于環(huán)境污染造成的，我們除了要求學(xué)生保護(hù)環(huán)境外，還應(yīng)要學(xué)生珍愛生命、遠(yuǎn)離污染，比如不用一次性碗筷，不用一次性紙杯，警惕手機(jī)電腦的輻射等。要培養(yǎng)學(xué)生講究衛(wèi)生的習(xí)慣，如勤剪指甲等。要向?qū)W生宣傳一些養(yǎng)身保健的知識(shí)，比如不要暴飲暴食、飯后走一走、早睡早起、每天要睡子午覺、穴位按摩、年青人不要過早過性生活、運(yùn)動(dòng)后不要冷浴、月經(jīng)期注意保暖、要善于寧心調(diào)息等。

第9篇

本人十分重視青年教師的培養(yǎng)，每年為分配來的新教師進(jìn)行上崗前的教育培訓(xùn)，每學(xué)期為三年未達(dá)標(biāo)的新教師作講座、上示范課，熱情指導(dǎo)他們開展班主任工作和教育教學(xué)工作。所指導(dǎo)的青年教師張建軍多年來先后被評(píng)為江陰市優(yōu)秀班主任，*市優(yōu)秀教育工作者，20*年參加江陰市領(lǐng)導(dǎo)干部教學(xué)大比武，榮獲二等獎(jiǎng)；指導(dǎo)的青年教師余勇也已成為教學(xué)骨干，并且在宣傳工作中成績(jī)顯著，撰寫文章多次發(fā)表在《江陰日?qǐng)?bào)》《江陰教育信息網(wǎng)》上。

教育上，本人自*年8月?lián)握讨魅蝸恚e極組織年級(jí)組長(zhǎng)、班主任加強(qiáng)年級(jí)組、班集體建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生的自我教育，狠抓學(xué)生的養(yǎng)成教育。堅(jiān)持“熱情教育，積極引導(dǎo)，嚴(yán)格管理”三者并舉，學(xué)生行為規(guī)范低起點(diǎn)，嚴(yán)要求，勤檢查，切實(shí)做到管理時(shí)間無空隙，管理空間無空缺，管理環(huán)節(jié)無空檔，管理職責(zé)無空位，學(xué)校校風(fēng)班風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)，教育質(zhì)量穩(wěn)步提高。在本人積極組織下，學(xué)校有效開展了“感恩**”系列主題教育活動(dòng)和每年一屆的文化藝術(shù)節(jié)，積極邀請(qǐng)專家學(xué)者前來為學(xué)生或家長(zhǎng)進(jìn)行專題講座，計(jì)有：“知心姐姐”雜志社作了《關(guān)注孩子心靈健康》、*市青少年心理輔導(dǎo)中心王翠華教授作了《關(guān)注青少年心理健康》、南京大學(xué)教育研究所徐新民教授作了《超級(jí)學(xué)習(xí)法講座》等主題講座。20*年，本人負(fù)責(zé)組織的第二屆中小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽獲省教育廳“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”，03年度、*年度學(xué)校獲江陰市安全文明先進(jìn)單位。20*年度，學(xué)校被評(píng)為“*市德育先進(jìn)學(xué)校”，20*—20*年連續(xù)四年獲得“全國(guó)中小學(xué)讀寫大賽優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。精心組織每年一次的中小學(xué)生“金鑰匙”科技競(jìng)賽，學(xué)生屢屢獲獎(jiǎng)，為學(xué)校贏得較好榮譽(yù)。

在分管年級(jí)組管理中，本人充分依靠全體教師，調(diào)動(dòng)全體教師的積極性，狠抓年級(jí)組建設(shè)，組內(nèi)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)積極規(guī)范、健康向上。近3年，有6個(gè)班級(jí)榮獲*市、江陰市優(yōu)秀班集體榮譽(yù)稱號(hào)，2位教師被評(píng)為*市優(yōu)秀班主任，1位教師獲江陰市先進(jìn)教育工作者，組內(nèi)被評(píng)為鎮(zhèn)以上先進(jìn)教育工作者的教師占73.3%。所負(fù)責(zé)兩屆初三各四個(gè)班級(jí)，中考優(yōu)秀率、平均分均超其他班級(jí)。